Mit tehetek azért, hogy könnyebben ellenálljak a kemoterápia hatásainak
KÉPTÁR
G. P., Iasi-ból: „Kérem, ha tudna segíteni egy szakember tanácsával. Szeretném tudni, hogy vannak-e táplálkozási kezelések, és milyen étrend alkalmazható egy rákos beteg számára, hogy könnyebben ellenálljon a kemoterápia hatásainak. Előre is köszönöm a választ".
Prof. Lucian Miron, a "St. St." kórház orvosi onkológiai osztályának vezetője Spiridon "Iasi:" Először is tudni kell, hogy általában a rákos betegeknél gyakran előfordulhatnak táplálkozási rendellenességek akár a betegség kialakulása, akár műtéti, sugárterápiás vagy kemoterápiás kezelések miatt. A rákellenes kemoterápia gyakran fontos emésztési és táplálkozási rendellenességeket okoz. fontos emésztőrendszeri mellékhatások, mint hányinger és hányás, táplálkozási rendellenességek és egyéb mellékhatások (hematológiai, gyulladásos, emésztési). De a kemoterápiás kezelést mindig hányáscsillapítóval (anti hányás) és egyéb védő gyógyszerekkel együtt alkalmazzák. Ezt a gyógyszert szakemberek adják be Fokozott a mellékhatások kockázata, de hányinger és hányás jelen lehet, de hatékonyan kezelhetők a jelenleg rendelkezésre álló gyógyszerekkel, feltéve, hogy a beteg a lehető leghamarabb visszatér, ezen tünetek jelenlétében az onkológushoz, aki beállítja a gyógyszert. A antemetikumok az egyes esettől függően.
Gyümölcsök és zöldségek minden nap
Természetesen más étrendi intézkedések fontosak. A kemoterápiában részesülő embereknek figyelembe kell venniük bizonyos étrendi szabályokat. A kemoterápia első és második napján folyadékokban, könnyű ételekben gazdag étrendet kell fogyasztania, amely zöldség- és gyümölcsleveket, salátákat tartalmaz, ecettel vagy más fűszerekkel nem ízesítve. Az ételt pépesítik, és főtt baromfi fogyasztható. Továbbá, a kemoterápia első két napjában megengedett a túró, a tej, a joghurt. Másnap fokozatosan válthat egy következetesebb étrendre: zöldségpürék, sajtok, sovány hús kis mennyiségben - például főtt vagy grillezett marhahús. Nem szabad megfeledkeznünk a vitaminokban gazdag gyümölcsök és különösen a citrusfélék fogyasztásáról. A harmadik naptól pedig fokozatosan átállhat a normál étrendre. Nagyon fontos, hogy kerüljük a nagyon édes, szénsavas italokat, alkoholt és kerüljük a dohányzást. A kávé megengedett, de kis mennyiségben, mert gyomor túlzott szekréciót okoz és fontos táplálkozási rendellenességeket vált ki. Gyakran megmaradhat a fémes íz, amely ellen fokozott folyadékbevitel ellen lehet harcolni, elkerülve a fűszereket.
Gyógyszeres vitamin-kiegészítők nem szükségesek
Figyeljen fokozottan a "népi gyógymódokra" ("csodaszerek"), amelyeket körültekintően kell kezelni a rákos betegeknél, különösen mivel gyakran okozhatnak mellékhatásokat, és nem csak nem segítenek, de akár kockázatosak is lehetnek. Például a lakosság körében meg van győződve arról, hogy a rákos betegnek nem szabad sertéshúst enni, ami hamis. Természetesen célszerű a lehető legkevesebb húst enni, főzve vagy grillezve. Alapvetően szigorú étrend nem ajánlott a rákos betegek számára, mert a testnek megfelelő kalóriabevitelre van szüksége. Kerülje az édes szénsavas italokat, az alkoholt és a dohányzást. Ha pedig az illető naponta eszik gyümölcsöket és zöldségeket, nincs szükség más vitamin-kúrákra. Cukorbetegségben és elhízásban szenvedőknél kerülni kell az édességeket. Ellenkező esetben édességeket lehet fogyasztani, különösen az otthon elkészítetteket. méhmézet vagy édes gyümölcsöt várunk.
El kell mondani, hogy a kemoterápia miatt hagyományos rendellenességek is előfordulhatnak: például a fémes íz fennmaradása, amely esetben az ételt ízlés szerint kell adaptálni. Ilyen helyzetekben az ételeket ízesíteni lehet természetes fűszerekkel, nem pedig olyan ízfokozókkal, mint a Delicate, a Vegeta. Fontos a fokozott folyadékbevitel.
Egyéb "stimuláló" vagy "erősítő" gyógyszereket óvatosan és csak szakember javallatára és felügyelete mellett szabad alkalmazni.
