9 alapvető tanulság, amit meg kell tanulnod az élet közepéig
A következő 6 percben megtudhatja:
- Miért nem szabad soha kompromittálnia a lelkét.
- Hogyan hat rád a pénzhez való viszonyod.
57 évesen visszatekinthetek, és teljesen más megvilágításban láthatom az életemet, mint 40, 30 vagy akár 20 éves koromban. Sok mindent elengedhetetlennek tartok a siker és a boldogság szempontjából. 20 és 30 éves koromban kiderült, hogy tévedtek. És a tévhitek többsége azon a "muston" alapult, amelyet oktatunk és hallunk minden nap.
Más szavakkal, amit a társadalom, a családunk vagy a kollektív lelkiismeret általánosságban sikernek nevez (vagyis sok pénzt keres, nagy házat kap, felmászik a vállalati hierarchia tetejére, küzd a hatalomért és a befolyásért, stb.) . A probléma az, hogy a siker ezen külső mutatói egyszerűen nem tudják biztosítani azt a beteljesülést, jelentést, elégedettséget és belső békét, amelyre vágyunk.
Érdekes, hogy sikerült a siker összes nevezetességét kipipálnom, A-tól Z-ig, és valójában egyik sem hozta közelebb a vágyott boldogsághoz és kiteljesedéshez.
Másrészt azok az erőfeszítések, amelyek átalakítottak ma olyanná, aki ma vagyok (és amelyek sokkal több öröm és mély kiteljesedés előtt nyitották meg az utat), teljes egészében teljes szívből fakadó tapasztalatokból, szeretetből, őszinteségből, együttérzésből, gyógyulásból, határok meghatározása, kockázatvállalás. És főleg a belső én, a lélek heves védelmétől.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az elmúlt 12 évben több ezer emberrel dolgoztunk és edzősködtünk, észrevettük, hogy pontosan azok a dolgok, amelyek általában az élet legfontosabb elégedettségét hozzák elénk, figyelmeztetnek minket a társadalom.
A közösség hallgatólagosan vagy feltételezetten hajlamos arra, hogy ne kockáztassunk, ne keljünk fel mondanivalónkat, ne képviseljük valódi önmagunkat (főleg, ha nő vagy), vagy ne tegyük ezt a hülyeséget., amelyet szívedben a helyes iránynak érzel annak, aki valójában vagy. De a társadalom gyakran súlyosan téved.
Amikor visszatekintek, rájövök, hogy életemben kilenc hatalmas tanulság van, bár azt szeretném, ha sokkal korábban megtanultam volna. Ha tudtam volna ezt 30 évvel ezelőtt, nem pazaroltam volna annyi időt és energiát a rossz utakra.
A fő 9 lecke, amelyet az élet közepéig meg kell tanulnunk:
1. Döntsön merészen arról, hogy mit szeretne képviselni
Eddig több száz felnőtt gyerekkel és nárcisztával dolgoztam a világon, valamint sok más emberrel, akiket rettenetesen bántak és érzelmileg manipuláltak gyermekkorban és felnőttkorban egyaránt. Amikor ez csecsemőkorban történik velünk, az evolúciónk idő előtt összetörik, és nagyon nehéz elhinni, hogy elég jók vagyunk, vagy kinyitni a szánkat, és feltételezni, hogy kik is vagyunk valójában (vagy legalább megpróbáljuk kitalálni, mi azt jelenti, hogy). És bár gyermekként nem bántalmaztak minket, sokan közülünk nem vállalják azt az életet, amelyet élni akarunk.
41 évbe telt, mire elkezdtem átvenni a személyiségemet, és keményen beszélni magamról és az életemről. Ekkor döntöttem úgy, hogy soha nem hagyom, hogy bárki más meghatározzon vagy blokkoljon.
Amíg nem késő, meg kell találnia a bátorságot, és erőben fel kell vennie, ki szeretne lenni ebben a világban, és mit képvisel.
2: Soha ne veszélyeztesd a lelkedet
Vannak dolgok, amelyeknél kompromisszumokat kötni lehet - lehet, hogy a ház mérete nem ideális, az ingázás az irodába túl hosszú, vagy még nem volt meg az álomnyaralás. De nem rendben van a lelked kompromittálása. Ha ezt megteszi, katasztrofális eredményeket fog elérni.
