A beteg aktív gyógyulása és a fájdalomterápia modern eszközei - Információ

A krónikus fájdalom megelőzése érdekében a beteg aktív gyógyulása és egészséges életmód kialakítása

gyógyulása

Általánosságban elmondható, hogy a fizikoterápia mozgásterápia. A mozgás lehet akár aktív - a páciens által elvégzett, ingyenes, akár bármilyen fizikai terápiás program háttere (megelőző, terápiás vagy gyógyulási), és természetesen egész létezésünk alapja. Ennek a technikának a jellemzője tehát az önkéntes, parancsolt mozgás, amelyet az izmok összehúzódásával és energiafogyasztásával érnek el. Az önkéntes aktív mozgásban az összehúzódás izotóniás, dinamikus, az izom megváltoztatja a hosszát, a beillesztés végei közelednek vagy eltávolodnak és mozgatják a szegmenst. Ezt a technikát az adott szegmens fiziológiai mozgásának típusa képviseli.

Az orvosi gyógyulásra használják, és egyes gyakorlatok elvégzése mellett az egyes személyektől és a betegségtől függően alkalmazott technikák és módszerek összességéből áll.
A fizikoterápia a fizikai orvoslás része, és tanulmányozza azokat a neuromuszkuláris és ízületi mechanizmusokat, amelyek biztosítják az emberek normális motoros aktivitását. Alapja a jól strukturált orvosi helyreállítási programok révén végrehajtott mozgás, amelynek célja a csökkent funkciók helyreállítása.

A kinetoterápiás kezelés fő célkitűzései a következők:

  • pihenés
  • A testtartás és a test igazítása
  • Fokozott ízületi mobilitás
  • Fokozott izomerő
  • Fokozott izomállóképesség
  • A koordináció, az ellenőrzés és az egyensúly növelése
  • A légzési hiány korrekciója
  • Erőfeszítés edzés
  • Érzékenység átnevelése

Korai mozgósítás és posztoperatív rehabilitáció

Az orvosi gyógyulás egy inter- és multidiszciplináris tevékenységi terület, amely különféle orvosi specialitásokat foglal magában, amelyek az egyén egészségi állapotának helyreállításához vagy javításához kapcsolódnak a morbid esemény különböző időpontjaiban. A posztoperatív gyógyulást elsődleges célként javasoljuk a funkcionális hiány csökkentésére, annak érdekében, hogy a beteg visszanyerje a független maximumot.

A helyreállításra azért van szükség, hogy megakadályozzuk a funkcionális hiány kialakulását vagy tartósságát, valamint minimalizáljuk annak a funkcionális függetlenségre és az életminőségre gyakorolt ​​következményeit. A funkcionális átnevelés eredményeinek optimalizálása érdekében szükséges a beteg és hozzátartozóinak aktív részvétele a posztoperatív gyógyulási tevékenység fejlesztésében.

Bármely műtét után orvosi helyreállításra van szükség, legyen az rövid ideig és időtartamig, a teljes gyógyulásig, vagy meghosszabbítható, és néha szükséges az egész életen át, vagy az egész motoros deficit alatt alkalmazni.
A posztoperatív gyógyulás alapvető terápiás eszköze a mozgásterápia- fizikoterápia. A fizikoterápia mind a kisebb, mind a súlyos sérülésekkel foglalkozik, amelyek tartós fogyatékosságot eredményezhetnek és hosszú gyógyulási időt igényelnek. A helyreállítási programnak általában több szakaszon kell keresztülmennie.

A fizioterápiás gyógyulási protokollt már a műtét előtt meg kell kezdeni, akár 1-2 hétig is, így felkészítve a beteget a műtétre.

Egészséges életmód

Az egészséges életmód főként a következőkből áll:

  • Pihenés (alvás), aktív pihenés és stresszkezelés (energiagazdálkodás)
  • Egészséges táplálkozás és hidratálás
  • Munka és mozgás
  • oktatás
  • Természet - Természetes tényezők
  • Pihenés: Napi 7-9 óra - aki többé-kevésbé alszik, lerövidíti az életét.
  • Alvási pihenés, a legegészségesebb alvás éjszaka 22:00 és 23:00 óra között, reggel 6:00 és 7:00 óra között
  • A pihenés is aktív lehet. Aktív pihenés vagy olyasmi, ami ellazít, ami ellazít, hogy azt csinálod, amit szeretsz az életben: táncolsz, úszol, intenzív kellemes munka, testmozgás, testmozgás vagy intenzív sportolás, könyvolvasás, zenehallgatás, barátaival való séta park (természeténél fogva) stb.

Egészséges táplálkozás: kevesebb állati táplálék, fehérje, állati zsír (tej, sajt, hús, tojás és ezek származékai) és több növényi táplálék, ahogy egyre több táplálkozási szakember javasolja.

Hidratálás: napi 6-10 pohár víz, lehetőleg legalább 7-8 pohár (2 liter) víz (víz és NO: kávé, édes vagy savanyú italok, a piacon levő gyümölcslé, lehetőleg sima víz vagy a csapnál - aki megengedheti magának, szénszűrőt tehet).

Munka és testmozgás: Munka (lehetőleg intenzív) napi 8 óra. Intenzív mozgás, amely után izzadhat (főleg azoknál, akik ülőmunkával, irodai munkával stb. Dolgoznak) legalább napi 1 órát, vagy a háztartásban dolgoznak, testmozgást, sportot végeznek, akár lépcsőn másznak és legalább 30- A napi 45 perc egészséges.
Fizikai tevékenységek és súlykontroll.

