A BCAA-k nem kalória-kiegészítők

A BCAA-k nem tartalmaznak kalóriát?

nak,-nek thomsen3 »2010. március 4. 16:02

»2010 március

Most kapott BCAA por BCAA-kat az Olimptól. Azt írja: Fehérje: 0g, nincs más kalória sem.

Hogyan lehetséges ez? Mármint a BCAA-k olyan fehérjék, amelyeknek kcal-nak kell lenniük; tehát 6g BCAA-val ennek 24kcal-nak kell lennie.

Nem mintha ez számítana, de a nyilatkozat elbizonytalanította? Mire gondolsz?

Re: A BCAA-k nem tartalmaznak kalóriát?

nak,-nek SparX »2010. március 4. 16:27

A BCAAS egyes aminosavak és nem fehérjék, ezért 0 g fehérje

De még mindig kalóriájuk legyen. Jó kérdés tulajdonképpen ^^

Re: A BCAA-k nem tartalmaznak kalóriát?

nak,-nek Miyamoto »2010. március 4. 16:53

már megosztott, ezért nincs makrotápanyag. Sem EW, KH, sem zsír.

De önmagában veheti az iránymutatást 1 gr bcaa = 1 gr fehérje.

Legalábbis mindig így tettem.

Re: A BCAA-k nem tartalmaznak kalóriát?

nak,-nek thomsen3 »2010. március 4. 22:14

Erre gondoltam mindig, mert más levesek mindig olvassák (pl.):

A 100gr-os fehérje 78gr, majd a részletes listában az összes különféle aminót felsorolták az adagjukban, majd a végén mindig ott volt az eredmény: Az összes aminó összege = a leves összes fehérjéje (tehát itt a példában akkor 78).

Re: A BCAA-k nem tartalmaznak kalóriát?

nak,-nek Miyamoto »2010. március 4. 22:22

Re: A BCAA-k nem tartalmaznak kalóriát?

nak,-nek thomsen3 »2010. március 4. 22:43

Re: A BCAA-k nem tartalmaznak kalóriát?

nak,-nek Miyamoto »2010. március 4. 22:59

igen sem helyes, sem rossz.

de inkább téves, igen lol

Fűtőérték 5 Kcal
SPLITTED tojásfehérje: 6
Szénhidrátok: 0 g
Zsír: 0,03 g

Re: A BCAA-k nem tartalmaznak kalóriát?

nak,-nek thomsen3 »2010. március 4. 23:25

haha, szar bonyolult, csak a hülye címke miatt. De természetesen nekem teljesen logikus, amit írsz.

De legyen 6gr. a hasított fehérje nem lehet 24kcal (6 * 4)? (Klugscheisser-díj?)

Re: A BCAA-k nem tartalmaznak kalóriát?

nak,-nek DeusTron »2010. március 5. 3:59