A bipoláris rendellenesség a psziché "csendes" ellensége

Gyakran a bipoláris rendellenességben szenvedők nem ismerik fel, hogy életüket mennyire súlyos zavarja a hirtelen hangulatváltozások okozta érzelmi instabilitás. Ezek nemcsak rájuk, hanem a körülöttük élőkre is hatással vannak. Ez az egyik oka annak, hogy nem keresi a pszichológus szolgáltatásait annak érdekében, hogy megkapja a szükséges kezelést, amely megkönnyítené ezen állapot túljutását.

Mi a bipoláris rendellenesség?

A bipoláris rendellenesség olyan mentális egészségi állapot, amely rendkívüli hangulatváltozásokat okoz, amelyek magukban foglalják a magas intenzitású (mánia vagy hipomania) és az alacsony szintű (depresszió) érzelmi epizódokat. Amikor egy személy depressziós állapotba kerül, szomorúnak vagy reménytelennek érezheti magát. Számos tevékenység miatt elveszíti érdeklődését vagy örömét. Amikor az általános hangulat mániává vagy hipomaniává változik (kevésbé szélsőséges, mint a mánia), ez a személy eufóriát érezhet, tele energiával vagy szokatlanul ideges. Ezek a hangulatváltozások befolyásolhatják az alvást, az energiát, az aktivitást, az ítélőképességet, a viselkedést és a tiszta gondolkodás képességét.

A hangulatváltozások ritkán vagy évente többször is előfordulhatnak. Noha az emberek többsége érzelmi tüneteket fog tapasztalni az epizódok között, egyesek nem tapasztalhatnak ilyet. Bár a bipoláris rendellenesség egész életen át tartó állapot, kezelheti a hangulatváltozásokat és egyéb tüneteket a kezelési terv betartásával. A legtöbb esetben a bipoláris rendellenességet gyógyszeres kezeléssel és pszichológiai tanácsadással (pszichoterápia) kezelik.

Ennek ellenére a bipoláris rendellenesség rendkívüli hangulatváltozásokat okoz, és az embert az élet számos területén érinti, ami egészségügyi problémát jelent. Innen ered a "bipoláris" elnevezés, amely a hangulat két szélső céljára utal: a depresszióra és a mániára.

Hányféle a bipoláris rendellenesség?

A bipoláris rendellenességeknek öt típusa van, amelyek mindegyike egyértelmű hangulatváltozással, energiával és napi tevékenységekkel jár:

  • Bipoláris zavar I. - mind depressziós, mind mániás vagy vegyes epizódok jelenléte határozza meg. Időtartamuk legalább 7 nap, és ha elég súlyos, az érintettnek azonnal orvosi ellátásra van szüksége.
  • Bipoláris zavar II - depressziós és hipomanikus epizódok (kevésbé súlyos) mintázata határozza meg, mániás epizódok nélkül.
  • Cyclothymás rendellenesség - más néven ciklotimia, ez kevésbé súlyos bipoláris rendellenesség, mint a többi, váltakozó hypomania, mérsékelt depresszió és vegyes epizódok.
  • Gyors kerékpározás - az a kifejezés, amelyet akkor használnak, ha az egyénnek 12 hónap alatt négy vagy több hipomániája, mániája vagy depressziója van.
  • A vegyes epizód - akkor fordul elő, amikor egy személy egyszerre tapasztalja a depresszió és a mánia vagy a hipomania tüneteit. A bipoláris rendellenességben szenvedőknél fokozott az öngyilkosság kockázata, és ezt a kockázatot úgy gondolják, hogy különösen magas vegyes epizódokban.

Melyek a bipoláris rendellenesség tünetei?

Mint fentebb említettem, a bipoláris rendellenesség esetén megnyilvánuló szélsőséges hangulatváltozások kétfélék lehetnek: depresszió és mánia.

