A BMW gyári sofőrjei otthon edzenek; FitnessMag
Fitnesz edzés, Sim-Racing, családi program és idő a hobbikra. A BMW gyári pilótái szintén intenzív menetrenddel rendelkeznek ebben az időszakban, amikor otthon kell maradniuk.
#otthon maradni, A koronavírus járvány terjedésének megakadályozására világszerte tett ajánlást követi is BMW gyári sofőrök. Ahelyett, hogy világszerte versenyeznének az áramkörökön, most otthon vannak, és követik a hatóságok ajánlásait.
De ez nem azt jelenti, hogy nincs intenzív menetrendjük. Fitnesz edzés, Sim-Racing, családi és személyes hobbival töltött idő. A versenyző számára a fitnesz elengedhetetlen a versenyeken, így mindenki BMW sofőrök otthon folytatja edzését.
Marco Wittmann német pilóta, kétszer bajnok Német DTM turisztikai bajnokság, minden nap edz, hogy csúcsformában legyen, amikor az évad újraindul.
"Minden nap edzek. Kitartás, erőgyakorlatok, koordináció és mentális edzés. Még akkor is, ha még mindig nem tudom, mikor folytatódik ez a szezon, nagyon fontos felkészülni az első versenyre, függetlenül attól, hogy mikor kerül sor. ", mondja Marco Wittmann.
És azért az osztrák Lucas Auer, új jövevény a BMW csapata, a képzés ebben az időszakban az élen jár.
"Naponta két edzést tartok, és ez segít abban, hogy könnyebben átvészeljem ezt az időszakot. Minden felszerelés megvan otthon, és különösen azokra a gyakorlatokra összpontosítok, amelyek egyszerre igénylik az egész testemet, és edzem a nyakizmaimat, nagyon fontos, amikor a volán mögött ül egy versenyen, mondja Lucas Auer.
Hogy minden zökkenőmentesen menjen, BMW sofőrök nekik is megvan a támogatásuk edzők a Formula Medicine Institute-tól ahonnan személyre szabott képzésben részesülnek céljaik elérése érdekében.
Így, Dan Harper, a BMW Motorsport junior heti öt alkalommal vonatozik otthon Észak-Írországban, a Formula Medicine edzői által kidolgozott terv szerint.
És a német Max Hesse kövesse a tőlük kapott képzési terveket Formula Medicine Institute hogy az első futamon a legjobb formában legyen Nürburgring-Nordschleife.
Kanadai Bruno Spengler, versenyez a BMW Team RLL-ért az IMSA WeatherTech SportsCar bajnokságban, beleértve az online kerékpáros versenyeket is.
"A kerékpáros edzés szerepel a menetrendemben, és otthon is meg tudom csinálni. Sőt, a Swift platformon keresztül versenyezhetek a barátaimmal. Ezek nagyon megterhelő versenyek, de a legnagyobb mulatságunk van ", - mondja Bruno Spengler.
természetesen, Bruno Spengler az otthon felállított edzőteremben is edz, csakúgy, mint az összes többi BMW pilóta.
Ugyanezt teszi Sheldon van der Linde, a BMW vezetője a DTM-ben, aki Dél-Afrikában van otthon.
"Most már minden eddiginél fittebbnek érzem magam, és ez az" erőltetett "szünet csak az erőnléti edzésemre koncentrált., - mondta Sheldon van der Linde.