A bél parazita és gombás kolonizációja
Férgek (sisakok)
Azoknál az embereknél, akik sokat foglalkoznak (házi) állatokkal, gyakrabban fordul elő, hogy a férgfertőzéseket ezek az állatok továbbítják - különösen gyermekeknél, akiknek az állatokkal való kapcsolata gyakran sokkal szorosabb, és a higiéniát (még mindig) nagyon megértik sokkal rosszabb. De még melegebb országokba is utazva, ahol a szennyezettség jóval magasabb, mint itt, a férgfertőzéseket "üdülési ajándéktárgyakként" lehet elkapni, főleg fonálférgekkel vagy pinwormokkal, ritkábban galandférgekkel, horogférgekkel vagy gömbférgekkel.
A tünetek a féreg típusától függően változnak, a végbélnyílás körüli viszketéstől kezdve a gyomor-bélrendszeri panaszokig, például hasmenésig, hasi fájdalomig vagy kólikáig, a kimerülésig, akár a bélben bekövetkező vérveszteség következtében kialakuló vérszegénységig is (főleg horogférgeknél).
A diagnózist egy kezdeti gyanú után állapítják meg a székletben férgek vagy féregtojások megvizsgálásával, vagy az anális régió úgynevezett "kontaktkészítményének" felhasználásával, amelyben ezt a régiót tapadó csíkkal letapogatják, és a csíkra tapadnak minden féregtojás. laboratóriumban fedezhető fel.
A diagnózis után a féregbetegségeket a féregfajokra jellemző vényköteles gyógyszerekkel kezelik. Komoly mellékhatások is megfigyelhetők, de a nem kezelés nem alternatíva.
Vannak olyan növényi gyógymódok is, amelyek féreghajtó hatásúak, de ezeket sem szabad orvos konzultáció nélkül bevenni. Különös figyelmet kell fordítani az ellenjavallatokra (ellenjavallatok), például nagyon különös óvatosság szükséges a terhesség alatt.
Megelőző intézkedésként megvédheti magát mind háziállatokkal való foglalkozás során, mind pedig játék közben (kutyák és macskák ürüléke a játszótereken!) Jó higiéniával (mosson kezet!). Utazáskor kerülje a mosatlan (fél) nyers ételek vagy nyitott italok fogyasztását ("hámozzon meg, főzzön vagy felejtsen el" - hámozzon meg, főzzön vagy felejtse el).
Amoebas
A látszólag megmagyarázhatatlan és tartós panaszok másik oka az amőba lehet. Az ilyen típusú protozoonok (egysejtű, úgynevezett gyökérfeltöltők) fertőzése gyakran előfordul a meleg országokban végzett hosszú távú vakáció, valamint a gondatlan higiénia és táplálkozás után, még tisztátalan, szennyezett vizekben való fürdés után is a víz elnyelésével. Tehát ha néhány héttel vagy akár néhány hónappal egy ilyen ünnep után olyan panaszok jelentkeznek, mint állandó vagy visszatérő hányinger, gyomorfájás (néha kolikás), puffadás, hasmenés ("amőba-dizentéria") vagy akár láz, amelyek ritkán vagy nem tartósan jelentkeznek Ha megfelelő kezelési kísérletek reagálnak, gondolni kell egy amőbafertőzésre is. A megfelelő kapcsolattartó itt egy orvos, aki a trópusi gyógyászatra specializálódott. Az amőbafertőzésekről egyébként értesíteni kell.
Jegyzet: Mivel a szénhidrátok malassimilációja (intolerancia) lehetséges a bélnyálkahártya károsodása miatt, ezt szükség esetén tisztázni kell.
Az amőbák leggyakoribb típusa az Entamoeba histolytica, amelynek cisztái viszonylag könnyen kimutathatók egy székletmintában. Ezek a ciszták nagyon sokáig életképesek és mindenekelőtt nagyon fertőzőek, így ha a WC-higiénia nem megfelelő, akkor gyakori az emberenként történő fertőzés, valamint természetesen a fertőzött ételekkel történő fertőzés is.
Az amőbák különlegessége, hogy gyökérvénáikkal lehorgonyozhatják magukat a bélfalakban, katasztrofális, így egyrészt sérüléseket okozhatnak (kúszó, maradandó vérveszteség, felismerhető a véres nyák által ("málna zselé"). )), másrészt mivel "el vannak rejtve" a bél nyálkahártyájának redői között, nagyon nehéz őket elérni és gyógyszerekkel elpusztítani.
