Természetes gyógymódok az endometriózis ellen

• spárga
• Fokhagyma
• piros lóhere
• A tisztaság gyümölcse
• gyömbér
• Tárnics
• Pitypang
• vasfű
• Bogáncs
• Szőlő
• Ananász (Bromelain)
• Papaya
• Fejes káposzta

endometriosis ez egy olyan betegség, amely a méhfalakat alkotó sejtekhez hasonló sejtek rendellenes növekedésével nyilvánul meg. Így a menstruációs ciklus során ezek a sejtek nem szűnnek meg, hanem az alsó has szerveiben helyezkednek el, például a petefészkekben, a belekben, a petevezetékekben, a hólyagban, a medencefalakban és a hashártyában. Szakemberek szerint a medence területén kívüli endometrium implantátumok rendkívül alacsony gyakorisággal fordulnak elő.

Az endometrium implantátumai viszont reagálnak a menstruációs ciklus során bekövetkező hormonális változásokra, így havonta növelik méretüket. A méhfalakhoz hasonlóan, mivel a petesejt megtermékenyítése nem történik meg, és implicit módon nem történik meg a fészkelési folyamat, az endometrium implantátumainak szintjén lerakódott szövet leválik és vérzést okoz. A menstruációs vértől eltérően az endometrium implantátumokból felszabaduló áramlás nem szüntethető meg, ebben az esetben a szervezet újra felszívódik.

Idővel a hegszövet a medenceüreg szerveihez kapcsolódik, ami fájdalmat, a terhesség alatt fokozott megnyilvánulást okoz. Ezenkívül a ciszták néha a petefészek endometriózisával együtt alakulnak ki, amelyet közepes mennyiségű oxidált vér jelenléte jellemez.

Az endometriózis tünetei

Az endometriózis klinikailag a következőképpen nyilvánul meg:

• fájdalom a méh üregében, a hát alsó részén és a medenceüreg szerveiben, mind az időszakok alatt, mind az időszakok között;
  
• időszakos fájdalom a menstruáció alatt;
  
• fájdalom a közösülés során;
  
• túlzott vérzés a menstruációs ciklus alatt;
  
• hányinger és hányás;
  
• székrekedés a menstruáció alatt;
  
• dischezie;
  
• dysuria;
  
• meddőség;
  
• vashiányos vérszegénység (vashiány miatt).

Házi gyógymódok az endometriózis ellen

1. Kövesse a K-vitamin alapú természetes gyógymódokat, amelyek szükségesek a véralvadáshoz és a gyógyulási folyamat stimulálásához.
   
2. Kövesse az E-vitamin alapú természetes gyógymódokat, amelyek szükségesek az endometriózishoz kapcsolódó görcsök enyhítésére.
   
3. Használjon spárgát, fokhagymát, gencián, mirha és vörös lóhere, mivel ezek a növények antibiotikus és daganatellenes hatásúak.
   
4. Használjon magnézium alapú természetes gyógymódokat, amelyek szükségesek az izmok ellazításához, a menstruációs fájdalom és az ágyéki terület enyhítéséhez (hát alsó része).
   
5. Használjon természetes gyógymódokat a tisztaság, az egyszarvú gyökér, a kalin és a cimicifuga gyümölcsén alapulva.
   
6. Fogyasszon gyömbéres teát minden nap.
   
7. A normális anyagcsere-funkciók helyreállításához pitypanglevél és -gyökér, rozmaringvirág és -levél, gyógynövények és verbena használata javasolt.

Diéta endometriózis esetén

1. Egyél annyi gyümölcsöt, mint mangó, fekete szőlő, papaya és ananász.
   
2. Egyél kiegyensúlyozott étrendet, gazdag rostokban, fehérjékben és B-vitaminokban.
   
3. Egyél minél több teljes kiőrlésű gabonát, teljes kiőrlésű kenyeret és salátát.
   
4. Kerülje a fűszeres ételeket, zsíros ételeket, húst és állati zsírt.
   
5. Fogyasszon minél több halat, mivel képes elnyomni a prosztaglandinok termelését a szervezetben.
   
6. A szervezet ösztrogéntermelésének növelése érdekében ajánlott káposztát, kínai káposztát, karfiolt és kelkáposztát fogyasztani.
   
7. Kerülje az alkoholt és a dohányzást.
   
8. Gyakoroljon rendszeresen, és ha lehetséges, kérjen tanácsot egy jógaoktatótól.
   
9. Kerülje a stresszt és a feszült helyzeteket.

Hozzászólások

CristinaT (ellenőrizetlen) küldte nekem, 2015.02.25 - 14:09

Ösztrogének az endometriózisban

Tudom, hogy az endo étrendben nem ajánlott magas ösztrogén bevitel, maga az ösztrogén még jobban súlyosbítja a tüneteket. ezért saját tapasztalatom alapján nem tanácsolom ösztrogéntermékek/ételek fogyasztását az ösztrogén termelésének érdekében.

---