Depresszív szakasz

A bipoláris rendellenesség depressziós fázisában megnyilvánuló tünetek a következők:

  • depressziós hangulat - szomorú és reménytelen;
  • csökkent érdeklődés vagy öröm;
  • tartós fáradtság;
  • fogyás;
  • alvászavarok;
  • nehéz koncentrálni és racionálisan gondolkodni;
  • nehézség a döntések meghozatalában;
  • gondolatok a halálról;
  • a haszontalanság és a képtelenség ötletei;
  • étvágytalanság.

A mániás szakasz

A bipoláris zavar mániás szakaszában megnyilvánuló tünetek a következők:

  • magas energiaszint - például több szakmai feladat ellátása, de értelmetlen izgatás is (képtelen helyben állni);
  • olyan projektekben való részvétel, amelyekhez nincs szakértelme;
  • magas szintű önbecsülés vagy nagyszerűség, amely közepes intenzitású vagy furcsa ötletek formájában jelentkezhet;
  • túlzott, gyors és összefüggéstelen beszéd (logoree);
  • csökkent alvásigény és fáradtság;
  • egyik ötletről a másikra ugrik, az elme sokkal gyorsabban halad, de felületesen és az ötletek közötti kapcsolatok gyengülésével (az ötletek elől menekülve);
  • izgatottsági állapot;
  • a tárgyakra, emberekre vagy eseményekre való szinte véletlenszerű figyelem túlzott elterelése az egy dologra való összpontosítás rovására;
  • részvétel számos tevékenységben anélkül, hogy bármelyiket befejeznék;
  • túlzott részvétel élvezetes tevékenységekben, de kockázatos eredménnyel (szexuális hajlam, szerencsejáték, alkohol vagy egyéb szerek, idő előtti vásárlás vagy befektetés stb.).

"Tehát a határok törlődnek, a cenzúra eltűnik, vagy rendkívüli magasság és boldogság állapota van, de ez nem megfelelő a kontextus számára. A bipoláris zavar ezen tünetei befolyásolják az egyén társadalmi vagy szakmai működését. Az alapvető kezelés a gyógyszeres kezelés ”- mondják az Oana Nicolau Klinika pszichológusai.

Vegyes fázis

Néha előfordul a hangulatváltozások olyan epizódja, amely mániás és depressziós tüneteket egyaránt tartalmaz. Ezt vegyes jellemzőkkel bíró epizódnak hívják. Akik ilyen vegyes tulajdonságokkal rendelkező epizóddal néznek szembe, nagyon szomorúnak érzik magukat, belül csupasznak és kilátástalannak, ugyanakkor rendkívül tele energiával.

Ugyanakkor a bipoláris rendellenesség akkor is jelen lehet, ha a hangulatváltozások nem annyira szélsőségesek. Például a bipoláris rendellenességben szenvedők egy részének hipomániája van, a mánia enyhébb formája. Hipomanikus epizód során az érintett személy nagyon jól érezheti magát, produktív lehet és jól működik. Lehet, hogy nem érzi, hogy valami nincs rendben, de a család és a barátok felismerhetik a hangulatváltozásokat és/vagy az aktivitás szintjének változását mint lehetséges bipoláris rendellenességet. Megfelelő kezelés nélkül azonban a hipomaniában szenvedők súlyos mániában vagy depresszióban szenvedhetnek.

Ezenkívül a bipoláris rendellenességben szenvedők olyan állapotokat is tapasztalhatnak, mint:

  • szorongás;
  • figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD);
  • Poszt traumás stressz zavar (PTSD).

A bipoláris rendellenesség egyéb jellemzői

A bipoláris I és II bipoláris rendellenességek jelei és tünetei tartalmazhatnak más tulajdonságokat, például szorongásos rendellenességet, melankóliát, pszichózist vagy másokat. A tünetek vegyes vagy gyors ciklusfrekvenciákkal rendelkezhetnek. Ezenkívül a bipoláris tünetek a terhesség alatt jelentkezhetnek, vagy az évszakoktól függően változhatnak.

Mik a bipoláris rendellenesség okai?

A bipoláris rendellenesség okait még nem fedezték fel. A gének, az agyi változások és a stressz azonban fontos szerepet játszhatnak e rendellenesség kialakulásában.