A szakemberek által felírt parazitaellenes szerek (pl. Metronidazol, tinidazol stb.) Néha jelentős mellékhatásokkal járhatnak, ezért soha nem szabad őket "gyanú szerint" felírni és szedni, hanem csak egy speciális laboratóriumban végzett alapos székletelemzés után. Ebben az esetben azonban a gyógyszert kellően hosszú ideig kell beadni, hogy a lehető legtöbb kórokozó elpusztuljon. A teljes eltávolítást nagyon nehéz elérni, többnyire minimális maradvány marad, amelyet aztán a bélflóra megerősödésével és a bél nyálkahártyájának természetes gátfunkciójával (kolonizációs rezisztencia) kordában lehet tartani, majd hosszú távon eltávolítható . A gyógynövényes, gyengén parazitaellenes szerek itt is hasznosak lehetnek (lásd alább).
Lamblia
A Lamblia (Giardia Lamblia) szintén protozoonák, itt az úgynevezett túszállatok (flagellátusok).
A fertőzés forrása azonos az amőba fertőzésével, és az okozott tünetek is hasonlóak. A diagnosztika is megegyezik, és a betegséget is jelenteni kell.
A labliasis kezelésére specifikus parazitaellenes szereket alkalmaznak a rezisztens egysejtű organizmusok leküzdésére, és itt is az esetek túlnyomó többségében egy kis maradék populáció marad életben a bélnyálkahártya redőiben, amit hosszú ideig meg is tesz. megfelelő eszközökkel harcolni (lásd alább).
Bélgombák
A bél fertőzése gombákkal - főleg a Candida albicans fajta élesztőivel - viszonylag gyakori, de ez a fertőzés nem mindig eredményez emésztési problémákat. A legtöbb ember belsejében kevés ilyen gomba található, de ha a bélflóra sértetlen, akkor a hasznos baktériumok kordában tartják a gombákat. Csak akkor, ha a bélflóra egyensúlyban van - például antibiotikum-kezelés után - bizonyos körülmények között átvehetik a bélgombák hatalmát.
Annak ellenére, hogy a gombás fertőzés néha súlyos következményekkel jár (más nyálkahártyákra, például a hüvelybe vagy a szájba ("rigó") terjed) vagy akár más szervekbe is behatol, a "bélgombafertőzés", antimikotikumok (gombaellenes szerek, pl. nystatin) működött. Mindenekelőtt egy speciális laboratóriumban kell elvégezni a helyes székletelemzést, amelynek során székletmintával állapítják meg, hogy a gomba kolonizáció milyen mértékben haladt előre, és hogy természetes módszerekkel kezelhető-e és erősítve-e a bél gátfunkcióját.
Kisebb mennyiségű kimutatható gomba valójában mindig megtalálható az emberi belekben, és így a székletben is kimutatható, bár nem kötelező (állandó) csíraként, de természetesen táplálékkal folyamatosan lenyelik és ismét kiválasztódnak. Ezért szükség van egy speciális laboratórium gondos és mindenekelőtt a flóra állapotának értékelésére. A tájékozatlan betegnek biztosan nem szabad sürgetnie, hogy néhány gomba diagnózisa után azonnal antimikotikumokkal kezelje - ezeket a szereket a szervezet szinte egyáltalán nem szívja fel, de mindennek ellenére gyakran olyan mellékhatások, mint pl. Ennek eredménye lehet hányinger és hányás, vagy puffadás és hasmenés. Ismételten, a félreértések elkerülése érdekében: A bélgombákkal való nagymértékű túlnövekedés esetén antimikózisra van szükség (még akkor is, ha a mellékhatásokat elfogadjuk), de az ilyen kezelés melletti vagy ellene történő értékelés és döntés a szakember kezében van.
Megfelelő eszközökkel azonban megvédheti magát egy gombás fertőzés terjedésétől (lásd alább), és a jó megelőzés, amely a test más részeit is érinti (lábgomba, nemi szervi gomba), elsősorban a bélgombák előfordulásának megelőzésében segíthet.
