A 4 típusú PCOS - Marion Nutrition

Endometriosis esetén policisztás petefészek szindróma (PCOS) a fogamzóképes korú nőket érintő leggyakoribb endokrin probléma: tanulmányok szerint 5 nőből 1-t vagy 10-ből 1 nőt érint. A rotterdami kritériumok szerint a PCOS-t akkor diagnosztizálják, ha az egyik a következő 3 kritérium közül legalább kettővel rendelkezik:

marion

  • magas androgén hormonok (tesztoszteron, DHEA, DHEA-S, DHT)
  • szabálytalan vagy anovulációs menstruációs ciklusok
  • számos bizonyos méretű ciszta a petefészkeken.

Tehát ha csak a petefészkeiben vannak ciszták, akkor nincs PCOS-ja; és ha nincs petefészkén ciszta, akkor PCOS lehet !

Megjegyzés: A PCOS anyagcsere-problémákkal jár: inzulinrezisztencia, a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázata, valamint balesetek vagy szív- és érrendszeri betegségek. Ennek a szindrómának a neve ezért zavaró, és ha véleményemet akarja, akkor inkább "metabolikus és reproduktív szindrómának" kellene nevezni.

  • pattanások, gyakran az állkapcsban (de nem feltétlenül),
  • zsíros bőr és haj
  • hajhullás a fejtetőn, "férfi" modellen, mintha fokozatosan kopaszság felé tartana
  • a hirsutizmus, vagyis vastag és sötét szőrszálakat növeszt olyan helyeken, ahol nem kellene növekedniük (arc, mellbimbók, gyomor ...)
  • amenorrhoea, szabálytalan periódusok, anovulációs vagy anovulációs ciklusok
  • a 2-es típusú cukorbetegséghez hasonló tünetek: puhatestű inga, acanthosis nigricans, esetleg súlygyarapodás vagy elhízás ...

Röviden, látható tünetek, amelyek elveszítik minden önbizalmát.

A PCOS-nak 4 típusa vagy profilja létezik, és fontos meghatározni, hogy melyik (ek) rendelkezik az étrend és az étrend-kiegészítők adaptálása érdekében. Ellenkező esetben azt kockáztatja, hogy sok potenciális "gyógymódot" kipróbál eredménytelenül.

  • PCOS PROFIL # 1: Inzulinrezisztencia

Az első profil és egyben a leggyakoribb (az érintett nők 70% -át érinti) a PCOS, amelyet inzulinrezisztencia jellemez.

Amikor cukrot/szénhidrátot eszünk, azok a beleken keresztül jutnak a véráramba. Ezután inzulint választanak ki a vér cukorszintjének csökkentésére. Az inzulin egy olyan hormon, amely a vérben lévő cukrot átirányítja a sejtekhez, hogy táplálja őket vagy energiát tároljon, és így a vércukorszintet normális szintre hozza. A sejtjei azonban "inzulinrezisztenssé" válhatnak, ami azt jelenti, hogy megtagadják az inzulin hatását. Ennek eredményeként a vércukorszint tovább emelkedik (ami problémás), a hasnyálmirigy egyre több inzulint választ ki, hiába. Az inzulinfelesleg azonban serkenti a tesztoszteron (androgén hormon) termelését a petefészkekben, hozzájárulva ezzel a hiperandrogenizmushoz (pattanások, hajhullás és hirsutizmus kiváltásához).

Mutatók: lehetséges túlsúly, magas inzulin- és hiperglikémiát mutató vérvizsgálat, pre-diabetes diagnózisa (a PCOS fent leírt tipikus tünetei mellett).