A 30 napos bikini kihívás (hibás másolat)
- Cikkszám.: 9783742310385M
- EAN: 9783742310385
- Szerző: Brinkmann, Katharina
- Kiadó: riva
- Tárgy típus: Puha fedél
- Nyelv: német
- Kiadás: 2019.12.30
- Méretek (cm): 19,0 x 24,0 cm
- Oldalszám: kb. 144
Megszabadulni a bosszantó fontoktól, és csak 30 nap alatt lehet csúcsformában? Ezután kezdje a 30 napos bikini kihívással, egy hatékony programmal, amellyel gyorsan és egyszerűen fogyhat. Minden nap tartalmaz egy mini edzést illusztrált gyakorlatsorokkal, valamint tippeket és trükköket a megvalósításról, a motivációról és a táplálkozásról. Az edzésekkel, amelyek egyaránt tartalmaznak erősítő gyakorlatokat és rövid, intenzív állóképességi egységeket, optimálisan stimulálják a zsírégetést. Az edzésre szabott táplálkozási koncepcióval együtt gyorsan látható eredményeket érhet el. 30 finom recept teszi teljessé a programot. Ismételje meg a 30 napos kihívást, ahányszor csak akarja, mert ez ideális alap a hosszú távú formában maradáshoz.