A bélnyálkahártya természetes gátfunkciója
A bélflóra mindig hasznos és káros csírákból áll, ahol egészséges egyensúlyban a hasznos fajok vannak túlsúlyban, a károsak pedig megakadályozzák a tömeges szaporodást és terjedést.
Még a paraziták és/vagy gombák kis száma is tolerálható, amennyiben a hasznos csírák önmagukban (kolonizációs rezisztencia) révén természetes gátat képeznek. Így nemcsak a helyükre káros fajok vitatottak, a hasznos fajok a nyálkahártyát is védőrétegként foglalják el, és így megakadályozzák a kórokozók behatolását a testbe.
Így van A bélflóra egészséges megőrzése az optimális módszer a behatoló káros baktériumok kordában tartására, terjedésük és szaporodásuk megakadályozására, ezáltal nagyon hatékony védelem egy betegség kitörése ellen.
A bélflóra egészségének megőrzése nagyon közel van A bélnyálkahártya egészségének megőrzése kapcsolódik, mert csak egészséges baktériumfajok érzik jól magukat egészséges nyálkahártyán. Mindkét rendszer támogatja egymást.
A bélflóra és a bélnyálkahártya egészségének megőrzésére alkalmas eszközök egyike egészséges étrend alacsony cukortartalmú és magas rosttartalmú - étrend, amely sok növényi, természetes és egészséges összetevőt tartalmaz. Az ilyen étrendből származó széklet mennyisége és konzisztenciája azt jelenti, hogy a széklet gyorsan átjut a bélben, így a kórokozóknak kevés idő és lehetőség adódik a szaporodáshoz és/vagy a bélfalakhoz való kapcsolódáshoz. hogy behatoljon beléjük.
Különösen a gombáknak van szükségük cukorra a fejlődéshez. Ha az étkezésből származó különféle kettős vagy többszörös cukrok a vékonybélben nem megfelelően bomlanak le, glükózra bomlanak, majd a vékonybél nyálkahártyája felszívódik, a cukrok eljutnak a vastagbélig. Ha ezek a zavarok rendellenes, bőséges cukorellátást eredményeznek, a gomba táplálkozhat és tovább szaporodhat.
A bél rendszeres fogyasztásával olyan savas környezetet érhet el a bélben, amely kedvező a jótékony bélbaktériumok számára és kedvezőtlen a gombák számára. Kombucha ital (az úgynevezett »teagomba«) vagy innen Almaecet. Egyébként a (hígított) almaecet bőrápolásra is alkalmas a gombás kolonizáció megelőzése érdekében más bőr- és testrégiókban.
Továbbá a bélnyálkahártya-sejtek tartós megújulását a természetes, teljes értékű táplálékból származó kemény növényi rostok »koptató« hatása is alátámasztja, és az öreg vagy elhalt nyálkahártya-sejtek kiemelkednek a bélfalból, és így már nem kínálnak helyet a káros baktériumoknak a támadáshoz vagy a rejtőzéshez. A fiatal, jól perfúziós sejtek sokkal ellenállóbbak a paraziták és/vagy gombák esetleges támadásaival szemben is.
A bélfüggelékek megerősítése természetesen fontos az egészséges emésztés és ezáltal az optimális gátfunkció szempontjából is Máj, epe és hasnyálmirigy.
A máj és az epehólyag működésének támogatása érdekében a Keserű anyagok tanácsos, lehetőleg növényi eredetű élelmiszerek, például articsóka, spárga, fekete sóska vagy cikória, de különféle teák (pl. üröm) is alkalmasak a máj és az epehólyag stimulálására és védelmére. Egyéb keserű anyagok számos finom gyógynövényben megtalálhatók, köztük kakukkfű, majoránna, rozmaring, tárkony és zsálya. Májtámogatásra és nyugtatásra alkalmasak Májpakolás, amelyet naponta egyszer magára ölthet. Ügyeljen arra, hogy a megfelelő eljárást kövesse!
Általában ajánlott egy alacsony zsírtartalmú étrend, a máj és az epe enyhítésére. A zsírok kiválasztásakor elsőbbséget élvez növényi olajok és zsírok nagy mennyiségű egyszeresen vagy többszörösen telítetlen zsírsavakkal.
