A 6 az 1-ig diéta 6 napig, gyorsan 1 napig eszik - Gustavia online bolt
12,99 € Áfával, plusz szállítási költségek
✓ Azonnal elérhető
A szakaszos böjtöléssel könnyedén és egészségesen fogyhat
Kiadó: délnyugati
Borító: Puhakötés
ISBN: 978-3-517-09618-6
Oldalszám: 224
Formátum: 21 x 13 cm
Nyelv: német
Egy nap böjt, hat nap enni, ahogy tetszik: Ezek a szakaszos böjt szabályai a 6: 1 étrendben. Mindenki könnyen elfogyaszthatja ételt egy napra. Még egyszerűbb, ha egyáltalán nem eszel semmit, mint állandó mini adagok, amelyek soha nem töltenek fel és nem tesznek boldoggá. Mert a gyengébb én tudja, hogy a vége látható.
De a fogyás pusztán az egyik szakasza az időszakos böjtnek, számos egészségügyi előnye is van: Többek között mozgásba hozza az öngyógyító folyamatokat, gyulladáscsökkentő hatású, lassítja a sejtek öregedését és számos betegségre, például cukorbetegségre, alvászavarokra, depresszióra vagy akár Rák.
Az útmutató sok érdekes háttérinformációt nyújt, nagyon olvasóbarát módon, hasznos tippekkel motivál a megvalósításhoz, és finom italreceptekkel támogatja a böjt napokat.
A szerzőkről: New York-i orvos Dr. med. Tilman Friedrich több mint 15 éve rendszeresen böjtöl. Több éve folyamatosan kerüli a heti egy nap étkezését. Friedrich sürgősségi orvosi, kardiológiai és farmakológiai szakterülettel foglalkozik. A gyógyszerkutatásban végzett sokéves munkáját több mint 50 cikk rögzíti orvosi folyóiratokban és szakkönyvek fejezeteiben. Tilman Friedrich New York-ban, Connecticutban és Floridában él, ahol a lelkes séf kimeríthetetlen forrást talál friss, regionális termékek számára szenvedélyéhez. Nadja Nollau szabadúszó újságíróként és szerzőként dolgozik különféle müncheni magazinokban. Témái: táplálkozás, fitnesz, egészség és életmód. Christine Neubauerrel írt „A teljes nő diéta” című könyve bestseller volt. Évek óta gyakorolja a 6 az 1-hez módszert is.
Azonnal készen áll a szállításra:
Szállítási határidő: 2-3 munkanap
Kényelmes és gyors szállítás a DHL segítségével
Szállítási költségek (DE): 4,90 €
50 € -tól rendelési érték ingyenes
Egész Európában szállítás
írj nekünk
a email
| PayPal | |
| Hitelkártya | |
| Sofortüberweisung Klarnával | |
| Vásárlás a Klarnánál történő számlán | |
| Előre fizetés |
További információ:
Szállítási és fizetési lehetőségek
Mi különböztet meg bennünket
✓ Exkluzív termékek egész Európából
Áfacsökkentést továbbadjuk Önnek - áraink ennek megfelelően csökkennek.
Gustavia bolt
Fizetési lehetőségek
Fontos információ
✔ Ingyenes visszatérítés Németországon belül
✔ Expressz szállítás kérésre
✔ Szállítás a DHL csomagoló állomásokhoz
✔ Ingyenes szállítás 50 € -tól (DE)
Gyáraink
Hamburgban készült, sok ♥ -val
keresés
A szakaszos böjtöléssel könnyedén és egészségesen fogyhat
Kiadó: délnyugati
Borító: Puhakötés
ISBN: 978-3-517-09618-6
Oldalszám: 224
Formátum: 21 x 13 cm
Nyelv: német
Egy nap böjt, hat nap enni, ahogy tetszik: Ezek a szakaszos böjt szabályai a 6: 1 étrendben. Mindenki könnyen elfogyaszthatja ételt egy napra. Még egyszerűbb, ha egyáltalán nem eszel semmit, mint olyan állandó mini adagok, amelyek soha nem töltenek fel és nem tesznek boldoggá. Mert a gyengébb én tudja, hogy a vége látható.
De a fogyás pusztán az egyik szakasza a szakaszos böjtnek, számos egészségügyi előnye is van: Többek között mozgásba hozza az öngyógyító folyamatokat, gyulladáscsökkentő hatású, lelassítja a sejtek öregedését és számos betegségre, például cukorbetegségre, alvászavarokra, depresszióra vagy akár Rák.
Az útmutató sok érdekes háttérinformációt nyújt, nagyon olvasóbarát módon, hasznos tippekkel motivál a megvalósításhoz, és finom italreceptekkel támogatja a böjt napokat.
A szerzőkről: New York-i orvos Dr. med. Tilman Friedrich több mint 15 éve rendszeresen böjtöl. Több éve következetesen kerüli a heti egy nap étkezését. Friedrich sürgősségi orvosi, kardiológiai és farmakológiai szakterülettel foglalkozik. A gyógyszerkutatásban végzett sokéves munkáját több mint 50 cikk rögzíti orvosi folyóiratokban és szakkönyvek fejezeteiben. Tilman Friedrich New York-ban, Connecticutban és Floridában él, ahol a lelkes séf kimeríthetetlen forrást talál friss, regionális termékek számára szenvedélyéhez. Nadja Nollau szabadúszó újságíróként és szerzőként dolgozik különféle müncheni magazinokban. Témái: táplálkozás, fitnesz, egészség és életmód. Christine Neubauerrel írt „A teljes nő diéta” című könyve bestseller volt. Évek óta gyakorolja a 6-az-1 módszert is.