A 10 legszokatlanabb diéta 3 óra, horror, vérfarkas
A tél most az övé, itt az ideje felkészülni a nyári vakációra. Most kerülni kell a lehetőséget, hogy bármit megehessen, ami tetszik neked és korlátozások nélkül. Azok a diétás függők, akik fantáziájukban versenyeznek plusz kilók leadása érdekében, megkezdik napi szenvedésmaratonjukat.
A diéta nélküli világnap május 6-án volt, és erre az alkalomra bemutatjuk a legszokatlanabb diéták amely elsőre abszurdnak tűnhet, mégis megtalálta híveit.
A 10 leghülyébb étrend
1 - A 3 órás étrend
Fókuszban a fitnesz riporter Jorge körutazás, ez a módszer magában foglalja az étkezést három óránként. Célja az anyagcsere fokozása, mert ha többet eszünk, több kalóriát is égetünk, és ez serkenti a fogyást.
Az élelmiszerhiányon alapuló étrend mellett az anyagcsere csökken, mivel nincs elegendő kalóriabevitel. Ez a furcsa helyzet következik: minél kevesebbet eszünk, annál kevesebb súlyt veszítünk.
2 - A fordított étrend
A fordított étrend az étkezések sorrendjének megváltoztatásán alapul. Ezért reggel vacsorázunk, este pedig reggelizünk. Természetesen kávé nélkül is megleszünk.
3 - A Horror Movie Diet
A. Tanulmánya szerintWestminsteri Egyetem 2009-ben a horrorfilmek lefogynának. Elárulja, hogy a 90 perces képernyőterror annyi kalóriát égetne el, mint 30 perces séta. Az adrenalin rohanása ugyanis megnöveli a pulzusszámot és elnyomja az étvágyat. A zsírégető film tenyere a Csillogó, 184 elégetett kalóriával egyenértékű !