7 méregtelenítő étel hozzáadása a méregtelenítő étrendjéhez a jobb egészség érdekében
Főoldal »Táplálkozási tippek és tévhitek» 7 méregtelenítő étel otthoni méregtelenítő étrendjéhez
A fokhagymához, a citromhoz, a céklához, a kókuszolajhoz, a chlorellához, a korianderhez és a miso-hoz hasonlóan gyengéden és hatékonyan méregtelenítik a testet
A méregtelenítő ételek segítenek minket a méregtelenítő étrendben. Számos ételünk tisztító és méregtelenítő hatással van a szervezetre. Azáltal, hogy a méregtelenítő ételeket beépíti étrendünkbe, vagy célzottan veszi őket egy méregtelenítő kúra részeként, segíthetnek abban, hogy kíméletes és hatékony módon megszabadítsuk testünket a lerakódásoktól és a méreganyagoktól.
A belső tisztítás egyre fontosabbá válik
Egyre többen veszik észre, hogy rendszeresen meg kell tisztítani a testüket belülről. Mivel a környezetünk toxinokkal, úgynevezett toxinokkal történő szennyezése növekszik.
A környezeti toxinok a levegőn, a szennyezett vízen vagy a szennyezett ételen keresztül jutnak testünkbe. A ruházat, a hajfestékek és a kozmetikumok potenciálisan káros anyagai a bőrön keresztül is bejuthatnak szervezetünkbe.
Még a fogászati anyagok is, különösen a higanyt tartalmazó amalgám, válhatnak testméregforrássá. Ezenkívül a baktériumok, vírusok és paraziták olyan anyagokat is termelnek, amelyek károsak ránk.
A szennyező anyagok megzavarhatják testünk biokémiáját, és mérgező hatással lehetnek idegrendszerünkre. A környezetvédők arról számolnak be, hogy számos krónikus betegség és neurológiai panasz összefüggésbe hozható a szervezetben a toxinok szintjének növekedésével.
A méregtelenítő kúrák és a test méregtelenítésére szolgáló intézkedések ezért egyre fontosabbak. Annak érdekében, hogy ne öregedjünk idő előtt, és mentálisan és fizikailag egészséges és életfontosságú életet éljünk át a lehető leghosszabb ideig, elengedhetetlennek tartjuk, hogy évente egyszer vagy kétszer egy olyan tisztító és méregtelenítő kúrán vegyünk részt, mint a miénk. DTX-28 FORMULA végre.
De még az ilyen méregtelenítő kúrákon kívül is fontos a lehető legegészségesebb táplálkozás, az elegendő alvás és a léleknek időt biztosítani a kikapcsolódásra. A méregtelenítő ételek beillesztése az étrendbe értékes lépés lehet a nagyobb közérzet, egészség és teljesítmény felé.
Mit csinálnak a méregtelenítő ételek a testünkben?
A méregtelenítő ételeknek nagyon specifikus tulajdonságaik vannak. Támogatják a kiválasztó szerveinket, például a bőrt, a vesét és mindenekelőtt a májat, mint a toxinok anyagcseréjének fő felelősségét, és értékes létfontosságú anyagokkal látják el a méregtelenítés mellékhatásainak enyhítését.
Segítenek a könnyű és nehézfémek eltávolításában, semlegesítik a káros szabad gyököket és megakadályozzák a nitrozatív stresszt.
Minden méregtelenítő ételnek megvannak a maga előnyei, és különösen előnyben részesíthetők az elérni kívánt céloktól függően.
Ebben a cikkben 7 olyan méregtelenítő ételt szeretnénk bemutatni Önnek, amelyeket rendszeresen fogyasztunk, és amelyek ideális esetben támogathatják Önt az otthoni méregtelenítő étrendben.
7 méregtelenítő étel, amelyet hozzáadhat otthoni méregtelenítő étrendjéhez
- Cékla
- fokhagyma
- citrom
- Chlorella
- Kókuszolaj
- koriander
- Miso
7 méregtelenítő étel otthoni méregtelenítő étrendjéhez
1. Cékla a máj és az epehólyag méregtelenítésére
A cékla gazdag vasban, folsavban, betaninban és B-vitaminban. Míg a vas és a B-vitamin pozitív hatással van a vérképzésre, a betonin másodlagos növényi anyag, amely a gumónak vörös színt ad, állítólag stimulálja a májat és támogatja az epe termelését. Csak ezért a vörös gumó kiváló méregtelenítő étel.
De a cékla sokkal többre képes. Magas antocianintartalma miatt a gumónak állítólag megelőző hatása van a rák különböző típusai ellen.
Ezért érdemes rendszeresen beépíteni a céklát az étlapba, akár ízletes nyers zöldségsalátával, sárgarépával keverve és finom öntettel, akár köretként főzve, vagy frissen préselve, kissé édes ízű friss növényi lé formájában, aminek egyébként növelnie kell a sportolók teljesítményét, ha rendszeresen iszik.