A szakemberek jelenleg azt vizsgálják, hogy ezek a tényezők hogyan járulhatnak hozzá a bipoláris rendellenesség kialakulásához.

Azt mondják, hogy a bipoláris rendellenesség összefügg a genetikával, mivel a rendellenesség látszólag nemzedékek között terjed. Az ilyen betegségben szenvedő személy családtagjainak fokozott a kockázata, hogy maguk is kialakuljanak. A bipoláris rendellenességért azonban egyetlen (specifikus) gén sem felelős. Ehelyett számos genetikai és környezeti tényező tekinthető kiváltó tényezőnek.

rendellenesség

Kiváltók

Stresszes körülmény vagy helyzet gyakran kiváltja a bipoláris rendellenesség tüneteit. Példák kiváltó okokra:

  • Szerelmi kapcsolat befejezése
  • Fizikai, szexuális vagy érzelmi bántalmazás
  • Közeli családtag vagy élettárs halála

Az ilyen típusú életet megváltoztató események depressziós epizódokat okozhatnak az ember életében bármikor.

A bipoláris rendellenességet szintén kiválthatja:

  • Fizikai betegségek
  • Alvási rendellenességek
  • A mindennapi élet elsöprő problémái - például a pénzzel, a munkával vagy a kapcsolatokkal kapcsolatos problémák

Kit érint?

A bipoláris rendellenesség meglehetősen gyakori. 100 felnőttből egynél ezt az állapotot diagnosztizálják életük egy pontján. A bipoláris rendellenesség bármely életkorban előfordulhat, bár gyakran 15 és 19 év között alakul ki, és 40 év után ritkán alakul ki. A férfiak és a nők az élet minden területén egyformán hajlamosak a bipoláris rendellenesség kialakulására. A bipoláris rendellenességek hangulatváltozásainak általános mintázata emberenként nagyon eltérő. Például néhány embernek csak néhány bipoláris epizódja van életében, és érzelmileg stabil az epizódok között, míg mások sok epizódot élnek meg.

Bipoláris rendellenesség - gyermekek és serdülők

A bipoláris rendellenesség tüneteit nehéz lehet azonosítani gyermekeknél és serdülőknél. Gyakran nehéz megmondani, hogy ezek az életkorra jellemző érzelmi hullámvölgyek, a stressz vagy trauma következményei, vagy a bipoláris rendellenességtől eltérő mentális egészségügyi problémák jelei. A gyermekeknek és serdülőknek súlyos depressziós epizódjai lehetnek, mániás vagy hipomanikusak. A minta eltérhet a bipoláris rendellenességben szenvedő felnőttekétől. Az elrendezések pedig gyorsan változhatnak az epizódok során. Néhány gyermeknél előfordulhatnak olyan időszakok, amelyekben az epizódok között nincs hangulatváltozás. A gyermekek és serdülők bipoláris rendellenességének legkiemelkedőbb jelei lehetnek a szokásos hangulatváltozástól eltérő, súlyos hangulatváltozások.

Kémiai egyensúlyhiány az agyban

Úgy gondolják, hogy a bipoláris rendellenesség az agy kémiai egyensúlyhiányának eredménye. Az agyműködés szabályozásáért felelős vegyi anyagokat neurotranszmittereknek nevezik, ezek közé tartozik a noradrenalin, a szerotonin és a dopamin. Bizonyíték van arra, hogy ha egy vagy több neurotranszmitter egyensúlyhiányban szenved, akkor a személynek a bipoláris rendellenesség néhány tünete jelentkezhet. Például kiderült, hogy a mánia epizódjai akkor fordulhatnak elő, ha a noradrenalin szintje túl magas, és a depressziós epizódok a noradrenalin túl alacsony szintjének következményei lehetnek.

Milyen kezeléseket alkalmaznak a bipoláris rendellenesség ellen?

