A bili villa és bikini diéta

Szeretne enni, mint egy csecsemő ?

A csillagok tele vannak a fogyás ötleteivel. A vörös szőnyegeken állandó verseny, hogy ki lesz a legszebb, de mindenekelőtt a legvékonyabb. E hírességek közül az egyik elnyeri az összes szavazatot: Jennifer Aniston. 40 év felett káprázatos alakot mutat. A filmben az ultraszexi sztriptíz-jelenetben olyan hangot keltett, amely Tomer Sisley-t nem hagyta közömbösnek. Mi tehát Jennifer Aniston titka? Hogyan sikerült megszereznie azt az álomfigurát, amelyet egész Hollywood irigyel ?

A válasz szótlan marad. Reeese Witherspoonhoz (Szőkék bosszúja) hasonlóan Jennifer is engedett a legújabb divat-étrendnek: a bili diétának. Kíváncsi vagy, kinek lehetett ilyen ötlete? Tracy Anderson személyesen, a sztárokat fogyni késztető edző (Nicole Richie, Gwyneth Paltrow, Madonna). Hatékony ez a diéta? A kis üvegek fogyasztása valóban lefogy? Ésszerű-e elkezdeni a bili diétát? ?

Vizsgálja meg a tört sárgarépaborsó királyságát !

Az elv

Az alapelv, amit mindannyian megértettek, abban rejlik, hogy bébiételes edényeket etetnek. A cél az, hogy naponta körülbelül tízet egyél. Ebben a diétában csak egy "hagyományos" étkezés engedélyezett naponta.

Egy tipikus nap

Napját a kis üvegek fogyasztása szakítja meg.

Reggeli: 2 kis édes edény. 1 forró ital (tej nélkül).
Délben: 3 kis edény, amelyet választott.
Kóstolás: 2 választott kis fazék.
Vacsora: 2 kis edény + 1 leves vagy fehér hús/hal zöldség
Munchies: 1 kis üveg, ha szükséges

Előnyök

Ennek számos előnye van, talán ezért is vált annyira népszerűvé ez a diéta.

Kis üvegek: egészséges ételek

A babaedényekben lévő ételeket válogatják! Belül csak jó dolgok vannak: nincsenek növényvédő szerek, nincsenek rovarölő szerek és ultravezérelt összetevők. Vitaminokban gazdagabbak, de sóban, cukorban és fűszerekben is csökkentek. Az edényenként nagyon alacsony a kalóriák száma. Végül pontosan ellenőrizzük, hogy mit eszünk: a mennyiségtől kezdve a legkisebb összetevőig minden fel van sorolva.