A bélgát - védelem a baktériumok és idegen anyagok ellen
A belek hatalmas támadási felületet kínálnak a kórokozók és társai számára. Annál is fontosabb, hogy működőképes védelmi frontunk legyen, amely hatékonyan megvéd minket a hívatlan vendégektől.
Hatalmas támadási felület a kórokozók és társai számára.
Bár a bél testünkben található, ez a legnagyobb érintkezési felületünk a külvilággal - és százszor nagyobb, mint a bőr. Erre a hatalmas bővítésre azért van szükség, hogy a tápanyagok hatékonyan felszívódjanak a vérbe. A belek azonban óriási célterületet kínálnak a kórokozók vagy a káros idegen anyagok számára is. Hogy megvédjen minket ezektől a veszélyektől, a beleknek különféle védekező mechanizmusai vannak, amelyeket együttesen bélsornak nevezünk. Megakadályozzák a baktériumok vagy káros anyagok bejutását a szervezetbe.
A VALÓDI HATÁS BELSŐBEN TÖRTÉNIK
BIOSAN ® Complex
A legtöbb tudományosan kutatott bélbaktériumtörzs: Lactobacillus rhamnosus GG
+ Cink + B1, B2, B6 vitaminok
- A nyálkahártyákhoz 1
- 2. energiára
- Az immunrendszer számára 3
A bélgát: három hatékony védelmi vonal
A bélfalnak két központi feladatot kell ellátnia: egyrészt át kell eresztenie a felszívódó tápanyagokat, másrészt meg kell akadályoznia a baktériumok, vírusok, gombák vagy szennyező anyagok bejutását a vérbe a bélfalon keresztül. Ennek biztosítása érdekében pontosan kell szabályozni a bélfal átjárhatóságát. Ebben az összefüggésben az orvosok „szelektív bélgátról” is beszélnek - ezért pontosan szabályozni kell, hogy mi mehet át és mit nem a bélfalon keresztül.
Három védelmi vonal aktív a kórokozók és a káros idegen anyagok kivédésére: A bélflóra mellett ezek a bélnyálkahártya és az immunrendszer védősejtjei, amelyek a bélfalban helyezkednek el.
A bélflóra különféle védelmi mechanizmusokkal rendelkezik
A bélflóra "jó" baktériumai a kórokozó csírákkal versenyeznek a tápanyagokért, és megakadályozhatják, hogy "dokkolják" a bélfalat. Ezen kívül néhányuk antibakteriális anyagokat is termel. Ezenkívül a bélbaktériumok táplálják a bélfal sejtjeit, szabályozzák a sejtek megújulását és a bél immunrendszerének működését.
A bélnyálkahártya mechanikus gátként működik
A nyálkahártya anyagok (mucinok), amelyeket a bélnyálkahártya bizonyos sejtjei termelnek, mechanikus gátként működnek. A kórokozók a bélfalon nyugvó nyálkahártya-rétegbe kerülnek. Ez megnehezíti a bélfalhoz való tapadásukat. A nyák "defenzineket" is tartalmaz. Ezek olyan anyagok, amelyek a kórokozók elhárítását is szolgálják.
Az úgynevezett feszes csomópontok szintén a bél nyálkahártyájában találhatók. Ezek a sejt-sejt kapcsolatok keskeny sávok, amelyek lezárják a bélnyálkahártya sejtjei közötti apró tereket.
A bél immunrendszere: védekezés a gyomorból
Az immunrendszer védekező sejtjeinek körülbelül 70 százaléka a bél nyálkahártyájában található. Szintén központi szerepet játszanak a szennyező anyagok semlegesítésében és a bélben található csírák elleni védekezésben. Ugyanakkor a bél immunrendszerének fel kell ismernie az ártalmatlan élelmiszer-összetevőket is, és el kell viselnie a jótékony bélbaktériumokat - ez egy nagyon összetett feladat, amely állandó "edzést" igényel.
Tudtad volna?
Béllakóink 99 százaléka baktérium. Néhány közülük hasznos, mások károsak lehetnek. Tudj meg többet
A bélflóra alapján kiolvasható, hogy az ember hogyan eszik.
Körülbelül 1000 különböző bélbaktérium ismert napjainkig.
A „bélflóra” kifejezés valójában elavult. A kutatók ma az úgynevezett "bél mikrobiotáról" beszélnek.
Bélbaktériumaink befolyásolhatják érzelmeinket és viselkedésünket. Bővebben itt olvashat
A bélflóra része a bélgátunknak, amely megvéd minket az idegen anyagoktól és kórokozóktól. Tudj meg többet
A beleknek saját idegrendszere van - az úgynevezett "hasi agy". További izgalmas tények
A stressz nemcsak az emésztést befolyásolja, hanem károsítja a bélbaktériumainkat is. További információ a kapcsolatokról
Immunsejtjeink körülbelül 70 százaléka a belekben található. Tudj meg többet
Bélbaktériumaink edzik és stimulálják védekezésünket. Tudj meg többet
A puffadást, hasmenést vagy székrekedést a bélflóra zavara okozhatja.
Ma már tudjuk, hogy az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél a bélflóra nincs egyensúlyban. Erről bővebben
Az antibiotikumok nemcsak a betegségeket okozó baktériumokkal küzdenek, hanem megölik jótékony béllakóinkat is. Tudj meg többet
A hasmenés az antibiotikumok egyik leggyakoribb mellékhatása.
Ha hasmenés jelentkezik az antibiotikum-kezelés eredményeként, a megfelelő probiotikumok segíthetnek a bélflóra egyensúlyának helyreállításában.
A probiotikumok élő baktériumok vagy élesztők, amelyek természetes módon fordulnak elő a belekben. Tudj meg többet
A prebiotikumokkal - ezek nem emészthető növényi rostok - „táplálhatjuk” jótékony bélbaktériumainkat, és biztosíthatjuk azok szaporodását. Tudj meg többet
Amikor a bélsor átjárhatóvá válik
Annak érdekében, hogy a bélgát optimálisan megvédjen minket, a működő bélnyálkahártya és az elegendő nyálkaréteg mellett fontos az ép bélflóra és az aktív immunrendszer.
Kedvezőtlen étrend, fertőzés, stressz vagy antibiotikumok - számos tényező befolyásolhatja a bélgátat. A károsodás vagy meghibásodás súlyos következményekkel járhat egészségünkre. Mert ekkor nő a béláteresztő képesség: a bélfal átjárhatóbbá válik a kórokozók és más potenciálisan káros anyagok számára.
Ha a baktériumokat már nem lehet sikeresen megvédeni, akkor nő a fogékonyság a fertőzésekre. Ezenkívül az immunrendszer akkor aktiválódik, ha az anyagok akadálytalanul belépnek a vérbe a bélfalon keresztül. Ez a mechanizmus megmagyarázhatja, hogyan alakulnak ki az allergiák és az autoimmun betegségek. Allergia esetén az immunrendszer túlzottan reagál a valóban ártalmatlan anyagokra (pl. Élelmiszer-összetevők). Autoimmun betegségek esetén a védekezés még a test saját struktúrái ellen is irányul.
Jó tudni: Az úgynevezett „szivárgó bél szindróma” alatt a bélnyálkahártya fokozott permeabilitását értjük, amely számos betegséghez társul.
A tudomány egybehangzó véleménye szerint a gátfunkció zavarai vannak. Azt azonban még nem bizonyították kellőképpen, hogy ezek betegségekhez vezethetnek-e. Bizonyos betegségek esetén fennáll a zavar egy bélgáttal. Ide tartoznak például: