A belső gyermek - kreativitás, vágyak és álmok - Az idealista

Egy vicc
Tudja, hogy éretté vált, miután önállóan megállapította:

1. bármi sztrájk a ventilátorban, nem oszlik el egyenletesen;
2. senkit sem tudsz rávenni szeretni; csak annyit tehet, hogy kényelmetlenséget okoz nekik, és bosszantja őket, amíg pánikba esnek és csapdába esnek;
3. Sok évbe telik a bizalom kiépítése, és csak egy kis gyanakvás (nem bizonyíték) annak elpusztítására;
4. nem az számít, hogy milyen ruhákat visel, hanem az, hogy hogyan veszi le őket;
5. mindig felelős vagy azért, amit csinálsz, hacsak nem vagy híres;
6. az életkor túl magas az érettségi árhoz;
7. az élet trükkje nem az unatkozás, hanem az őrület örömének megtanulása.

Egy téma
Ma a gyerekekről. Nem a külsõkrõl (vagyis azokról, amelyek betörik az ablakunkat a labdával), hanem a belsőről (vagyis azokról, akik éjszaka a fogyókúra közepén nyitják a hűtőnket). Végül is a pszichés életben nincs különbség a külső és a belső gyermekek között. Hadd magyarázzam el ... Egy bizonyos szempontból, a tranzakciós elemzés szempontjából, három bíróság boldog tulajdonosai vagyunk. Hivatkozni fogok arra, hogyan használjuk őket belsőleg. De ha érdekli az egész elmélet, megtalálja itt.

Térjünk vissza a három bíróság belső használatára. Röviden, az Atya foglalkozik, különösen a „világának muszájával” - a szabályokkal, a dogmákkal, az alapelvekkel. Az apának van csokoládéja és ostora, ami (ön) megértést és (ön) kritikát jelent. A Felnőtt Bíróság a logikus gondolkodással foglalkozik. Sakkozunk vele és megoldjuk a problémákat. És így jutunk el az utolsóig, a gyermek bírósághoz. Természetesen ő adja a legtöbb villát. Mivel a gyermekkori tapasztalatokhoz csatolt érzések és érzelmek "nyilvántartást" vezetnek. A gyermek kezeli a kreativitást, a boldogságot, az életörömöt. Vágyak és álmok.

És most röviden szólva szeretnék rátérni az együttműködés módjára, amely a legtöbb villát adja nekünk. Vagyis az Atya és a Gyermek között.

A szülőnek két működési módja van: Normatív atya és jóindulatú atya. A normatív az a modell, amely diktálja, kikényszeríti, kiadja az elveket, tiltakozással véd, leértékel, agresszív. Tehát, amikor önmagam büntetésül szolgálok valamiért, ami nem a normák vagy a terv szerint jött ki, a normatív Atya mintája vagyok. A jóindulatú modell az a modell, amely segít, ösztönöz, gratulál, megbecsüli, vállalja a feladatokat. Vagyis amikor megértő vagyok magammal, és enyhítő körülményeket találok, vagy megoldásokat keresek, és nem hibáztatom magam, amikor azt kérdezem magamtól: "miért?" és "hogyan tehetnék jobban legközelebb?" Jóindulatú Atya modellje vagyok.

Mivel "tett és jutalom után”, Minden szülőmodellnek van gyermekmodellje. A normatív szülő rendelkezik az alkalmazkodó gyermekkel. Vagyis az a gyermek, aki alkalmazkodik a követelményekhez, még akkor is, ha nem tetszik nekik (engedelmeskedik), aki leértékeli önmagát (úgy gondolja, hogy annyira megérdemel), vagy aki szisztematikusan az ellenkezőjét állítja (vagyis a lázadó). Mindenesetre, amikor megszabadulok a lovaktól, és az életmódom lefelé megy, és visszatérek a régi életmódhoz (nem megfelelő és káros), ez annak a jele, hogy a gyermek, az adaptált modell bíróságától reagálok. Továbbá, valahányszor feladom, mert nem bízom magamban, az alkalmazkodó gyermek az, aki békén hagy.

A jóindulatú szülő modellje profitál a Szabad Gyermekből. Illetve annak a gyermeknek a modellje, aki szabadon kifejezi igényeit, vágyait és érzéseit. A szabad gyermek az intuíció és a kreativitás szolgáltatója is.

És most ... E bíróságok közötti kapcsolat belső párbeszédemen keresztül valósul meg. Mármint amit elmondok magamnak a világról és az életről, és főleg önmagamról. Az, ahogyan reagálok, nem "adott", hanem annak az eredménye, ahogy kezelem a magamról és a valóságról szóló történetemet.