Források és részletesebb információk:
2. Fokhagyma a vér és a szövetek méregtelenítésére
A fokhagymát mindig sok kultúrában értékelték méregtelenítő hatása miatt. Összetevői vékonyítják és tisztítják a vért, erősítik a májat és támogatják az immunrendszert. Szerves kénvegyületei, mint pl B. A kén-hidril csoportok olyan erősek, hogy fel tudják oldani és eltávolítani a szövetből a nehézfémeket, például az ólmot, a kadmiumot és a higanyot.
A nehézfémek károsítják idegrendszerünket, és neurológiai tünetekhez vezethetnek. Ezenkívül ezek alkotják az alapját a különféle parazitáknak, amelyek csak a szennyezett testekben telepednek meg.
A bioaktív szelén magas aránya további védelmet nyújt a higanymérgezés ellen is. Mintha ez nem lenne elég csodálatos tulajdonság, a fokhagymát erős természetes antibiotikumnak tekintik. Ezt a tényt az "Alliin" összetevőjének köszönheti.
A fokhagymát ezért mindig nagy sikerrel alkalmazták baktériumok, vírusok, paraziták és férgek ellen, és hadat üzent szinte minden kórokozónak. A fokhagyma joggal tartozik az első 7 méregtelenítő étel közé.
Források és részletesebb információk:
-> "Protokoll a neurotoxinok eliminálására" Dr. med. Dietrich Klinghardt
3. Citrom a test általános tisztítására és méregtelenítésére
A frissen facsart citromlének tisztító és egyben méregtelenítő jellege van sejtjeinken, szerveinken, éreinken és teljes szövetünkön. A citrom sok vitaminban és ásványi anyagban gazdag, és segíti a szervezetet abban, hogy feltöltse saját alapképző anyagkészletét. Bár a citrom savanyú ízű, ezért alapnak tűnhet.
A környezetvédelmi orvos szerint dr. med. Állítólag Dietrich Klinghardt frissen facsart citromlével még az alumínium lerakódásokat is eltávolítja a szervezetből. A legjobb eredményt úgy érjük el, ha 1-2 alkalommal frissen facsart citrom levét fogyasztjuk vízzel keverve, rövid ideig.
Kérjük, vegye figyelembe: Mivel a citromsav megtámadhatja a fogzománcot, ivás után vízzel vagy egy csipetnyivel lúgosabbá kell tennie a száját Sango korall öblítse le vagy igya a keveréket egy szívószállal.
4. Chlorella, mint egy általános méregtelenítő csoda
A Chlorella mikroalga nemcsak kiváló minőségű fehérje, vértisztító klorofill, egészséges zsírsavak, különféle ásványi anyagok és vitaminok csodálatos forrása, hanem nagyon hatékony méregtelenítő étel is.
A klórellát nagy sikerrel alkalmazták a higany eltávolításában, és másokat is irányít Nehéz fémek mint az ólom vagy a kadmium, hanem a szervezetből származó herbicidek és peszticidek is.
Mivel napjainkban mindannyian nehézfémeknek és környezeti toxinoknak vannak kitéve, a toxinok eltávolítására irányuló rendszeres intézkedések egyre fontosabbá válnak. Az édesvízi algák a legnagyobb nehézfém-megkötő képességgel rendelkeznek, mint az összes többi növény.
A nehézfémek és más környezeti toxinok megzavarják testünk enzimrendszerét, hatással vannak az endokrin rendszerre és a szervekre. Az agy szenved leginkább stressztől.
Az optimális eredmények elérése érdekében a Chlorella-t nehéz kémhatású vegyületekkel szedik ként tartalmazó gyógynövényekkel, például vad fokhagymával, fokhagymával és korianderrel több hónapon keresztül, felügyelő szakember felügyelete alatt.
Magas növekedési faktor-tartalma, az úgynevezett Chlorella Growth Factor miatt az algák serkentik az egészséges sejtek osztódását, és semmiért sem tekinthető igazi sejtproliferációs művésznek.
Források és részletesebb információk:
-> Halima Neumann "Az élet elixírjei - gyógyító erő a föld méhéből"
5. Kókuszolaj az ideg- és zsírszövet méregtelenítésére
A kókuszolaj nemcsak nagyon finom és kellemes ízű (nem annyira kókuszos, mint gondolnád), hanem tele van egészségünk számára értékes összetevőkkel is.
Ami a kedvenc méregtelenítő ételeink közé tartozik, az a magas nyers telített zsírtartalom. Ennek eredményeként a kókuszdióolaj képes feloldani a zsírban oldódó toxinokat a szöveteinkből és kiüríteni a belekben.
Mivel maga képes oldani a nehézfémeket, például a mérgező higanyot, kiváló alternatívája más nehézfém-kibocsátásoknak, például a klorellának vagy a koriandernek. És ezeknek előnyei is vannak.
