Jessica Alba diétázik és csak turmixokat iszik

Jessica Alba szigorú diétát akar folytatni karácsony előtt, hogy az ünnepeken lakomázhasson. A színésznő megfogadta Kimberly Snyder táplálkozási tanácsadó tanácsát, hogy kiegyensúlyozott, de egészséges és testtisztító menüt állítson össze a karácsony előtti időre.

Ez csak turmixokat, levest és teát tartalmaz. Így akarja megtisztítani a testét, hogy valóban ünnepelhessen az ünnepek alatt.

Instagram-történetében elárulta: „Már a @ kimberlysnyder személyes takarításának második napja, és nagyon jól teljesítek. Ez a tisztító leves magasabb szinten van (hihetetlen). Szükségem volt egy kis méregtelenítésre/beállításra karácsony előtt. "

Sokat mondott le

A „mézes” színésznő, akinek tízéves lánya, Honor, hétéves lánya, Haven és tizenegy hónapos fia, Hayes van, jelenleg minden állati fehérjét, valamint tejtermékeket, alkoholt és glutént nélkülöz.

Napi étlapját zöld turmixsal kezdte reggelire. Ebédre fehérjeturmix kerül, este pedig finom zöldséglevessel zárhatja a napot. Közben sok zöld levet és vizet iszik, hogy elegendő energiája legyen és hidratált maradjon.

---