9 meglepő egészségügyi előnye a szágónak - recept útmutató recept útmutató

9 meglepő egészségügyi előnye a szágónak

John Staughton (BASc, BFA) - Frissítve 2019. április 9

előnye

Eval (ez_write_tag ([! [! 336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); A szágó jelentős egészségügyi előnyei közé tartozik a súlygyarapodásra, a vérkeringésre, a csont ásványi sűrűségére, az idegműködésre, a vérnyomásra és az emésztésre gyakorolt ​​hatása. Segít a test energiaszintjének javításában is. Ezért fontos megérteni, honnan származik, milyen tápanyagokat tud biztosítani és milyen potenciális egészségügyi előnyökkel jár.

Mi az a Sago?

A szágó egy keményítőtartalmú anyag, amely a pálmafák különféle fajainak közepéből származik. A csomagtartó belsejében levő gödröt kivonják és szárítják, hogy sago-granulátumot kapjanak, vagy finom porrá őrlik. Legszélesebb körben Új-Guineában használják, ahol más nevei vannak, például sagu és rabia. Ez a keményítőtartalmú élelmiszer-termék rendeltetésétől függően különböző formában jelenik meg. A legnépszerűbb "gyöngy" formájában. Ezek olyan kis gömbök, amelyek könnyen hozzáadhatók vízhez, tejhez vagy más szószokhoz a keverék sűrűsödéséhez, pudingok, pörköltek és curryk kialakításához. A buborék tea alján szágó gyöngyöket is talál, amely számos ázsiai országban népszerű ital.