Hány kalóriát éget el motorvezetés közben (sport, emberek, test)

5 válasz

éget

Tehát nagyon függ a motorkerékpártól és a tereptől.

Nem minden motorkerékpár egyforma!

Például, ha versenyautóval vezet egy versenypályán, ahol sok kanyar van, és folyamatosan változtatnia kell a testhelyzetét, az is kimerítő és felhasználhatja a kalóriákat.

2. példa: Kemény Enduro van otthon, tegye fel a védőeszközöket és hajtson be az erdőbe nagyon járhatatlan terepen, ahol valamiből ki kell húznia a motorkerékpárt (kb. 120 kg), vagy fel kell állnia, minden bizonnyal megizzad és sok erőre van szükségük.

Tehát szinte olyan, mint egy edzés;)

a normál vezetés a pihenő forgalom része. ebben az értelemben nem különleges tevékenység. olyan, mint az autóvezetés. ez is a nyugalmi értékesítés része.

kivéve, amikor kint nagyon hideg van. akkor a testnek energiára van szüksége a melegedéshez.

Ez ugyanúgy függ, mint bármely más sport.

Ha egy kényelmes sétát tesz a Harley-val, nem túl sokat - összehasonlítva a golfgal vagy a sakkkal.

Mivel az Enduro nagyon sokat játszik a mezőnyben - sokkal inkább, mint egy terepfutás.

Tapasztalatom szerint: egy intenzív délutáni vezetés (300–500 km) az úton gyorsabb vezetési stílusban 1,5–2 kg-os fogyáshoz vezet számomra, bár iszom és eszek. a fogyás megfelel a megfelelő sportedzésnek.