7 nap hús nélkül - 2. oldal - Softpedia fórum
Whiteboy2010, 2013. június 17-én - 19: 15-kor, ezt mondta:
Puferiu, 2013. június 17–18: 55, ezt mondta:
Egy hét múlva, 7 napig (azaz 24-től 30-ig) azt tervezem, hogy nem Húst eszem. Kérlek, ne kérdezz tőlem "miért", vagy ilyesmi. Az én döntésem. Csak azt akarom, hogy mondd meg, mit egyek. Itt egy rövid történelem:
4-ből 4 étkezéskor eszem húst. A mottóm: hús nélkül nincs étkezés. Gyerekkoromtól kezdve így szoktam meg, és folytattam a hagyományt. A hús nélküli leves nem leves. A koplaló szarmalák undorítóak. Őrületem az, hogy hasi levest eszek. Mint két évvel ezelőtt, csak három napig ettem hasi levest. A kapcsolódó édességekkel. Keményen raktam édességet, de ez egy másik történet. Így készítettem a hasamat és az összegyűjtött kilogrammokat, évről évre.
Még mindig nem döntöttem el, hogy eszek-e halat vagy sem. Ha azt tanácsolja, hogy ne egyek, akkor nem eszem. Az ötlet az, hogy tanácsot adjak nekem, mit egyek, hogy ne érezzem magam húsnak.
A téma nem a "hús: előnye vagy hátránya" -ról szól. De mit együnk 7 napig, anélkül, hogy éreznénk a hús szükségességét.
Szerkesztette richelieu, 2013. június 17. - 20:48.
richelieu, 2013. június 17 - 20:47, ezt mondta:
Bármit is eszel, ha nem eszel húst, és vad húsevő vagy, akkor elrontod. Abban az értelemben, hogy a nyers étrend próbára teszi.
Csak akkor van hova menned, ha életed veszélyben van, és teljesen húsmentes étrendre van szükséged.
Mivel nem volt húsom, főtt ételem, semmilyen halott ételem.
Orvos feljegyzésére. Csak friss zöldségeket és gyümölcsöket engedtem meg. És 2 hét után már csak zöldségeket és gyümölcsöket ehettem, de felépültem.
Só nélkül is. A zöldségek és gyümölcsök pedig más ízűek voltak, mint étellel fogyasztva. Normál.
Vagyis illatosabb ízű. Érdemes kipróbálni nyáron, amikor olcsók, és nem kell sok kalória. Télen nem tartható alacsony kalóriatartalmú étrend zöldségekkel és gyümölcsökkel, mert nagy mennyiségekre van szükség. Körülbelül 3000 kalória (vagy kcal, már nem tudom ezt a mértékegységet). Rájössz, mennyit kell lenyelned, nem pedig azért, hogy megfázz. Amikor egy kg zöldségből még 500 ló sem származik.
A húsmentes étrendet kicsiek nem tudják fenntartani, mert kisebb, kisebb a belük.
Azok a kovalens emberek, akiknek húst kell enniük, gyógyuláskor nem jó tartózkodni tőle.
A gyermekeket nem szabad ebben a rendszerben tartani, csak a szüleik kockázatára.
A szója és a mindenféle, meghatározott módon elkészített magvak sikeresen helyettesítik a húst.
Ugyanígy a babételek és a bab kategória. De fájtak a vastagbél.
Az iparilag előkészített szója jobb.
A húsként elfogyasztott szénhidrogének, így a hús kalóriáinak kompenzálásához hátrányuk, hogy hizlalni tudnak a nagy kalóriamennyiség, kenyér, liszt, kukorica, árpa, burgonya stb. Miatt. Egyes szénhidrátok sokkal több kalóriát tartalmaznak, mint a hús (rizs).
Tehát a szójasajtot, a bolgár sajtot, a paradicsomot és más támogatott zöldségeket ajánlanám. Bármilyen gyümölcs. De óvakodjon azoktól, akiknek P.-je enterokolitist okozhat.
Az alma a legegészségesebb. A kiképzettek egyszerre meg tudnak enni 1/2 kg-ot. Esetleg részben eltávolította a héjat, hogy csökkenjen. maradványok. Részleges.
Ha sok zöldséget eszel, akkor még egy kis sóra van szükséged.
Állítólag csak a húsban találhatók aminosavak. Hétfő óta soha nem volt drákói rezsimem, csak nyersen, hogy észrevegyek néhány hiányosságot.
Tudom helyette, hogy a marhahús és (nem vagyok benne biztos) a kukorica rendkívül fontos aminosavat tartalmaz. Csak ezekben az ételekben. Teljes hiánya idő előtti öregedéshez vezethet.
Érdeklődjön jobban ez a szempont.
Összefoglalva: a húsfehérjék nem pótolhatók teljesen.
Csak hússzünetekkel.
Vannak, akik diétát készítenek, egyik nap csak zöldségeket, egy nap kombinált ételeket.
És még egy dolog: ha valami komoly dolga van, és teljes nyers étrendet folytat, akkor olyan méregtelenítő jelenség fordulhat elő, amelyet nagyon nehéz elviselni. A nyers élő elemek miatt.
Mindenki eldönti, mit tegyen.
Szerkesztette NASTYPRIMUL, 2013. június 17. - 22:36.