A Bergluft karcsú szerkesztőségű Menschenswetter-t tart
Nem csak a magasságban vékony a levegő, hanem nyilván a lakosság is. A hegyekben való túrázás nagyobb megterhelése a sík földön való járáshoz képest nyilvánvalóan kisebb szerepet játszik, mint a belélegzett levegő oxigéntartalma.
Az 500 méteres tengerszint feletti völgyekben élő 422 603 amerikai testtömeg-index (BMI) összehasonlítása (a Behavioral Risk Factor Surveillance System, BRFSS adatkészlete). NN (a mintából 322 681) a tengerszint felett 3000 fölötti hegyekből származó honfitársaival él. NN (a mintából 236) egyértelmű különbségeket mutatott az elhízás valószínűségében (BMI> 30 kg/m 2): A kockázat ötször magasabb volt a férfiaknál és négyszer nagyobb a nőknél. A kutatók korábban kizárták a lakóhely egyéb befolyásoló tényezőit, például az átlagos éves hőmérsékletet vagy a város méretét, de a demográfiai változókat és az életmód jellemzőit, például az életkort, az iskolai végzettséget és a jövedelmet.
Egy jelenlegi tanulmány egy olyan népességcsoportra gyakorolt hatást vizsgálja, amely összehasonlítható életkörülmények között mindig hosszabb ideig él, de elvileg csak ideiglenesen egy helyen él, és távoli tájakat is benépesít: katonák. A kutatók kifejezetten azokat a katonákat választották ki, akik legalább négyéves szolgálatuk elején túlsúlyosak voltak. Az USA-ban a három hegyvidék egyikén (1900 m tengerszint feletti magasságban) állomásozó katonák 40% -kal kevésbé elhízottak, mint a síkvidéki társaik.
A kutatók azt gyanítják, hogy a leptin hormon egyre inkább felszabadul az oxigénszegény hegyi levegőben. A leptin gátolja az éhségérzetet és szabályozza a zsíranyagcserét, például csökkenti a vércukorszintet. Az elhízás terápiájában azonban a leptin alapú gyógyszerek nem bizonyultak hatékonynak, mivel a nagyon túlsúlyos embereknél már magas a leptin szint. Feltételezzük, hogy a leptin-rezisztencia összehasonlítható sok 2. típusú cukorbeteg inzulinrezisztenciájával (akiknél a vérben rengeteg inzulin található, de ez nem működik). Másrészt a hegyi légterápia hosszadalmas - a hatás nyilvánvalóan még nem jelentkezik rövid nyaraláskor -, de megkerüli a leptin gyógyszerek rezisztencia problémáját.
Ez a megállapítás egybeesik Dr. Prof. Bengt Kayser és Dr. Samuel Vergès a Grenoble Egyetemről (Svájc). Az elhízás terápiájaként hosszabb tartózkodást javasolnak az oxigénszegény magas hegyi levegőben. Nagyon túlsúlyos emberek könnyebben megtalálhatják a redukciós étrendet ebben a környezetben, mint a síkságon. Gyanítják, hogy a bélben kevesebb energia szívódik fel az ételből, és a vékony levegő magasabb bazális anyagcserét, azaz energiafogyasztást vált ki. Feltételezik, hogy a pozitív hatás rendszeresen előforduló oxigénhiány (intermittáló hypoxia) esetén is jelentkezik, például akkor, ha napközben nagy magasságokat keresnek fel, de a völgyben éjszakáznak. Az elhízás kísérő betegségei, például szív- és érrendszeri problémák (magas vérnyomás, magas vérnyomás), alvászavarok vagy általában kisebb fizikai ellenállóképesség zavartalan és nyugodt éjszakai alvást élvezhetnek megfelelő oxigénellátással. A nap folyamán egy vékony hegyi levegőben végzett edzésprogram fenntarthatóan javíthatja a gondtalan élet feltételeit a jövőben.
Hogy ez a kezelési lehetőség valóban a várt mértékben hozza-e a remélt további hasznot, azt további vizsgálatokban kell tisztázni. Ezeknek a kutatási projekteknek olyan embereket is be kell vonniuk, akik már elhízottak, hogy dokumentálják a pozitív hatást még ezen speciális élettani körülmények között is. Eddig csak az biztos, hogy a nagy magasságban való élet csökkenti a további súlygyarapodás kockázatát azok számára, akik kissé túlsúlyosak.
Kayser, B.; Vergès, S. (2013): Hypoxia, energiaegyensúly és elhízás: a patofiziológiai mechanizmusoktól az új kezelési stratégiákig. Obesity Review 14 (7): 579-592. DOI: 10.1111/obr.1203. Közzétéve online 28.03. 2013.
