A 10 legrosszabb üdítő
Aki azt mondja, hogy a nyár hot dogot, hamburgert, pikniket és minden bizonnyal üdítőket is kísér. Az élelmiszerboltban hatalmas a választék. Az elmúlt években sokféle választás is megjelenhetett cukor és kalória nélkül.
A legjobb üdítőital-választás szempontjából valóban nincsenek. Az üdítőitalokat gyakran üres folyékony kalóriának nevezik, mivel ezek semmi érdekeset nem szolgáltatnak, csak cukrot és kalóriákat. Ha kalória- vagy diétamentes választásokról van szó, helytelen lenne azt hinni, hogy sokkal jobbak neked. Az édesítőszereket a cukor ízének elkészítéséhez használják, és továbbra is fenntartjuk ezt az édes ital utáni vágyat.
Itt jelzem neked a legrosszabb választás az üdítők közül megtalálható a piacon. Nem túl bonyolult. Sok a cukor és egy kevés nátrium, és ennyi a tápérték. Az összetevők listáját víz, cukor és aromák alkotják. A tápérték 355 ml-re vonatkozik.
| Crush- Hab-szóda | 170 | 45 | 65 |
| Gyökérsör - A&W | 170 | 42 | 40 |
| Bögre - Gyökérsör | 160 | 43 | 45 |
| Crush- narancs | 160 | 43 | 70 |
| 7 Fel | 160 | 42 | 60 |
| Pepsi | 150 | 41 | 15 |
| Fanta - narancssárga | 150 | 38 | 95 |
| Coca Cola | 140 | 39 | 25 |
| Kobold | 140 | 38 | 65 |
| Kanada száraz | 130 | 32 | 50 |