A gyógyszerek, a terápia, az életmód megváltoztatása, valamint a család, a barátok és a kollégák támogatása segíthet abban, hogy a bipoláris rendellenességben szenvedők stabilizálják hangulatukat és a kívánt életet élhessék. A hatékony kezelés megtalálása elengedhetetlen az ember számára a gyógyulás szempontjából.

gyógyszer

A bipoláris rendellenesség kezelésére használt gyógyszerek általában lítium, görcsoldók és hangulatstabilizátorok, de alkalmazhatók antipszichotikumokként, benzodiazepinekként is (jelentős nyugtató hatású gyógyszerek, más néven diazepám, lorazepám, klonazepám és alprazolám) blokkolók (gyógyszerek az adrenalin és a noradrenalin hormon aktivitásának megszüntetésére). Mint minden gyógyszerhez, a bipoláris rendellenesség kezelésére használtaknak is lehetnek enyhe vagy súlyos mellékhatásai, ezért rendkívül fontos, hogy beszéljen orvosával arról, hogy mit érez.

Pszichoterápia

Mind a csoportos, mind az egyéni pszichoterápia nagyon hasznos bipoláris rendellenesség esetén. A kognitív-viselkedési terápia, a dialektikus viselkedésterápia és a családorientált terápiák háromféle terápiát jelentenek, amelyeket a pszichológusok alkalmaznak a bipoláris rendellenességben szenvedőknek a betegség leküzdésében.

Életmódváltások

Az egészséges életmód megváltoztatása fontos része lehet a teljes felépülésnek. Ez magában foglalhatja a rendszeres alvási menetrend megközelítését; az alkohol, a koffein és más hasonló anyagok fogyasztásának csökkentése; fizikai gyakorlatok gyakorlása, de meditáció is.

Külső támogatás

A támogató és önsegítő csoportok felbecsülhetetlen erőforrások a megküzdési készségek elsajátításához (az az aktív folyamat, amelynek során az ember megbirkózik egy stresszes helyzettel és sikerül ezt kontrollálni), hogy az érintettek elfogadottnak érezzék magukat annak érdekében, kerülje a társadalmi elszigeteltséget.

A barátok és a család is csatlakozhat támogató csoportokhoz, hogy jobban megértsék, hogyan ösztönözhetik és támogathatják szeretteiket.

Tanuld meg felismerni a kiváltó okokat

Ha bipoláris zavara van, megtanulhatja felismerni a mániához vagy depresszióhoz közeledő epizód figyelmeztető jeleit. A csoportjában megbízható személy vagy egy szakember segíthet azonosítani történelmében a kiújulás első jeleit.

Ez nem akadályozza meg az epizód bekövetkezését, de lehetővé teszi, hogy időben segítséget kapjon.

Ez azt jelentheti, hogy változtatni kell a kezelésen, esetleg antidepresszáns vagy antipszichotikus gyógyszer hozzáadásával a már szedett hangulatstabilizáló gyógyszerekhez.

FONTOS: Kerülje a drogokat és az alkoholt

Néhány bipoláris rendellenességben szenvedő ember alkoholt vagy kábítószert használ a fájdalom és a szenvedés minimalizálása érdekében. Mindkettő káros hatással van a fizikai és társadalmi egészségre. NEM helyettesítik a hatékony kezelést és a jó egészségügyi ellátást. Néhány bipoláris rendellenességben szenvedő ember úgy találja, hogy abbahagyhatja az alkohol és a drogok használatát, ha hatékony kezelést alkalmaznak. Másoknak külön problémái lehetnek, de az alkohol és a drogfogyasztással kapcsolatosak, ezeket külön és AZONNAL kell kezelni. Az alkohol és a drogok elkerülése fontos része a mániás, hipomániás vagy depressziós tünetek epizódjainak felépülésében, és segíthet a stabilitás megszerzésében.

Akadályozzuk meg a bipoláris rendellenesség kialakulását annak megjelenésének első jeleitől kezdve. Kérjen segítséget előre! 30 felett pszichoterapeuták az Oana Nicolau Klinikán várja Önt, hogy felajánlja a szükséges támogatást.

A fent felsorolt ​​tüneteket tapasztalja?
Ne habozzon, kérjen segítséget előre! Veled van az Oana Nicolau Klinika.