Stresszkezelés (energiagazdálkodás): Ahhoz, hogy az élet úgy éljen, ahogy van jóval és kevésbé jó, hogy ne hagyja a bajt, a stressz hozzon minket, ellenkező esetben az immunrendszer csökken, és az alacsony immunrendszerű embernél közvetlen betegségek, súlyos betegségek és sőt végzetes: elhízás, rák, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek (CVD), stroke

Információ a fájdalomterápia diagnózisáról és korszerű eszközeiről, valamint a betegek oktatásáról a fájdalomkeltő állapotok elkerülésére

Ban,-ben Phoenix Medical Group: Craiova, Slatina és Tg Jiu multidiszciplináris csoportban közelítjük meg a krónikus fájdalmat. A fájdalomterápia egy komplex orvosi csoport kiegészítő specialitása, együttérzéssel és a kórtörténet egészének megértésével kell kezelnie a beteget. A lehetséges okok szisztematikus megközelítése és megszüntetése diagnosztikai eljárásokkal az ok felderítéséhez és a beteg abszolút sikeres kezeléséhez vezethet. Minden beteg egy konzultációt követően az orvosi szakterületre irányul, amely a legjobban képes kezelni az életminőség javulását eredményező fájdalmat.

A krónikus vagy tartós fájdalom olyan fájdalom, amely 3-6 hónapnál hosszabb ideig tart, folyamatos vagy visszatérő, és amelynek időtartama és intenzitása elég nagy ahhoz, hogy befolyásolja a beteg jólétét, működésének szintjét és életminőségét.

A krónikus fájdalom tünetei a következők:

  • közepes vagy súlyos fájdalom, amely nem csillapodik;
  • csípés, égés, nyomás, bizsergés formájában érezhető fájdalom;
  • kényelmetlenség, merevség.

A krónikus fájdalmat gyakran kíséri: fáradtság, álmatlanság, bizonyos tevékenységek feladása, fokozott pihenési igény, hangulatváltozások (félelem, depresszió, ingerlékenység, szorongás, stressz) és fogyatékosság.

A hatékony fájdalomkezelés nem pusztán fájdalomcsillapítók felírásáról szól. A fájdalomkezelés során figyelembe kell venni a fájdalommal járó tüneteket is. Sajnos sok beteg a gyógyszeres kezelést tartja a legjobb megoldásnak az egészségügyi problémáira. Ezt a tévhitet fel kell váltani azzal az elképzeléssel, hogy a betegnek aktívan részt kell vennie az egészség visszaszerzésében. Az eredményeket bármilyen kezelés esetén nemcsak a fájdalom enyhítésében, hanem az életminőség javításában is számszerűsíteni kell.

A nem gyógyszeres kezelésnek kell a krónikus fájdalom kezelésének első lépését jelentenie. A félelem eltávolítása, a beteg önálló megbirkózásra való ösztönzése, adaptív intézkedések alkalmazása és a fájdalommal járó tünetekre való figyelem irányítása ugyanolyan fontos, mint a fájdalom speciális megközelítése.

A transzkután elektroterápiát a következők képviselik: TENS (az elektroterápia leggyakoribb formája, amelyben az elektromos inger a bőr felszínére kerül) és az interferenciaáram, amely mélyen behatol.

A fizikai aktivitás szinte bármilyen formában elengedhetetlen minden mozgásszervi betegségben szenvedő beteg számára. A testmozgás számos jótékony hatással van mind a fizikai állapotra, mind a mentális állapotra krónikus fájdalommal küzdő betegeknél. A gátló downstream mechanizmusok aktiválását tekintik a fájdalomcsillapítás hatásmechanizmusának számos ilyen kezelésnél. A fő cél, hogy a krónikus fájdalommal küzdő betegek a lehető legtovább fizikailag aktívak maradjanak. Az inaktivitás a tünetek átmeneti enyhítése ellenére is káros.

A terápiás gyakorlat az alábbiakba sorolható:

  • mozgásgyakorlatok;
  • nyújtó gyakorlatok;
  • izomerő gyakorlatok;
  • kardiovaszkuláris kondicionáló gyakorlatok.
  • funkcionális edzés

A krónikus fájdalom még a legegyszerűbb napi tevékenységeket is korlátozhatja. A funkcionális tevékenység ugyanolyan fontos, mint a napi testmozgás végrehajtása. Az emelés, a szállítás, a tolás, a húzás, a hajlítás, a digitális ügyesség és a kezelés mind a mindennapi funkcionális mozgások példái. A szabadidős tevékenységek ebbe a kategóriába tartoznak. A magasabb szintű szabadidős tevékenységek elvégzésének képessége több célt is szolgál: társasági életet, az idő aktív felhasználását és a jólét állapotának megteremtését.

Farmakológiai kezelés

A farmakológiai kezelés azon alapul, hogy a gyógyszereket a legkisebb dózisban és a lehető legrövidebb ideig használják a mellékhatások csökkentése érdekében. Főleg a nem szteroid gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók osztályába tartozó gyógyszereket tartalmaz.

A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a D-vitamin hiány hozzájárulhat a krónikus fájdalmakhoz. A D-vitamin létfontosságú a csontokban a kalcium rögzülésének elnyeléséhez és az izomerő javításához.

A hosszú és betegségektől mentes élethez az egészséges étrend mellett sportolni kell. Pontosabban bármilyen típusú fizikai tevékenység. Keressen néhány olyan gyakorlatot vagy sportot, amely vonzza Önt, és folyamatosan gyakorolja őket. Próbáljon hetente kétszer tornázni, vagy járjon minél gyakrabban.