Vannak támogató gyógyszerek, amelyeket a kemoterápia során adhatnak, de ezeket csak az onkológus fogja javasolni. Valójában az általa ajánlott gyógyszerektől eltekintve nem javallott, hogy a beteg más gyógyszereket szedjen ismerősei tanácsára vagy az interneten felfedezett szakszerűtlen tanácsok nyomán. A kemoterápia vérszegénységet, a fehérvérsejtek csökkenését okozhatja. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek növelhetik a fehérvérsejtek számát (leukocita és eritrocita növekedési faktorok). Ezeket a gyógyszereket óvatosan kell bevenni, mert mellékhatásaik is vannak; ezért csak a szakorvos javallatára és felügyelete mellett szedik őket, amikor a fehér- és/vagy vörösvértestek olyan alacsony szintet érnek el, hogy veszélyt jelentenek. Amikor a fehérvérsejtek normális állapotban vannak vagy helyreállnak, ezek a fehérvérsejt-stimuláló gyógyszerek nem ajánlottak. ".
Intézkedések a kemoterápia mellékhatásainak csökkentésére
Hányinger és hányás
Az antiemetikus kezelés mellett ajánlott:
- Kerülje a túl sok étel fogyasztását, és naponta többször fogyasszon kis mennyiségű ételt, mint két-három gazdag étel;
- Fogyasszon folyadékot előtte vagy délután, ahelyett, hogy étkezés közben fogyasztaná őket;
- Kerülje a zsíros, sült, túl édes vagy túl fűszeres ételeket;
- Mindig igyon természetes, nem savas leveket, lehetőleg cukor nélkül;
- Pihenjen délután két vagy három órán át egy székre, és kerülje az azonnali ágyazást;
- Kerülje az olyan zavaró szagokat, mint a cigarettafüst, parfümök;
Hajhullás
A kemoterápia meglehetősen gyakori mellékhatása, amely ugyan nem olyan súlyos, mint más mellékhatások, de erős pszichológiai hatást gyakorol az emberre, különösen, ha nőről van szó. A kemoterápia után a haj elvékonyodhat vagy teljesen kidőlhet, de a kezelés befejezése után vissza fog nőni. Vannak, akik a kezelés során észreveszik a haj növekedését. Bizonyos esetekben a haj más textúrával vagy más árnyalattal rendelkezik. Hajhullás a test teljes felületén előfordulhat, nemcsak a fején. Ez az arc, a kéz és a láb, a hónalj és a szemérem szőrzetét érintheti. A hajhullás nem közvetlenül a kezelés megkezdése után következik be, hanem általában több adag után kezdődik. Fokozatosan vagy csomókba hullhat. Az ebben az időszakban növekvő haj száraz és elszíneződik. Ajánlások a kemoterápia alatti hajápolással kapcsolatban:
- Használjon nem túl erős sampont;
- Ne szárítsa a hajat magas hőmérsékleten;
- Ne használjon hajcsavarókat vagy tányért;
- Ne festse a haját, és ne formázza tartósan a haját;
Vérszegénység, azaz a vörösvértestek számának csökkenése miatt fordul elő. Ezt a csontvelő kemoterápiás károsodása okozza. A csontvelő (szegycsont, kismedencei csontok) már nem termel annyi vörösvértestet, hogy oxigént szállítson a tüdőből a szövetekbe. A vérszegénységet rendszeres vérkép figyelemmel kíséri, nagyon súlyos esetekben vérátömlesztést igényel. A vérszegénység okozta gyengeséget hosszabb pihenőidő és kiegyensúlyozott étrend révén javíthatja.
A kemoterápián átesett embereknél nagyobb a fertőzések kockázata, mert a gerincvelő károsodásában a vörösvérsejtekkel együtt csökken a fertőzések leküzdéséért felelős fehérvérsejtek száma. Fontos megelőzni a fertőzéseket ebben az időszakban:
- A lehető leggyakoribb kézmosás a nap folyamán;
- Távol tartás a fertőző betegségektől: megfázás, influenza, kanyaró, bárányhimlő;
- Kerülje a karcolódást vagy vágást;
- Azonnal mossa le a vágásokat és karcolásokat meleg vízzel, szappannal és fertőtlenítővel.
Alvadási rendellenességek
A kemoterápia után a fehér- és vörösvértestek számának csökkenése mellett a véralvadásért felelős vérlemezkék vagy vérlemezkék száma is csökken. Ebben az esetben a vérzés gyakoribb, nehezebb megállítani, a zúzódások könnyebben kialakulnak, mint általában, még kisebb sérülés után is. A vérlemezke-kimerülés okozta problémák elkerülése érdekében:
- Kerülje a zúzódásokat, bármilyen ütéseket, még a könnyűeket is;
- Ne igyon alkoholt;
- Használjon puha fogkefét;
- Ne szedjen gyógyszereket, mielőtt orvosához fordulna (beleértve az aszpirint, az Ibuprofent);
- Vigyázzon, ne csípjen olló, tű, kés használatakor.