7 hét nélkül; a #KDL gyors futásban
A 7 héttel ezelőttihez hasonlóan én is a városba tartó buszon járok, és gondolkodom a blogomon. A különbség: Nem kell elképzelnem, mit várhatok az alkoholos böjtöléstől, inkább visszatekintek az elmúlt hetekre.
Kezdetben nagy kérdések álltak az ösztönzésem mögött. Lehetséges alkohol nélkül? Hogyan fognak reagálni a barátaim a koplalási tervemre? Csak józanul akartam nézni a világot és önmagamat.
7 hét gyors távon
A böjt első napján majdnem kudarcot vallottam, de egy barátomnak köszönhetően az utolsó pillanatban lecseréltem a munka utáni sört a munka utáni teára.
Elkezdtem számolni a heves ivás alkalmaimat. És gyorsabban összeadódtak, mint gondoltam volna. Legyen szó a Bundesligáról, egy grillezésről vagy egyszerűen a barátok meglátogatásáról.
Aztán jött az első ünnep alkohol nélkül. Felfedeztem: a Cola drágább, mint a sör, de az alkohol nélküli bulizás ugyanolyan jó, mint a másikkal, csak más. Enyhe kezdés után a barátaim is megértették a böjtöt, és nem kérdőjelezték meg a hozzáállásomat. Végül megtudtam, hogy az alkoholtól való tartózkodás egy barát barátjának hozzáállása kérdése, aki csak egyszer kipróbálta a pezsgőt, és egyébként nem ivott alkoholt.
Az elmúlt hetek azt is megmutatták nekem, hogy az alkohol és a testmozgás nem áll össze. Ha vörös szem és kövér fej nélkül jelentkezem a fociban, az edzettségem és az edzőm egyaránt boldog.
Új hozzáállás
Tehát ez az utolsó böjti blogom. 7 hét és 15 kihagyott ital telt el, és végre elmondhatom, hogy megtettem! Nincs szükségem alkoholra!
Visszatekintve azt mondhatom, hogy nehézségem volt újra és újra, hogy ne igyak alkoholt. Különösen akkor, amikor csak én álltam ott alkohol nélkül. Nagyon szerettem volna sörözni a grillezett húsommal, egyszerűen azért, mert nekem megfelel. Ugyanez volt a focival. Ennek ellenére kissé büszke vagyok magamra, hogy mindig kitartó voltam. Még akkor is, ha a barátok megpróbáltak meggyőzni, hogy tegyek kivételt.
Nagyon pozitívan éltem meg a nagyböjtöt. Alkohol nélkül mehetek bulizni. Az első alkalom nehéz volt, a második viszont sokkal jobb. A szokás és a pozitív megközelítés tette lehetővé.
A nagyböjt is adott nekem valamit a jövőre nézve. Nem hagyom abba az alkoholfogyasztást, mert bizonyos esetekben a sör túl jó ízű nekem. De mégis elhatároztam. Megpróbálok buli nélkül snapsz nélkül, nyomás nélkül és azzal a tudattal, hogy meg tudom csinálni, és hogy ez jó nekem. A sport megkezdése előtt most szeretnék teljesen lemondani az alkoholról.
Visszatekintve a 7 hét nem volt sok idő. De most úgy gondolom, hogy ha 7 hét alkohol mellett böjtölhet, akkor sokkal tovább kitart.
A nagyböjt az a fajta önteszt volt, amiben reménykedtem. Megváltoztatta az alkoholhoz való hozzáállásomat.