A bisingeni anyák úgy gondolják, hogy mindent rosszul csinálnak - Bisingen - Schwarzwälder Bote
Írta: Judith Midinet
Prémium cikkek és megjegyzések
A prémium cikkek olvasásához és a cikkek kommentálásához regisztráció szükséges. Meg kell adnia a helyes nevét (utó- és vezetéknevét), a címét és egy érvényes e-mail címet (nem jelenik meg).
További információ ezen a linken érhető el.
Jelszavát szabadon választhatja ki. A felhasználónév az Ön e-mail címe.
Neve megjelenik, amikor beküldi észrevételeit.
Grosselfingen. Sokat aggódott Mária miatt, hogy a betlehemi istállóban táplálja Jézus babáját? Valószínűleg nem. A mai anyák annál is inkább aggódnak amiatt, hogy hogyan szokják meg a csecsemőket a szilárd ételekhez. Valeria Föll táplálkozási szakértő erről útmutatót írt.
"A táplálkozás témája 16 éves korom óta velem van" - mondja Valeria Föll. A 33 éves férfi balingeni táplálkozási középiskolába járt, majd táplálkozási és higiéniai technológiát tanult. "Az első lányom tanulmányaim során született. Ez volt az első kapcsolatom a gyermekétkeztetéssel" - mondja a szakember, aki képzése után öt évig főző- és táplálkozási stúdiót vezetett Alpirsbachban. A gyermek táplálkozása (BeKi) az.
Amikor második lánya három hónapos volt, elkezdett táplálkozási osztályokat tartani a fiatal anyáknak. "Ez nagyon hiteles volt, mert magam is születtem babát" - mondja Föllér Valeria. "Véletlenül rábukkantam egy reklámra, amely táplálkozási szakértőket keres könyvekhez".
Grosselfingerin három digitális könyvet jelentetett meg a baba táplálkozásáról szóló kötött könyv megjelenéséig: "Finom, nyugodt, könnyű kiegészítő ételekkel - gondtalan az első kanalaktól a családi vacsoráig". Sok fiatal anya számára, akik Valeria Föll tanfolyamain vettek részt, kínos volt letölteni a digitális könyveket. De amikor hazaértek, sokan nem emlékeztek a másfél órás tanfolyam összes információjára. A bekötött könyv segíthet.
"A családi étel nagyon fontos"
"Az anyák úgy gondolják, hogy mindent rosszul csinálnak. Legfontosabb kérdéseiket, például" mikor kezdjük a kiegészítő ételekkel és mely zöldségekkel kezdjük meg ", magyarázza a könyv Valeria Föll. Fontos levenni a nyomást az anyákról, "mert a dolgok gyakran nem mennek elég gyorsan nekik". Ha a gyermek nem szereti vagy nem tolerálja a zabkását, adjon neki időt, és egy idő után próbálkozzon újra.
"A nélkülözés nem feltétlenül sikeres" - mondja a táplálkozási szakértő az allergiákkal kapcsolatban, amelyek később sok újszülöttet is érintenek: "A szülőknek különféle zöldségeket és gyümölcsöket kell adniuk, de inkább kis mennyiségben és lassan." A csecsemők számára minden étel "ízérzékelő tűzijáték", mivel az ízlelőbimbóikkal akár 40-szer többet kóstolhatnak, mint a felnőttek, akik például kávé és só fogyasztásával pusztítják el őket.
A táplálkozási szakértő szerint nemcsak a kiegészítő táplálék a meghatározó a gyermekek életének első évében, hanem utána is. "A családi étel nagyon fontos" - mondja Valeria Föll. A könyved itt is útmutatóként szolgál. "Az első két év táplálkozása úttörő szerepet játszik a gyermekek táplálkozási szokásai szempontjából a későbbi életben" - mondja a szakember -, és ez nagy felelősség a szülők számára. "
a könyv: Valeria Föll "Finom, nyugodt, könnyű kiegészítő ételekkel - gondtalan az első kanalaktól a családi étkezésig", neuDENKEN Media, 136 oldal, 19,90 euró, ISBN: 978-3944793573