A böjt, a legtermészetesebb terápia - Spanda Project
A böjtnek megelőző, tisztító és gyógyító erényei vannak
A koplalás, azaz a teljes vagy részleges koplalás az egyik legrégebbi és leghatékonyabb kezelés. Gyógyító erőként felülmúl minden más ismert eljárást, cselekedetei tapasztalat alapján bizonyítják, hogy nemcsak biztonságosak, de sok esetben életmentők is. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az éhezés közvetlenül a betegség okára hat, sőt meg is gyógyítja, ha az éhezést elég hosszú ideig tartják.
A böjt fő hatásai az egész emésztőrendszer pihentetése, a belső folyamatok és cserék megkönnyítése, az anyagcsere-hulladék megszüntetése és az egész lény megtisztítása. A legújabb tudományos kutatások azt mutatják, hogy a böjtnek erős antioxidáns erényei is vannak.
Ha a böjtről beszélünk, akkor főleg a böjtre, az a teljes böjtre vonatkozunk, amelyet egy bizonyos idő alatt értünk el, amelyben semmit sem esznek, és csak vizet isznak. A heti egy nap böjtölésével - ez az optimális gyakoriság a teljes böjt gyakorlásához - időt adunk a testnek a regenerálódáshoz és a megtisztuláshoz. A víz kiszáradása és a veseelzáródás elkerülése érdekében 24 órán belül legalább 1,5 liter víz használata kötelező. Azok számára, akik a böjt alatt vagy után devitalizáltnak érzik magukat, a szokásosnál jóval több vizet kell inniuk (akár 3 vagy 4 litert is). A legjobb, ha a böjt napja előtti nap estétől böjtölünk, és csak másnap reggel hagyjuk el a böjtöt - más szóval, a böjt napja nem ér véget este, az utolsó étkezéstől számított 24 óra elteltével.!
Ezt a fajta böjtöt méregtelenítő kúrának nevezik, amely a legerősebb, a leggyorsabb hatású terápia, mind a test, mind a lélek gyógyítására, ezáltal nemcsak a gyógyítás, hanem az ember átalakításának is alapvető módja. Alapvetően azt mondhatjuk, hogy a böjt a lény minden struktúrájának szintjén hat, kezdve a finomakkal, és rezonanciával erős hatást gyakorol fizikai szinten is.
A böjt, a tudományos világ divatos témája
A koplalás, amelyet fekete koplalásként értenek, az elmúlt 5-10 évben fokozatosan elnyerte a kutatók figyelmét. A böjt lehetséges pszichológiai és spirituális vonatkozásai továbbra is nagy rejtélyt jelentenek a tudományos orvosi világ számára, mivel a kevésbé konkrét folyamatok számszerűsítésének és nyomon követésének jelenlegi módjai szegényesek. Bár rejtélyeit még nem sikerült teljesen tisztázni, egyöntetűen elfogadják, hogy a koplalás öregedésgátló hatású és csökkenti a kóros állapotok kialakulásának kockázatát.
Tudományosan igazolták, hogy az ember élelem nélkül élhet akár 100 napig is, a szervezetben az esetleges szükségletek esetén tárolt belső tartalékok elegendőek életének fenntartásához, külső táplálék nélkül, egy közönséges betegség idejére. Számos példa van azokra, akik 40 napig böjtöltek, hogy ilyen nagyon súlyos betegségeket gyógyítsanak, vagy közelebb kerüljenek Istenhez.
Táplálkozás és hosszú élettartam
A táplálkozás típusa és a hosszú élettartam közötti kapcsolatot az emberiség története kezdete óta említik. Az ókorban a túlevést minden betegség okozójának tekintették, miközben híres volt az élet rövidítéséről, míg az étrend mértékletessége minden terápiás stratégia egyik "aranyszabálya" volt.
A jó egészség megőrzésére irányuló, a Keleten még mindig alkalmazott hagyományos szokás az, hogy "éhesen kelj fel az asztaltól", más szóval csak félig tele gyomorral. A modern táplálkozási szakemberek egyetértenek ezzel a nézettel, és a túlevést a betegségek, köztük az elhízás megjelenésének egyik okaként tartják számon.
