A baba táplálkozásának diverzifikálása
Az Obszervatórium szerkesztősége.
Feladva: 20.06.06, 12:17.
Frissítve: 20.06.06, 14:16
A diverzifikáció egyike azoknak a szavaknak, amelyeket a kisgyermekes anyák körében leggyakrabban hallani. És talán a legfontosabb lépés, amikor a megfelelő baba táplálkozásról van szó.
- A tehéntej a gyermek étrendjében is tilos egy év alatt.
- A legalkalmasabb élelmiszerek a gyümölcs- és zöldségpürék.
A diverzifikáció az az időszak, amikor a napi menüben olyan ételeket vezetnek be, amelyek ízét és textúráját a gyermekek nem ismerik. Nagyon sok szabály van, és nyilván sok mítosz él ezzel kapcsolatban.
Hat hónapos koráig az anyatej vagy tápszer biztosítja a csecsemő számára a harmonikus fejlődéshez szükséges tápanyagokat. Ezt követően az anyáknak el kell kezdeniük a félszilárd ételek bevezetését gyermekeik napi étlapjába.
Irina Antonescu, gyermekorvos: Akkor kezdek diverzifikálni, amikor a baba eléggé neuro-pszichésen fejlett ahhoz, hogy részt vehessen benne, tartsa a fejét, üljön és érdeklődjön a különféle ételek iránt. Általában ajánlott, hogy legkorábban 17-nél és legkésőbb 24 hétig tartson. Egy csipet só a gyermek étrendjében kevesebb, mint egy évig semmi köze a sóhoz, a gyermek vese éretlen, a só vonzza a vizet és emeli a vérnyomást. A felnőtt érzi, ha fokozódik a csípése, a gyermek nem.
A tehéntej a gyermek étrendjében is tilos egy év alatt. De lássunk még néhány úgynevezett mítoszt, amelyek túljutottak az időpróbán a fiatal anyák körében, vagy sem.
Irina Antonescu, gyermekorvos: Fix órás étkezés, fix mennyiségű étel. Adunk egy bizonyos időt a gyereknek, de nem ébresztjük fel, mert egy óra van, ebédet kell adnom. Egy másik mítosz, amelyet el kell oszlatnunk, a gluténtól való félelem, a glutén kizárása helytelen, négy hónapnál kevesebbet adunk, de legfeljebb hét hónapig kell glutént bevezetni. Jobban szeretem a gyümölcsöt és nem a gyümölcslevet. Ez egy szénhidrátbomba, és nem adja a jóllakottság érzését. Egy másik mítosz, amelyet el kell oszlatni, a tea. A teák tartalmazhatnak néhány veszélyes anyagot is, mind kicsi korunkban ittam édeskömény teát, de tartalmaz egy anyagot.
A diverzifikációnak két típusa van. A klasszikus és önterjesztés. A második esetben a csecsemők maguk választhatják ki, hogy milyen gyümölcsöt és zöldséget akarnak enni.
Feli Donose: Szerintem figyeljen általában a gyermekre, tanítsa őt a születése óta eltelt első napoktól kezdve, és úgy gondolom, hogy az út során, a diverzifikációig, már van elképzelése arról, mi fog történni. Számomra a hidratálás nagyon fontos volt, voltak pillanatai, amikor nem akart vizet inni, de a román szavak, az étvágy az evésből származik.
Paula Chirila: Kipróbáltam mindkettőt. És a klasszikus diverzifikáció és az ön diverzifikálása, de szigorú felügyelet mellett.
Nagyon figyeljen a kicsi reakciójára.
Irina Antonescu, gyermekorvos: Amikor a gyermek valóban nem tolerálja az ételt, a gyermek hány, hasmen, hasi görcsök vannak, kiütés jelenhet meg az egész testén.
Paula Chirila: A csecsemőhöz nem tartozik használati utasítás, Ön fokozatosan veszi, és egyetlen baba sem hasonlít a másikra.
Hat hónapos korban a legmegfelelőbb étel a gyümölcs- és zöldségpüré, fűszerek nélkül.
A csirkét, a pulykát és a marhahúst 5 hónapos kor után mérsékelten lehet etetni, a tojásnak a 4–7 hónapos gyermekek étlapján kell szerepelnie. Az ételkombinációkat és a mennyiséget helyesen kell kiválasztani a gyermekorvos ajánlásai szerint.
Ha olyan képeket készített, amelyek hírekké válhatnak, elküldheti nekünk a WhatsApp-on a 0722.699.800 telefonszámon, a Facebook Obszervatórium oldalán vagy e-mailben a [email protected] címen. .