Számomra ez igazságot, átláthatóságot, együttérzést, erőt és integritást jelent. Évekig nem tudtam kifejezni ezeket a dolgokat anélkül, hogy megbüntettek volna vagy elnyomtak volna. Ha nem tudom kifejezni ezeket a tulajdonságokat a munkám vagy a kapcsolataim révén, akkor kezdek elsorvadni, elbukni és eltűnni. De megtanultam, amire szükségem van, hogy megtiszteljem a lelkemet, és soha többé nem fogom kompromittálni.
3. Vesse be bölcsességét és megkülönböztető képességét, amikor kiválasztja, kit szeretjen és kiben bízzon
Azok az emberek, akikkel kapcsolatban állsz - házasság, barátság, üzleti partnerség, kollegialitás, valamint azok, akiket veled és érted dolgozol - drámai hatással lesznek életminőségedre.
Ne engedje hozzáférni az életéhez olyan embereket, akik bántalmazzák, megalázzák, gyengítik és rosszul bánnak veletek. Csak nem engedi. Ha folyamatosan vonzza azokat az embereket, akik bántalmazzák vagy bántalmazzák, meg kell látnia, melyik részének van szüksége gyógyulásra, hogy ne ismételje meg a negatív mintát, és ne ragaszkodjon tovább a kimérákhoz.
4. Ne késlekedjen egy percig sem kreativitásának kifejezése érdekében
Ennyi éven át nem láttam magam kreatív embernek: egyszerűen a családom pénzzacskójának érzem magam. Az az igazság, hogy nem engedtem magamnak, hogy belenézzek. Vagy pontosabban: annyi alkotói képességemet hagytam a föld alá csúszni, mert nem értettem, mennyire értékesek.
Miután elkezdtem tisztelni és ápolni a belső kreatív erőket, világom egyik napról a másikra megváltozott, és munkám olyan eszközzé vált, amelyen keresztül kifejezhettem képességeimet.
Millionista lennék, ha lenne dollárom minden pályakezdő nőért, aki azt mondja nekem, hogy unalmában haldoklik, és munkájában lényegtelennek érzi magát, de aki úgy érzi, hogy van egy olyan kreatív oldala, amely felrobban, ha napvilágra kerül.
Az igazság a következő: írók írnak, festők festenek, táncosok táncolnak. Csak cselekedjen, folytassa ezt a dolgot, amit kétségbeesetten meg akarsz csinálni. Nem kell az egész karrierjét kidobnia az ablakon, hogy a szenvedélyének szentelhesse magát. Egyszerűen vegye a kezébe az ecsetet, és kezdjen el ma festeni! Ez az egy lépés javítani fogja az életét.
5. Kérjen és fogadjon segítséget, ha nincs ereje vagy ereje megváltoztatni a szükségeseket
Ez egy nagyon egyszerű lecke. Amikor úgy érzi, hogy egyedül nem tudja megtenni, amit akar, akkor ne habozzon, kérjen segítséget. Forduljon mentorhoz, baráthoz, szövetségeshez, olyan emberhez, aki szeret és tisztel, és hisz benned. Az igazság az, hogy lehet, hogy még nem vált át lárvából pillangóvá, de megfelelő segítséggel a metamorfózis bekövetkezik.
6. Soha nem késő korlátozni egy nem ösztönzött beruházás kárát
Évekig szörnyű helyzetekben, munkákban és kapcsolatokban ragadtam, mert nem akartam szembenézni a valósággal: komoly változásra volt szükségem az életemben és a működésemben, ha boldog akartam lenni. A saját valóságom miatt önpusztítottam, ahelyett, hogy hagytam volna, hogy ez elsöpörjön és megváltoztassam az irányt, vagy esetleg csak alkalmazkodjak egy kicsit, és változtassak valamin, ami kivett volna a káros mintákból, amelyeket folyamatosan vonzottam.
Ne pusztítsd el magad a befektetett erőforrásokra épülő saját valóságod miatt - változtass rajta. És ez nem azt jelenti, hogy mindent el kell dobnia. Gondoljon néhány apró lépésre, amelyeket ma megtehet azonnali haladás érdekében, és kezdje el megtenni azokat.
7. Gyógyítsa a pénzzel való kapcsolatát, és ne hagyja, hogy megmérgezzék
Amikor visszatekintek arra, amit gyermekkoromban tanultam a pénzről, és hogyan kezdtem hozzá viszonyulni, megértem, hogy nagyon negatív és egészségtelen ötleteket dolgoztam ki a pénzről. A legrosszabb ötlet a következő volt: "Mindig sok pénzt fogok keresni a munkámból, de egész idő alatt prostituáltnak érzem magam."