A hasnyálmirigy működése átjut enzimekben gazdag ételek különösen nyers gyümölcsök (különösen ananász, banán, kivi, füge, papaya, körte) és zöldségek (különösen brokkoli, cukkini, paradicsom), friss saláták és diófélék támogatják.
Természetes parazita- és gombaellenes szerek
Ha a bél parazitákkal vagy gombákkal történő fertőzése speciális kezelésben részesült, akkor továbbra is gyengéd, természetes szerekkel kell kezelnie önmagát elegendő ideig, hogy megakadályozza annak újbóli terjedését.
Itt különösen Fekete mag olaj és Borsmenta olaj, mindkettő antibakteriális (és különösen a káros baktériumok ellen) és parazitaellenes hatást fejt ki, a fekete magolaj anti-mycoticus hatással is rendelkezik, vagyis a gombák kolonizációja ellen. Ugyanígy járjon el torma és zsázsa gombaellenes, így enyhe gombaellenes szerként is használhatók, amelyek szintén finomak.
Jegyzet: 1-2 csepp borsmentaolajat naponta háromszor (csöpögjön a kéz hátuljára, és szívjon le vagy igyon 1/2 pohár meleg vízzel). Kérjük, ne már, mert a túladagolás irritálhatja a gyomrot és a bél nyálkahártyáját!
A kaprinsavnak gombaellenes hatása is van Kókuszolaj mondott. Ha Candida albicans fertőzött, ajánlott napi 2-3 evőkanál kiváló minőségű bio kókuszolajat fogyasztani - akár sütéshez, akár kenhető kenhetőséghez.
Szintén Kamilla tea enyhén antibiotikus hatású - itt is azonban napi 1-2 csészére kell korlátozni a fogyasztást, és ezt csak rövid ideig, legfeljebb 3-4 hétig, mert a kamilla, mint tartós gyógyszer, szintén káros hatással lehet a nyálkahártyára. ute hatás. Vigyázzon arra is, ha allergiás a kompozitokra!
Jegyzet: Felhívjuk figyelmét, hogy minden meghatározott eszközzel figyeljen a tesztelt minőségre, és a termékeket a gyógyszertárból vagy az egészséges élelmiszerboltból szerezze be. A diszkontból származó olcsó termékek jóval kevesebb gyógyhatású komponenst tartalmaznak.
Egy másik jó intézkedés az lenne, ha napi 2-t fogyasztanánk Gerezd fokhagyma, mert a fokhagymának antibakteriális hatása is van (ismét csak a káros baktériumtípusokra). Ha szükséges (pl. Ha dolgozik), pénteken és szombaton legalább hétvégén fokhagymával ízesítheti étkezését, akkor hétfőn "társadalmilag elfogadható".
A psziché erősítése
A test és a lélek szoros kapcsolatban állnak, és az egészséges mentális állapot elengedhetetlen az általános (holisztikus) egészséghez. Különösen a belek rendkívül érzékeny szervek, amelyek irritációval könnyen reagálnak a mentális zavarokra. Ezért fontos odafigyelni a mentális állapotra, emellett megerősödik az immunrendszer, aktiválódnak és támogatják az öngyógyító erőket.
Amellett, hogy a legszélesebb körű A negatív stressz elkerülése fontos, hogy az elkerülhetetlen terheket megfelelő intézkedésekkel kompenzálják. Itt mindenki felajánlja magát Relaxációs módszerek, mint például az autogén tréning, a progresszív izomlazítás Jacobson vagy Qigong szerint és sok más módszer. A legtöbb technika könnyen megtanulható pl. A közösségi főiskolán.
Válasszon bármit, ami tetszik, anélkül, hogy növelné a stresszt.
mozgás és sport
Az egészséges, rugalmas emésztőrendszer számára is megfelelő testmozgás kívánt. Minden bél hosszú távon lustává válik, ha a bél perisztaltikáját, vagyis a bél mozgásait nem stimulálja a külső. Ezért tanácsos minden lehetőséget megragadni a testmozgásra, és egy vagy több olyan sportot választani, amelyet rendszeresen végeznek.
De itt is a következők érvényesek: A sportnak nem szabad kényszerré fajulnia, és szórakoztatónak kell lennie. Természetesen a legalkalmasabbak a sportok (vagy csak séták) friss levegőn, az immunrendszer napi legalább egy adag oxigénnel történő megerősítése érdekében.