Voss, J.D. et al. (2013): A magasság, az urbanizáció és a környezeti hőmérséklet összefüggése az elhízás prevalenciájával az Egyesült Államokban. International Journal of Obesity 37: 1407-1412. doi: 10.1038/ijo.2013.5. Közzétéve online 29.01-én. 2013
Voss, J.D. et al. (2014): Alacsonyabb elhízási arány nagy magasságban való tartózkodás során a gyakori migrációval rendelkező katonai népesség körében: Kvázi kísérleti modell a térbeli okok kivizsgálására. PLOS ONE 9 (4): e93493. Megjelent online április 16-án. 2014.
Létrehozva: 2014. április 25
Utolsó frissítés: 2014. április 25
Támogassa az emberi időjárást!
A hozzájárulás összege az Ön belátása szerint történik.
Miért támogatnám anyagilag Menschenwetter-t?
A Menschenswetter alapvetően ingyenes minden felhasználó számára - és ennek így is kell maradnia. A bio-időjárás-előrejelzés, a kutatási projektek és a jelenlegi szerkesztés költségeit azonban nem fedezheti pusztán a reklámozás, mert .
- Csak olyan hirdetési partnereket akarunk kiválasztani, akiknek ajánlatát komolynak tartjuk
- Ezért tartózkodunk attól, hogy olyan reklámhálózatokat használjunk, amelyek önállóan jelenítik meg a reklámot
A Menschenswetter nem minden felhasználója tud pénzügyi hozzájárulást nyújtani, ezért .
- Hagyjuk el az emberi időjáráshoz való hozzáférés fizetési akadályait
- Személyesen szeretnénk kérni pénzügyi támogatását
A Menschenswetter csapata és az összes felhasználó azt mondja: Köszönöm!
A banki adatok
A Menschenswetter munkájának tiszteletben tartása érdekében kérjük, használja a következő banki adatokat.
Memepublisher GmbH
IBAN DE8762050000000000163947
BIC HEISDE66XXX
Az "emberi időjárás" célja
A novemberi időjárás reneszánsza
Egy napsütéses és szokatlanul meleg epizód után két mélység hideg egymás utáni gyors egymásutánja elegendő ahhoz, hogy a tipikus késő őszi időjárás elterjedjen Közép-Európában. A valóságos hőmérséklet-csökkenésnek két oka van: a november eleji „novemberi tavasz” okozta szokatlan melegség felfelé mozgatja a kiindulási pontot, a második mélység története pedig fokozza a hidegcsattanások hevességét. olvasson tovább.
Holger Westermann, a Menschenswetter szerkesztőjének tanácsadója a Német Fibromyalgia Szövetség (DFV) e.V.
A dohányosok koronakockázati csoport
Ha a tüdőt már károsította a rendszeres cigarettázás, a koronavírusok inváziója sokkal könnyebb, mint egészséges légzőszerv esetén. Ebből a szempontból a dohányosok kettős kockázati csoportot jelentenek: nagyobb fertőzés valószínűséggel kell élniük, és koronabetegségük súlyos lefolyására kell számítaniuk. olvasson tovább.
Allergia és asztma
Virtuális német tüdőnap, 2020
2020. november 25-én Heilbronnban
Az előadás program 14 órakor kezdődik, és online követheted az előadásokat
15 órakor Holger Westermann főszerkesztőnk előadása "Az időjárás-érzékeny tüdő"
Az időjárás csak kissé befolyásolja a koronavírusokat, de az évszak igen
A Corona 2020 tavaszán érte el Közép-Európát, a betegek száma az egekbe szökött, és sok ember meghalt az első hónapokban. A nagyon meleg és sok helyen nagyon száraz nyár folyamán az azonosított fertőzöttek száma jelentősen csökkent, bár mostanában sokkal gyakrabban végeztek vizsgálatokat. Néhányan azt remélték, hogy a világjárvány szelleme eltűnt. De az őszi első lehűléssel a fertőzések második hulláma gördült tovább, ami ismét korlátozta a közéletet. A hűvös időjárás kiváltja vagy lehetővé teszi a koronafertőzéseket? olvasson tovább.
Jó szándékú egészségügyi tippek
A „jó” ellentéte a „jó szándékú”, amely vonatkozik az egészségügyi kockázatokkal és az egészséges életmóddal szembeni tanácsokra és figyelmeztetésekre - vagy a nagyközönség számára előnyös magatartásra, például a szervadományozási hajlandóságra. Ennek megváltoztatása érdekében a polgárokat gyengéd nyomással vagy a döntéshozatali folyamat célzott megváltoztatásával gyakorolják. Az ilyen beavatkozások hatása az állampolgárok viselkedésére gyakran sokkal kisebb, mint azt remélni lehetett volna. olvasson tovább.