A 77 kg-ot meghaladó fiatalember kínos következményekkel jár hatalmas számára
2018. szeptember 20
Írta: Nathalie Salmon
A túlsúly súlyos károkat okoz az önbecsülésben, és súlyosan károsítja az egészséget. Az elhízás számos szervezet működését befolyásolja, és olyan betegségekhez vezet, mint a szívelégtelenség, a légszomj, a cukorbetegség stb.
Fontos, hogy ellenőrizze a testsúlyát, már csak egészségügyi okokból is.
John David Glaude fitneszsztár gyermekkorában elhízott. Ha a kövérkés gyerekek imádnivalóbbnak tűnnek, akkor ez nem mondható el a felnőttekről - az emberek hozzáállása a túlsúlyos felnőttekhez teljesen más. Unja a túlsúlyt, John visszavonhatatlanul úgy döntött, hogy egyszer és mindenkorra lefogy.
Johnnak elég gyorsan sikerült megszereznie a kívánt testet. Kevesebb mint egy év alatt több mint 77 kilót fogyott, 163 kilóról 86 kilóra vált.
A felesleges bőr nem tűnt el, és John, az ő szavai szerint, "nem volt rá kész". Senki sem mondta neki, hogy megereszkedett bőre lesz a lábán, a gyomrán és a mellkasán.
A súlycsökkentésért vívott harcban John keményen dolgozott: sokat mozgott, teljesen megváltoztatta az étrendjét, de tudta, hogy minden nehézség megéri. A végén erős lesz, karcsú és remek formában lesz. Ma John szerint petyhüdt bőre "a legnagyobb önbizalomhiány" forrása.