9781624140167 PALEO ebédek; BETÖLTÉSEK A gluténmentes étkezés egész napos megoldásával
Rodgers, Diana
Jelenleg nincs elérhető ajánlat erre az ISBN-re.
Rodgers Diana könyve
A tartalomjegyzék hivatkozhat a cím egy másik kiadására.
Reseсa del editor:
Diana Rodgers, a Crossfit Gyms táplálkozási terapeutája és táplálkozási tanácsadója, a Paleo közösség aktivistája, akit Robb Wolf, Chris Kresser és a Paleo Diet más vezetői támogattak. Gyakorlatában az ebédet és a reggelit a legnehezebben fogyasztható ételek közé sorolja, anélkül, hogy tönkretenné a paleo, gluténmentes étrendjét, különösen akkor, ha a legtöbb recept glutént, rizzsel feldolgozott olajokat, szeletelt kenyeret vagy szendvics zsemlét igényel. Diana 100 könnyű és finom csomagolható étellel oldja meg a problémát. A salátafóliás szendvicsektől a tojásos muffinon át a fogpiszkáló és csomagolás kreatív felhasználásáig leveszi a zavart abban, hogyan lehet kézbarát és gyors ételeket készíteni kenyér nélkül. A receptek közé tartozik a római salátalevéllel tökéletesített édesköményes és áfonyás csirkesaláta, a pestos olasz Paleo "Sub" és a bostoni saláta fészkelője, a meggyes tárkonyos reggeli kolbászok és még egy paleo-barát buborék és Vinnyog. Ezek az ínycsiklandó alkotások tökéletes hordozható ételek, amelyek éppolyan egészségesek és könnyen elkészíthetők, mint az ínyencek. A Paleo táplálkozás iránti szenvedélye a lisztérzékenységgel folytatott élethosszig tartó harcából fakad, valamint a fenntarthatósági kérdések iránti komoly érdeklődéséből.
A „Tudnivalók erről a címről” utalhat a cím egy másik kiadására.