8 ok, amiért túlzottan izzad 40 év után
Az évek múlásával kezdett kialakulni a túlzott izzadás problémája? Nos, a menopauza nem biztos, hogy ki a hibás a bosszantó hőhullámok miatt.
A perimenopauza, vagyis a menopauzába való átmenet időszaka a bőséges izzadás egyik leggyakoribb oka, de nem ez az egyetlen. Szakemberek szerint a bőséges izzadás nem tulajdonítható csak a hormonális rendellenességeknek és a testben bekövetkező változásoknak.
Ha észreveszi, hogy nyilvánvalóan ok nélkül erősen izzad, akkor szóljon kezelőorvosának, hogy közösen derítsék ki, hogy van-e ennek konkrét oka.
A bőséges izzadás leggyakoribb okai 40 év után
A gyógyszeres kezelés mellékhatása - Van egy lista azokról a gyógyszerekről, amelyek mellékhatásként hőhullámokat és túlzott izzadást okoznak, beleértve a szívgyógyszereket és az antidepresszánsokat. Az antidepresszáns kezelés alatt álló emberek átlagosan 22% -a szenved erős izzadásban.
Cukorbetegségben szenved - A vércukorszint csökkenése az izzadás egyik leggyakoribb oka. Igaz, hogy nem kell cukorbetegségben szenvednie, ha alacsony a vércukorszintje, de az is igaz, hogy 40 éves kora után a cukorbetegség kockázata jelentősen megnő. Ha mozgásszegény életmódot folytat és néhány plusz kiló van, akkor még nagyobb az esélye a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának.
Pajzsmirigy-problémák voltak - A pajzsmirigy túlműködése, vagyis a túlságosan aktív pajzsmirigy, gyorsítja az anyagcserét, kiváltja a fogyást, de izzadási hullámokat is előidéz. 40 éves kor után rendszeresen ellenőrizze endokrinológusát pajzsmirigy-működésének ellenőrzésére.
Fertőzése van - A súlyos fertőzések, például a tuberkulózis, elrejthetik a tüneteiket, de a túlzott izzadás az, ami elárulja őket. Az osteomyelitis a csontrendszer másik súlyos állapota, amely erős izzadást vált ki. A HIV-fertőzés pedig erős izzadást vált ki.
Alvászavarokkal van dolgod - és az alvászavarok, például az apnoe a túlzott izzadás oka lehet.
Neurológiai rendellenességekkel foglalkozik - a neurológiai állapotok, például az autonóm neuropathia vagy akár a stroke, túlzott izzadást is kiválthatnak az éjszaka folyamán.
Lehet rák - Az éjszakai izzadás a rák korai tünete lehet.
Idiopátiás hiperhidrózisban szenved - az idiopátiás hiperhidrózis olyan állapot, amely a testnél a kelleténél nagyobb izzadáshoz vezet, anélkül, hogy szerepe lenne a testhőmérséklet szabályozásában.
A túlzott izzadás megelőzése vagy legalábbis csökkentése érdekében tartson be néhány egyszerű szabályt, különösen nyáron:
- Csak természetes anyagokból készült ruhákat viseljen, lehetőleg világos színekben
- Megfelelően hidratálja magát a túlzott izzadás miatt elvesztett víz pótlására
- Csak természetes ágyneműt használjon az ágyhoz
- Tartson megfelelő hőmérsékletet az irodában, nappal, de különösen a hálószobában éjszaka
Ha a bőséges izzadás csökkentésére tett erőfeszítései ellenére nem tapasztal javulást ebből a szempontból, kérje orvosának segítségét, aki meghatározhatja és kezelheti az okot.