9781501092893 Én is karcsúbbá tehetem a Dukan Diétás Naplómat - ZVAB - Wendt, Kirsten 1501092898

Wendt, Kirsten

tehetem

Jelenleg nincs elérhető ajánlat erre az ISBN-re.

Mi a teendő, ha a súly folyamatosan növekszik, és már nem működik diéta? Ki tud segíteni, ha a saját teste valahogy már nem illik hozzád? Kirsten Wendt hosszú és tipikus diétás karrierre tekint vissza - beleértve a jo-jo hatást és a frusztrációt. "Kiegyensúlyozott étrend és elegendő testmozgás mellett egyedül fog fogyni" - ígérték orvosok és táplálkozási szakértők. De mint mindig, semmi sem történt. Amikor a szerző egy születésnapi partin megismerkedett egy nővel, aki beszámolt a Dukan-étrenddel folytatott nagy fogyásáról, kezdetben szkeptikus volt. De gyorsan kiderül, hogy az étrend radikális megváltoztatása erre az alacsony szénhidráttartalmú étrendre csak az ön számára: A font csökken, a migrénnapok drasztikusan csökkennek, és a magas vérnyomás eltűnik. Kísérje Kirsten Wendt érzelmi hullámvasútján keresztül az étvágyat és a vásárlási őrületet. Őszinte és könyörtelen naplójában nincs megállás, amikor olyan kínos információkról van szó, mint a testtömeg és a ruhaméret. 40 kiló 7 hónap alatt és a felismerés: Karcsú is lehetek!

A „Tudnivalók erről a címről” utalhat a cím egy másik kiadására.