65 kilogrammot fogyott - egyszerű trükkel vásárlás közben!
Desiree-nek végre sikerült otthagynia a régi szokásokat és megváltoztatni az életét.
Desiree Hunt tudta, hogy valamit változtatnia kell, amikor 2012-ben megnézte a mérleget, és a "125 kilogramm" jelzés világított ellene. Január 15. volt, és a világon sok emberhez hasonlóan a fiatal nő is éppen visszatért, hogy meglátogassa családját az ünnepek alatt.
De szülővárosában, Kanadában, Winnipegben tett látogatása során Desiree elkerülte a régi barátokat. "Nem akartam, hogy bárki is lássa, mennyit tettem fel a szülővárosom elhagyása óta eltelt hét évben" - magyarázza a "Popsugar" -nak adott interjúban. "Szégyelltem, hogy ki lettem. Egészségtelen, boldogtalan és nyomorult voltam."
A szégyen és a rossz közérzet átvette
Egy másik tapasztalat, amely formálta Desiree életmódbeli elhatározását, az volt, hogy a Winnipegbe tartó járaton szinte két helyre volt szüksége a gépen. Valószínűleg ez volt az a csepp, amely megtörte a hordót, és megbizonyosodott arról, hogy a kanadai szeretne változtatni valamin.
Miután több napot töltött a természetes fogyás megismerésével, megváltoztatja teljes étrendjét. A finomított cukrot, lisztet, sült ételeket, vörös húst és tésztát fokozatosan megszüntetik, és zöldségekkel, gyümölcsökkel és magas fehérjetartalmú ételekkel helyettesítik.
A zseniális trükk a szupermarketben
De az egyik nagyon különleges trükk, amelyet Desiree használt az étkezési terv megtartásához és a fogyáshoz, olyan módszer volt, amelyet élelmiszerboltok vásárlásakor használt. "Amikor vásárol, szinte teljesen elkerülheti a szupermarket középső folyosóit" - magyarázza a fiatal nő. "Minden friss étel kint van a folyosókon. Ezenkívül csak adalékanyagok nélkül vásároljon dolgokat."
Az étrend megváltoztatása mellett szigorú testedzési programba is kezdett - először otthon, később pedig az edzőteremben. Így fedezte fel a sport iránti szeretetét, és a kilók gyorsan csökkenni kezdtek. Alig egy év alatt 45 kilogrammot fogyott már ilyen természetes és egészséges módon.
Időközben Desiree több mint 65 kilogrammot fogyott, és súlya több mint 100 helyett csak 60 kilogramm. Még személyi edzőként is dolgozik az edzőteremben, és végre újra jól érzi magát a testében. Nem volt könnyű út, de ma azt mondja: "Újra megtenném!"
Csodálkozhat Desiree fitnesz- és fogyókúrás sikerein az Instagramon.
VIDEÓ: A 10 legfontosabb fogyókúrás történet: Így tették ezek a nők!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.