Tiszta étel és tisztátalan étel
Bármely étel, még ha természetes is, marad néhány maradványt a testben. Ha eszünk, a test felszívja az ételből a szükségeseket, majd megpróbál megszabadulni a törmeléktől. Ezt az eliminációt nem tudja hatékonyan végrehajtani, ha az mindig túlterhelt, vagy amikor - mint gyakran előfordul - az általa kínált ételeket nehéz megemészteni. A maradványok ezután felhalmozódnak a különféle szervekben, de különösen a belekben, ahol megrothadnak, ezáltal egyensúlyunk és betegségek forrása egész lényünk számára.
Hagyományosan "tiszta" ételről beszélünk (amely minden szempontból előnyös a testünk számára) és "tisztátalan" ételről (ami bármilyen okból árt nekünk). Ezek a nevek semmiképpen nem utalnak arra a tényre, hogy az ételt lemosták vagy megtisztították, hanem annak minőségére utalnak. Hogyan lehet megkülönböztetni a tiszta és a tisztátalan ételt? A gyorsan rothadó és sok maradékot a szervezetben hagyó étel nem tekinthető tiszta, még akkor sem, ha jól mosott és megfelelően előkészített alapanyagokból készül. A tiszta ételek példái azok az ételek, amelyek sokáig frissek maradnak, amelyek szinte teljesen felszívódnak a szervezetben, kevés maradványt hagyva, természetesen főtt gyümölcsök és zöldségek, amelyek tele vannak napenergiával.
A test olyan jeleket bocsát ki, amelyek megmutatják a tisztítás szükségességét
A tisztítási és méregtelenítő tevékenységek fontosságát túl kevéssé értik és valósítják meg, ezért a testet gyakran kénytelen egyedül kezelni, "sürgősségi mechanizmusok" segítségével. Van néha hirtelen lázunk, orrfolyásunk, kiütésünk. Mindez nem más, mint a megtisztulás természetes eszköze, amelyet a test használ, ha a körülmények kényszerítik. A lázas emberek szinte automatikusan hajlamosak a böjtölésre, vagyis nem érzik szükségüket az evésre, és ez akkor is üdvös, mert ismert, hogy az emésztési folyamatok a testhőmérséklet emelkedéséhez vezetnek.
Fontos, hogy rendszeresen tartsunk böjt napot, különösen akkor, ha észrevesszük, hogy a beleken és az izzadáson keresztül eltávolított maradványoknak erős kellemetlen szaga van. Akkor biztosak lehetünk abban, hogy betegek vagyunk vagy leszünk, akkor is, ha a betegség fizikailag vagy mentálisan még nem jelentkezett. A testszag és a váladék nagymértékben függ az elfogyasztott ételektől, de az átélt mentális állapotoktól is. Ha figyelmesen figyelünk, észrevesszük, hogy amikor szorongunk vagy mérgesek, dühösek vagy féltékenyek vagyunk, a testszag megváltozik, kellemetlen lesz. Az ember szaga árulkodik egészségi állapotáról, és - állítja - még a lelki evolúció szintje szempontjából is.
A böjt kiváltja a test tisztulási mechanizmusait
A szennyeződések testből történő eltávolításának természetes hatását a koplalás kezdetén néhány kevésbé kellemes jelenség kísérheti: fejfájás, szívdobogás, ájulás érzése léphet fel. Mindezek valójában jó jelek, amelyek azt mutatják, hogy csak nagy mennyiségű felhalmozódott szennyeződéstől szabadulunk meg. A böjtölésnek leginkább azoknak kell böjtölniük.
A bölcs hozzáállás ebben a helyzetben az, hogy türelmesen várni kell a toxinok eltávolításának természetes tevékenységének végére. Fontos, hogy bízzunk azokban a jótékony átalakulásokban, amelyeket a böjt lényünkben produkál. Hamarosan megszűnik a kellemetlenség, utat engedve a jólét és a belső béke állapotának. Könnyebbek és boldogabbak leszünk. A böjt ugyanis kiküszöböli még a karmás maradványokat is, vagyis azokat a nyomokat, amelyek lényünkben maradtak az ebben az életben vagy az előzőekben elkövetett hibákból, sértik a természet egyetemes törvényeit.
