A belső béke fesztiválja
A jóga fesztivál az ELA Quality Resort Belek területén
írta: Ilse Romahn
(20.03.2020) A stresszes mindennapi életben gyakran elfelejt egy dolgot: az időt magának. Nem ritka, hogy a fizikai és pszichológiai egyensúlyt elhanyagolják - annál fontosabb, hogy tudatosan szánjunk rá időt.
A jóga népszerű lehetőség e belső egyensúly megtalálására. Az ELA Quality Resort Belek május első hetében kijelölt jógafesztivált kínál, ahol az érdeklődők teljes mértékben a jó sportra, az egészségesebb étrendre és még sok minden másra koncentrálhatnak.
Koncentrálj magadra: Az ELA Yoga Fest
Kiváló Ab-I-Zen Gyógyfürdőjének köszönhetően az ELA Quality Resort Belek ismert wellness kínálatáról. A rendszeres kezelések mellett a szálloda rendszeresen szervez különleges és kiegészítő eseményeket. Ez a helyzet a jóga fesztivál esetében is, amelyre május 1. és 7. között kerül sor az ELA Quality Resort Belek területén. A jóga- és fitneszterület nemzetközileg elismert szakértőivel, például Sati Kazanovával, Vitalij Korbovskival és Natalja Jancsukkal az érdeklődőket a témahéten a legfontosabb és leghatékonyabb módszerekkel kiegyensúlyozott testérzet irányítja. A hatha jóga, vagyis a különféle légzőgyakorlatok és meditáció, valamint az akro jóga és fitnesz elemek, például a kocogás vagy a funkcionális edzés kombinálásával a békét keresők megismerik saját testük korlátait és lehetőségeit, és növelik saját vitalitásukat. A kiegyensúlyozott testérzetet azonban nem csak a jóga vagy a fitnesz teremti meg, ehhez egy jól átgondolt és egészséges étrend is hozzájárul. A fitnesz- és jógaedzők átfogó információt nyújtanak erről a témáról a témahéten.
A program minden reggel légzési gyakorlatokkal és meditációval indul 7: 30-kor. Reggel egy akro jóga foglalkozás, fitnesz órák, művészetterápia és meditáció ismét napirenden van. Ebédidőben minden a kiegyensúlyozott étrend körül forog, késő délután pedig a program Hatha jógával zárul.
Az üdülőhely másik csúcspontja a kiváló minőségű all-inclusive koncepció. Az ELA Resort minden vendége ízletes ételek és italok széles választékát kipróbálhatja. A kínált ételek közül sok hozzájárul a kiegyensúlyozott és létfontosságú étrendhez.
Wellness minden vendég számára
Az ELA Quality Resort Belek tiszta kikapcsolódást nyújt gyógy- és wellnessközpontjával számos kezelési és masszázsszobával, pihenőszobákkal és relaxációs zónákkal, fedett és szabadtéri medencékkel, szaunákkal és fitneszstúdióval, valamint egyéni és csoportos edzőteremmel. Az Ab-I-Zen Gyógyfürdő már megkapta az Európa Gyógyfürdő Wellness Tanúsítványt az európai szabványoknak megfelelő kiváló wellness-koncepció miatt. Az Ab-I-Zen magasan képzett gyógyterapeutái a kezelések széles skáláját fedik le. A vendégek összesen 160 különböző kezelés közül választhatnak. Minden rituálét és kezelést természetbarát termékek felhasználásával végeznek, környezetre káros összetevők nélkül.
Ufuk Gezgin, az ELA Quality Resort ügyvezető igazgatója már nagyon várja a májusi témahetet: „A testünk minden nap sokat tesz értünk. Ezért fontos, hogy időről időre adjunk neki valamit. A jóga fesztivállal és általános wellness ajánlatainkkal üdülőhelyként hozzájárulhatunk ahhoz, hogy vendégeink nyaralásuk során valami jót tegyenek maguknak. "