A; belek - Jóga és meditáció Párizsban
A bél mosása
A bélmosás, a shankprakshalana olyan jógatechnika, amely sós víz ivásával megtisztítja az egész emésztőrendszert. A bélmosás olyan tisztító technika, amely oldja a feszültséget, és segít helyreállítani a belső szerveket és az idegrendszert. Energiát szabadít fel és új mentális világosságot ad. Ez a folyamat elősegítheti étkezési szokásaink tudatosítását és esetleg azok átirányítását is.
| Szeptember 19., szombat | Körülbelül 8: 30–14: 00 | 108 € | 11. | Baptista | Szabad férőhelyek |
| Október 24., szombat | Körülbelül 8: 30–14: 00 | 108 € | 11. | Roger | Szabad férőhelyek |
| November 21., szombat | Körülbelül 8: 30–14: 00 | 108 € | 11. | Elisabeth | Szabad férőhelyek |
* 20% -os kedvezmény a munkanélküliek, a hallgatók és a nyugdíjasok számára.
** A résztvevők száma legfeljebb 5 fő.
A bél mosása
A bélmosás nem csak egy fizikai folyamat, amely megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól és megtisztítja az emésztőrendszert. Az emésztőrendszer és az idegrendszer között is intim kapcsolat van. Ez utóbbi ellazul és egyensúlyba hozza ezt a folyamatot. Ezenkívül a bélmosás utáni étrend segít stabilizálni ezt az új egyensúlyt.
A bélmosás növeli a test érzékenységét. Világosabban meg fogja látni, hogy az étel hogyan befolyásolja fizikai és mentális állapotát. Könnyebben képes lesz az ételválasztást az érzéseihez igazítani, ahelyett, hogy a szokásai irányítanák.
A következő 10 napig tartó étrend meghosszabbítja a méregtelenítő hatást, és jobb pH-értéket (savasság/lúgosság) hoz létre a szervezetben. Ez a rendszer fontos a mosás hatásának meghosszabbításához és rögzítéséhez.
A kurzus
Előző nap:
A bélmosás előtti napon 14:00 órától böjtöl, de annyit ihat, amennyit csak akar. Kerülje azonban az olyan stimulánsokat, mint a tea és a kávé, az alkohol és a cukros italok.
A bélmosás napján:
A bélmosás éhgyomorra 8: 30-kor kezdődik, ami azt jelenti, hogy a víz bevétele előtti éjszakától kezdve teljesen böjtölnie kell. A nap az eljárás áttekintésével kezdődik, és megtanul négy egyszerű fizikai gyakorlatot, amelyeket a mosás során fog használni.
Aztán elkezd sós vizet inni. Ez a víz 0,9% sót tartalmaz, ami megakadályozza, hogy átjutjon a bélfalon. Tehát a test nem szívja fel és kering az egész emésztőrendszerben. A WC-ben azt találja, hogy amit kiküszöböl, az tisztább és tisztább lesz, és végül csak tiszta víz lesz részecskék nélkül. Kövesse azt a folyamatot, amelyben felváltva iszik és végzi a gyakorlatokat. Normális esetben 16 és 25 pohár között kell inni.