7 jel arra, hogy láthatóan hízott
A saját testünkről alkotott képünk gyakran szubjektív, ezért nem könnyű azonnal észlelni a legbeszédesebb jeleket arról, hogy láthatóan hízott. Az egyik legnehezebb dolog objektívnek lenni magaddal szemben, különösen akkor, ha a valóság ellentmond az elvárásoknak.
Mindenki azt mondja neked, hogy kissé lekerekített vagy, de ugyanazt érzed, mint korábban. Amikor már szemmel láthatóan hízott, tipikus esetben figyelmen kívül hagyja a felesleges kilók gyarapodásának jeleit.
Mielőtt ez a komor forgatókönyv megtörténne veled, tanulj meg korán korrigálni életmódodat, hogy ne kerülj a drasztikus és veszélyes diéták követésére.
Előfordulhat, hogy a skála nem tisztítja meg sokszor, különösen akkor, ha nem gyakran figyeled a testsúlyodat. Ráadásul a képernyőn megjelenő szám nem mindig túl pontos, mivel a testtömeget mutatja a bevitt folyadékkal, az ételekkel és a szövetekben visszatartott vízzel együtt.
A legegyszerűbb módja annak, hogy egyértelműen vegye észre, ha az alakja néhány centiméterrel megnőtt, ha kis divatbemutatót készít a szobájában, saját ruháival. Ez pedig nem azt jelenti, hogy ellenőrizzük, hogy az utóbbi időben 2-3 alkalommal viselt nadrág jól illik-e hozzád, vagy meghúzza-e!
Keressen olyan ruhát, szoknyát vagy farmert, amelyet már régen nem viselt, és nézze meg, hogy illik-e ehhez hasonlóan vagy sem. Próbáljon ki még kabátokat, blúzokat, ingeket, minden olyan ruhadarabot, amely elfedi a legfontosabb területeket: karok, mell, derék, csípő, hát és comb.
Mielőtt belépne a zuhany alá, gondosan elemezze a test bőrét. Megmutatja, hogy a fehérnemű elkezdett-e húzódni (még akkor is, ha a melltartó időben laza). Bármely piros csík a hátán, a melltartó hevederei közelében vagy a deréknál figyelmeztet, hogy felszedett néhány plusz kilót.
Van néhány tipikus testjel, amely túl kerek a kaliberéhez. Ellenőrizze, hogy a nadrág "elvágja-e" a derékgörbéjét, és kiemeli-e csúnyán a szárnyakat, vagy annyira meghúzza-e a medencéjét, hogy a rés csíkja kettéválasztja a nemi szervi régiót. Vetkőzzön a mellkasig, nézzen a tükörbe, és tegye úgy magát, mintha valaki energikus lenne valaki kezével: ha a karjában lévő izomszövet petyhüdt és megereszkedett, az azt jelenti, hogy több zsírszövet van a kelleténél.
Nézzen oldalról a tükörbe, és nézze meg, hogy kiemelkedik-e a hasa: a karcsú törzs tökéletesen egyenes, erről a helyzetről elemezve.
A látható hizlalás megismerésének másik hatékony módja az, ha új fényképet készít és összehasonlít egy legalább 4-6 hónaposnál idősebbel. Látni fogod magad mások szemével.
Óvatosan nézze meg ruháit, és nézze meg, vannak-e olyan súrlódási jelek, amelyeket korábban nem vett észre a viselt részeken, különösen a belső comb és a hónalj között.
6. Az ékszerek üzenete
Próbáld ki személyes ékszereidet, és nézd meg, hogy a gyűrű megfeszül-e rajtad, a nyaklánc jobban nyúlik-e a nyakad tövében, vagy az óra nyomot hagy a csuklóján.
7. A kulcscsont kontúrja
A kulcscsont a női test nagyon szexi területe, és annál inkább látható, ahogy a kilogrammok száma csökken. Ha elkezdi lerakni a zsírszövetet, annak kontúrját egyre nehezebb észrevenni. Gondosan elemezd, és nézd meg, mennyiben áll ki vagy keveredik össze a mellkas többi részével.