A 109 éves férfi tudja a hosszú élet titkát - SAT

Sport, egészséges táplálkozás, szerelem? Hogyan biztosíthatjuk valójában, hogy hosszú és teljes életet éljünk? 109 éves korában Jessie Gallan választ adott erre a kérdésre, amelyre kevesen számítottak.

férfi

# Még idős korban is alkalmas

Jessie Gallan néhány hónappal ezelőtti haláláig - óriási 109 évesen - önálló vállalkozó volt. Minden nap végigjárta skóciai idősek otthonát, és még a vasárnapi istentiszteletet is megünnepelte. Hogyan kezelte ezt idős korában?

# A hosszú élet titka .

. hogy távol maradjon a férfiaktól. Igen, Jessie Gallan azt mondta a brit "Dail Mail" napilapnak. A skót szerint az állítólag erős neműek több bajt okoznának, mint amennyit valójában megér. Gallan szerint azonban a férfiak lemondása önmagában nem elegendő a magasabb várható élettartam garantálásához.

# Csak ez az étel került Jessie tányérjára

Meleg zabpehely - minden nap! Gallan megesküdött rá életében. Hogy az életre éhesek számára minden nap szerepeljen-e a zabpehely az étlapon, az valószínűleg ízlés kérdése. Legalábbis úgy tűnik, Jessie Gallan nem bántotta a monoton étrendet.

Mutató tény: 109 év elképesztő, de Jeanne Calment sokkal tovább tartózkodott ezen a bolygón. Az 1875-ben született francia nő hihetetlen 122 évet élt, és a mai napig a legmagasabb életkor rekordja.