7 étel, amelyet meg kell ennie, hogy friss FoodStory leheletet kapjon
Mindannyiunknak volt olyan napja, amikor kevésbé volt kellemes lélegzetünk, akár rájöttünk, akár nem. Amy Jamieson-Petonic, amerikai dietetikus, a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője néhány olyan ételt ajánl, amelyek segítenek frissen tartani a lélegzetet.
A kellemetlen hidratálás lehet a legjobb megoldás a rossz leheletre. A víz ugyanis nedvesíti a szájat és a torkot, és lemossa a halént termelő élelmiszer-részecskéket és baktériumokat.
Rostokban gazdag és ropogós alma nyálkibocsátást generál. Oxigénben gazdag és kellemetlen szagokat elpusztít. Az alma pedig nemcsak frissíti a lélegzetét, hanem eltávolítja a fogak plakkját is.
Gumi
Ugyanez az elv: az íny serkenti a nyál termelését (a halénák ellensége) és megszünteti a fogak közötti ételmaradékokat. Tehát tartsa kéznél.
C-vitaminban gazdag ételek
A C-vitamin megállítja a halénát okozó baktériumok szaporodását és semlegesíti az ételszagokat. Az azt tartalmazó gyümölcsök még a hagyma és a fokhagyma esetében is hasznos megoldás.
görög joghurt
"Csökkenti a szájban lévő hidrogén-szulfid szintjét, amely az anaerob baktériumok maradványa (képes oxigénmentes környezetben élni)" - mondta Amy Jamieson-Petonic a Huffingtonpostnak. Alacsony cukortartalmú joghurtot, lehetőleg zsírmentes görög joghurtot ajánl.
Fahéj
Nem hiába tartalmaz sokféle rágógumi fahéjat. A fahéj illóolaj a szagokat okozó baktériumokat is eltávolítja.
Zöld tea
A flavonoidok, a zöld teában található antioxidánsok képesek megakadályozni a baktériumok foghiányát is.
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.