A nehézfém klorellával vagy korianderrel történő eltávolításával ellentétben a kókuszolajjal történő eltávolítás nem eredményez kellemetlen mellékhatásokkal járó ismételt mérgezést. Mivel a kókuszolajban lévő nyers telített zsírok megköthetik a nehézfémeket úgy, hogy azok közvetlenül a belekben ürülnek ki, anélkül, hogy visszakerülnének a test keringésébe.
Christian Dittrich-Opitz biokémikus és egészségügyi tanácsadó szerint a gyógyító krízisek a felszabadult étrendben, amelyben sok nyers telített zsírt fogyasztanak, általában nagyon enyhék és kellemesek az érintett számára.
A kókuszolaj felhasználható édes és kiadós ételek finomítására, turmixok keverésére vagy kenőanyagok (= fehér turmixok) készítésére. Fontos, hogy csak kiváló minőségű, nem melegített kókuszolajat vásároljon. A kókuszvaj szintén nagyon jó nyers telített zsírforrás.
Egyébként a kókuszolaj a bőr krémezésére vagy az olaj meghúzására is használható.
Források és részletesebb információk:
6. Koriander az agy méregtelenítésére
A koriander, más néven koriander vagy kínai petrezselyem, a chlorellához hasonlóan eltávolíthatja a nehézfémeket, például a higanyot, az ólmot és a kadmiumot, valamint a könnyűfém alumíniumot.
A Chlorellával ellentétben a koriander nemcsak a kötőszövetet és így az extracelluláris teret képes megtisztítani a higanytól, hanem a sejt belsejét is megszabadítja ettől a toxintól. A koriander valószínűleg az egyetlen hatóanyag, amely képes erre, és a sejtmagban lévő higany által okozott DNS-károsodást is visszafordítja.
Mivel a koriander nagyon erős méregtelenítő táplálék, sok toxint képes egyszerre mozgósítani, ami úgynevezett újramérgezéshez vezethet kellemetlen mellékhatásokkal. A súlyosan kitett embereknek ezért mindig nagy mennyiségű koriandert kell fogyasztaniuk olyan anyagokkal kombinálva, amelyek megkötik a belekben felszabaduló méreganyagokat és megakadályozzák az újramérgezést. Erre a célra z. B. Chlorella kiváló.
A koriander friss fűszernövényként hozzáadható turmixokhoz vagy salátákhoz, vagy köretként főzhető, vagy finomíthatja az ételeket. Koriander helyett használhatunk német petrezselymet is, amelynek összetevői hasonlóak a korianderhez, de kevésbé hatékony méregtelenítő hatású.
Források és részletesebb információk:
-> "Protokoll a neurotoxinok eliminálására" Dr. med. Dietrich Klinghardt
7. Miso alumínium és radioaktív anyagok méregtelenítésére
A Miso erjesztett szójababból készült paszta, amely ázsiai országokban mindig nagy népszerűségnek örvendett az ételek ízesítésére. Ez a fűszeres ízű paszta egyre népszerűbb nálunk, nemcsak aromája, hanem testünkre gyakorolt pozitív hatása miatt is.
Összetevője, a Zybikolin, a miso képes megkötni a testünkben lévő radioaktív részecskéket, amelyek aztán a beleken keresztül ürülhetnek ki - számol be Gabriel Cousens orvos, akit különösen az USA-ban ismernek "A tudatos táplálkozás négy lépése" című könyvében.
Ez a méregtelenítő étel pozitív hatással van bélflóránkra is, mert értékes baktériumokat szolgáltat, amelyek táplálják a jó bélbaktériumokat és támogatják az emésztést. Ezenkívül a miso sok enzimet tartalmaz, amelyek fontosak a méregtelenítéshez, valamint az aminosavak megfelelő keverékét a könnyű és nehézfémek, például az ólom, a higany és különösen az alumínium eltávolításához a testünkből.
A környezetgyógyász szakorvos és dr. Klinghardt ezért egy miso levest ajánl rendszeresen az alumínium és más fémek eltávolítására, ideális esetben korianderrel.
B12-vitamin-tartalma miatt a miso fontos kiegészítője a vegánoknak, mivel a B12-vitamin elsősorban az állati termékekben található meg.
Jó tudni: A Miso-t nem szabad pasztörizálni, különben elveszíti pozitív hatásainak egy részét. Mivel a miso általában sok tengeri sót tartalmaz, a magas vérnyomásban vagy szívbetegségben szenvedőknek előzetesen meg kell beszélniük a fogyasztást egy szakemberrel.
Források és részletesebb információk:
-> Gabriel Cousens "Négy lépés a tudatos táplálkozásig"
Méregtelenítés vágya?
Tapasztalja meg az élethez való új hozzáállást a DTX-28 formulánk segítségével: Mint az új, mindössze 28 nap alatt született!
Méregtelenítő kúránk a sejtek fiatalítására és a vitalitás növelésére
Útmutató a test tisztításához és méregtelenítéséhez
Ez a cikk eredetileg 2015. december 29-én jelent meg, és utoljára 2020. június 25-én frissítették és módosították.