Azt mondom, hogy kezdem érezni, hogy a vállalati életem az egyetlen módja annak, hogy pénzt keressek, és az ár eladja a lelket. Természetesnek tartottam, hogy utálom, amit csinálok, és azokat az embereket, akikkel dolgozom, és hamarosan kompromisszumokat kötök, aki valójában vagyok - egyszóval úgy éreztem, hogy eladtak.
Ezek a negatív gondolkodásmódok ellenőrzik, hogyan viszonyulsz a pénzhez, vonzod vagy utasítod el. Tehát, ha a fenti állításban találja magát, akkor át kell értékelnie azt, ahogyan viszonyul a pénzügyekhez.
Nézz vissza gyermekkorodra, és kérdezd meg magadtól: „Mit tanultam a családomtól gyermekkoromban, és ez hogyan hat ma? Mi a viszonyom a pénzhez? ”. Erővel vagy kiszolgáltatottsággal, titoktartással vagy nyitottsággal, szégyennel vagy büszkeséggel, bátorsággal vagy félelemmel, szeretettel vagy gyűlölettel, nehezteléssel vagy nagy elvárásokkal? Ki ellenőrizte a pénzt a családban, és ki adta fel az ellenőrzést?
Amikor a pénzről szóló történetét írja a kezdetektől napjainkig, életben lévő mintákat lát, amelyek még mindig befolyásolják Önt, és amelyek megakadályozzák abban, hogy a pénzt pozitív energia egyik formájaként alkalmazza az életében.
8. Ne pazaroljon tovább egy pillanatot a "kell" -nel
Mint olyan személy, aki az identitáshoz és a nemhez kapcsolódó kérdéseket, valamint az ilyenként felfogott tudattalan előítéleteket tárja fel, számomra ugyanolyan egyértelmű a számomra, mint a társadalom (és törzsünk) szabályai, hogy mi a nőies és mitől kell egy nővé válni nő ”- mind személyesen, mind szakmai szempontból óriási korlátok közé szorított.
És most rájöttem, hogy a "férfias" -val kapcsolatos elvárások és előrejelzések hogyan választják el a férfiakat az igazi énjüktől. Látom azt is, hogy a családban, gyermekkoromban betöltött szerepem hogyan határozottan arra összpontosított, hogy teljesítsem azt, amit úgy éreztem, mások tőlem szeretnének, büszkévé tegyem őket, és ennek eredményeként magamra tegyem Úgy érzem, szeretnek és elfogadnak.
Mindezek az életem "kellékei", és az emberek, akik engednek mások elvárásainak, egyszerűen nem tudnak igazán boldog életet élni.
Ahogy valaki nagyon bölcs mondta: "Ezt már nem szabad tennie." Ne reagáljon a követeléseknek, amelyeket kötelességnek érez, és kezdje el azt tenni, amit igazán szeretne, pontosan úgy, ahogy szeretné. Ezután nézzen szembe az eredményekkel és a hatásokkal.
9. Add fel a fájdalmat, a haragot és a haragot
Azta! Nekem, mint te, gyanítom, rengeteg fájdalom, harag, csalódás, harag és zűrzavar volt egész életemben. A engem elpusztító kapcsolatoktól kezdve a munkákig, amelyek összetörtek, az ellenem forduló kollégákig - olyan mély bánatokat tapasztaltam, hogy térdre eresztettek. Az élet tele van olyan kihívásokkal, amelyek csúnya hegeket okozhatnak nekünk.
De az élet is lehet olyan csodálatos, fényes és ragyogó, hogy hálával és alázattal tölthet el.
Ez egy választás az elakadás, a gyűlölet és az összetört álmok mérgébe fulladás, valamint a megbocsátáshoz szükséges érzelmi erőforrások megtalálása, a sors széles sémájában betöltött szerepének megértése, mindenhová való eljutás és egy olyan élet építése érdekében, amelyet elér.
Megtudtam, hogy amikor ragaszkodsz a fájdalomhoz és a haraghoz, elmulasztod a lét célját. Ekkor nem azért érkeztünk erre a bolygóra, hogy egész életünket keserűségben töltsük. Tanulni, növekedni és virágozni jöttünk ide.
Továbbra is gyakorolom és alkalmazom a mindennap, minden percben említett leckéket, és az azokhoz vezető kinyilatkoztatások megváltoztatták az életemet. Csak szeretném, ha korábban megtanultam volna őket.