A terápiás tapasztalataim alapján úgy kezeljük a belső gyermekünket, ahogyan a szüleinktől tanulunk, annak ellenére, hogy nem egyszer elrontják. Vagyis ha például nagyon kritikus gyerekként kezeltek velem, felnőttként korbáccsal fogom irányítani a gyermekbíróságot (önkritika), és csak karácsonyra, esetleg még valamivel, születésnapjára adok neki csokoládét (megértést). . Tapasztalataim szerint a gyermek nem fog őszintén válaszolni a "milyen problémám van?" Kérdésre. kivéve, ha a választ a szülői bíróság nyitottan és megértően fogadja. Tehát hányszor reagál furcsán vagy nem úgy, ahogy szeretné, és amikor felteszi magának a kérdést: "miért?" csak kap egy "nem tudom" jelet, hogy nincs bátorsága nyíltan elmondani, mi a probléma.

Tehát, ha legközelebb arra késztet, hogy a gyalázatosság szélére álljon, vagy az önértékelés komoly részét alkalmazza, jobban gondolkodjon. Mert a dolgok nem maradnak észrevétlenek. A benned élő gyermek első alkalomkor önbizalommal, a saját személyének szerényebbnél nagyobb megbecsüléssel és heves bojkotttal válaszol az akarattal kapcsolatos minden cselekedet ellen.

A történet hosszabb, de ha ma elvégzi házi feladatait, elkészítheti személyes struktúrájának első diagramját. Vagyis legtöbbször megtudhatja, ki áll az élen.

A következtetéseknek könnyen levonhatóknak kell lenniük ... De ha valahol összezavarodik, vagy meg akarja osztani velem az eldobott fájlokat, az Ön rendelkezésére áll a [email protected] címen.

Film - Az élet, amit Sam látott
A dokumentumfilm, amelyet ma önöknek ajánlok, első látásra az élettel való küzdelemről szól. Körülbelül két szülő küzd, hogy megmentse gyermekét egy halálos és nagyon ritka betegségtől. A fiatalok progériája vagy betegsége kevés gyermeket érint (világszerte 200–250 gyermeket). A forrás genetikai. A gyermekek látszólag normális körülmények között születnek, de az első életévtől kezdve a betegség jelei megmutatkoznak. Az idős kor szokásos jelei - hajhullás, arteriosclerosis, fogyás, csökkent csontsűrűség - kezdenek beállni és megváltoztatni a gyermeket. A betegség egy speciális lenyomatot nyomtat, amely még a nemet vagy az etnikai jellemzőket is legyőzi. Egy idős embernek tehát jellegzetes képe van.

De nem akarok veled beszélni a betegség lefolyásáról. Azon túl, hogy a dokumentumfilm bemutatja a betegség elleni küzdelmet, példakép az, hogy Sam szülei hogyan választják az együttműködést a történésekkel. Az, ahogyan törekszenek és sikerül bizalmat ébreszteniük abban, hogy mit tehetnek a betegség által előírt súlyos korlátozások ellenére.

És visszatérek arra, amit fentebb mondtam arról, hogy milyen hasznos lenne kezelni magunkat ... Van egyfajta "valóságellenőrzésem" a belső párbeszédemhez. Arra gondolok, hogy szerintem mi történne, ha átadnám egy gyermeknek, és hogy gondolom, hogyan reagálna a gyermek arra, amit akarok tőle. Szinte minden alkalommal szükségét érzem a beszédem átdolgozásának. Ilyen körülmények között úgy tűnik számomra, hogy a filmet mindannyiunk számára kötelező látnivalóvá kell tenni. Mert nem kell megbetegednem, hogy biztatást és pozitívumot kapjak. Tudom értékelni őket és egészséges lenni.

Egy könyv - A kis herceg
A mai könyv nem a gyerekeknek szól, hanem a bennünk lévő gyerekeknek. Azt hiszem, varázslatos, hogy képes az alapvető igazságokat olyan finom szinten közölni, hogy azok közvetlenül hozzád érjenek anélkül, hogy bármilyen szűrőn keresztül mennének. Számomra úgy tűnik, hogy az olvasása fahéjjal vagy forró csokoládéval főzött borhoz hasonlít egy téli napon, mielőtt a havat bármely utazó bepiszkítaná. Más szavakkal, úgy érzem, hogy olyan dimenziót ér el bennem, amely sértetlen maradt az összes utazó ellenére, akik átélték az életemet.

Nem tudom, mi a lélek ... És bár hajlamos vagyok azt gondolni, hogy ez csak az agykéreg egy darabja, amely tudja, hogyan érezhetjük magunkat bennünk lévő helynek, a Kis Herceg kétségbe vonja a tudományos oldalt és engem érezni, hogy a lélek boldog vagy elszomorított, következésképpen él és létezik.

A kis herceg minden alkalommal megszelídít…

- Nem! Mondta a kis herceg. Barátokat keresek. Mit jelent a "szelídítés"?

- Túl felejthető! - mondta a róka. Ez azt jelenti, hogy "kapcsolatokat létesít"

- Természetesen! - mondta a róka. Te csak egy fiú vagy nekem, akárcsak százezer másik fiú. És nincs szükségem rád. és nincs is szükséged rám. Csak rókám vagyok neked, mint százezer rókám. De ha megszelídítesz, szükségünk lesz egymásra. Számomra egyedülálló leszel a világon. Számodra páratlan leszek a világon ...

---