A 4 típusú felesleges zsír Tudja meg, hogyan formálják a hormonok a testét - 1. rész -
Úgy tűnik, hormonális mintázat van a hízásunk módjában. Ez a modell segíthet abban, hogy megtudja, melyik szerv vagy hormon fogja hízni.
Kétségtelen, hogy a test alakja meg tudja mondani, melyik hormon hízik meg, vagy gátolja a fogyást.
Ha már mindent kipróbáltál, és még mindig nem tudsz lefogyni, vagy egyszerűen csak felesleges zsírszegényed van, ami zavar és kitartóan ragaszkodik a test egyik részéhez, akkor ez lehet a vezető számodra. Hiányzik, és ami végül engedje meg, hogy ezt a felesleges zsírt az űrbe juttassa !
A 4 típusú felesleges zsír:
A mellékvese típusa
A mellékveseink a vesénk felett helyezkednek el. Stressz hormonokkal (adrenalin, kortizol stb.) Dolgoznak.
Amikor nagyon stresszesek vagyunk, vagy többször élünk át igazán stresszes helyzeteket, a kortizol szint növekedését észleljük.
A mellékvesében felszabaduló kortizol hormon feleslege elősegíti a zsír felhalmozódását létfontosságú szerveink körül, vagyis a test közepén.
Ez magában foglalja a fehérjék és zsírok fokozott átalakulását glükózzá, emeli a vércukorszintet.
A kortizolfelesleg alvászavarokat, aggodalmat, az elmét megerőltető és súlygyarapodást okoz. Ha rosszul alszunk, nehezen tudunk előállítani HGH-t, a hormont, amely segít a zsírégetésben, és amely mély alvás során szabadul fel.
A mellékvese típusú embereknek van a legnehezebb a fogyás a kalóriák csökkentésével és a sok testmozgással. A kalóriabevitel csökkentése és a túlzott testedzés NÖVELI a stressz szintjét, ami még nehezebbé teszi a fogyást.
A pajzsmirigy típusa
A pajzsmirigy a nyakon, a gége alatt és előtt helyezkedik el. Hormonokat termel, amelyek minden sejtünkben szabályozzák az anyagcserét.
Ennek eredményeként a pajzsmirigy típusú emberek a test minden részén híznak, vagyis a zsír nem csak a test egy részében koncentrálódik, hanem az egész testben eloszlik.
Az ösztrogén (a női hormon) növekedése szintén zavarhatja a pajzsmirigy működését, megnehezítve a szülés utáni fogyást.
A súlyproblémák és az állandó fáradtság mellett a pajzsmirigy típusú embereket haj és szemöldökvesztés, az áll és a hóna alatti zsír- és bőrfelesleg, valamint az állon lévő hornyok (vonalak) szenvedhetnek.
Ezek a pajzsmirigy típusú emberek szeretik az édességeket, és az anyagcsere-problémák miatt leginkább a gyors energiára van szükségük.
Teszteket és vizsgálatokat végezhet, hogy lássa, hogyan teljesítenek a pajzsmirigyhormonjai és a pajzsmirigy, de Dr. Eric Berg szerint az ezeken a vizsgákon feltárt problémák nagyon előrehaladott állapotban vannak.
A petefészek típusa
Ez a típus általában a nőket a szülés éveiben érinti, amikor petefészkeik a legaktívabbak. Itt a fő érintett hormon az ösztrogén.