A normális étkezéshez való visszatérés fokozatos
Annak érdekében, hogy a böjt a lehető leghosszabb ideig tartson bennünket, jó, ha óvatosak vagyunk, amikor visszatérünk a szokásos étrendhez. A 24 órás böjt után az első étkezéskor a legjobb, ha nyers gyümölcsökből vagy zöldségekből álló salátát fogyasztunk, és kerüljük a nehezebb ételeket (tejtermék, olajos), amelyeket 2-3 óra elteltével elfogyaszthatunk. Ha a böjt (fekete) hosszabb, a szokásos étrendre való visszatérést fokozatosan kell elvégezni, ugyanannyi napon, mint a böjt, kezdve nagyon híg levesekkel, amelyekben bizonyos zöldségeket vagy gabonaféléket főztek (általában sárgarépát és rizst) ). George Bernard Shaw, a híres angol író, aki a vegetáriánus étrend követõje volt, kijelentette: "Bármelyik bolond böjtölhet, de csak egy bölcs tud helyesen cselekedni, ha visszatér a böjtölésrõl."
A három napnál hosszabb fekete böjtöt természetgyógyász felügyelete alatt kell elvégezni. A fekete koplalás nem javasolt alacsony testsúlyú, alacsony vitalitású, hipotenzív, súlyos ásványi anyagok és vitaminok hiányában szenvedőknek. Ezekben az esetekben a zöldség- és gyümölcslével ellátott övek előnyösebbek.
A böjt az ember átalakításának egyik módja
Az emberi civilizáció története során a böjtöt gyógyító erővel fektették be nemcsak a fizikai test, hanem a psziché, a lélek és még a szellem szempontjából is, mivel ez a legtöbb vallás központi eleme: kereszténység, hinduizmus, buddhizmus, judaizmus, iszlamizmus stb. Az emberiség ősi szövegeiben megfogalmazott böjt gyakorlása megtanít a lény globális önuralmára, az éhségérzet átadásától és nevelésétől kezdve. Ha megtanulunk tartózkodni a fizikai tápláléktól, megtanulunk tartózkodni a negatív érzésektől, gondolatoktól és hajlamoktól is. Így visszanyerjük vagy megtartjuk tisztaságunkat és szabadságunkat.
- És ne feledje, hogy minden hetedik nap szent és szent. Hat napig táplálja testét a Földanya ajándékaival, de a hetedik napon szentelje testét Mennyei Atyáért. És a hetedik napon nem húsból eszel, hanem Isten igéjével élsz. És legyetek egész nap az Úr angyalaival a Mennyei Atya Királyságában. És a hetedik napon hagyják, hogy Isten angyalai építsék testetekben a Mennyek Országát, ahogy hat napig dolgoznak a Földanya országában. És ne hagyja, hogy az étel megzavarja testében az angyalok munkáját a hetedik napon. És Isten hosszú életet ad neked a Földön, hogy hosszú életet élhess a Mennyek Királyságában. Mert bizony mondom nektek: Ha nem láttok a föld egyetlen betegségét sem, akkor örökké élni fogtok a mennyek országában. (Béke evangéliuma János után)
Asztrológiai összefüggések
A hét egy bizonyos napján megtartott fekete böjt rezonál a bolygó finom asztrális beáramlásával, amely túlnyomórészt aznap hat. A böjt rendszeres elvégzése a hét ugyanazon napján időben vezet ahhoz, hogy a bolygó erejének és befolyásának ezen szférájának megfelelő előnyös szempontok beolvadjanak lényünkbe. Például: a keddi fekete böjt (egy nap a Mars finom bolygói hatása alatt) felerősíti a férfiasságot és segít kiküszöbölni az erőszakkal járó élethelyzeteket; a szerdán tartott fekete böjt (egy nap a Merkúr bolygójának finom bolygói hatása alatt) lehetővé teszi az anyagi sikert; a pénteki fekete böjt (a Vénusz finom bolygói hatása alatt álló nap) a szeretettel, a harmóniával, a szépséggel, a belső békével és a boldogsággal kapcsolatos szempontok asszimilációjának kedvez; a vasárnapi fekete böjt (nap a Nap finom hatása alatt) szolárisan megtisztít, megégeti a felgyülemlett negatív karmát, kedvez az Isten közelségének. A kívánt hatás elérése érdekében rendszeresen böjtölni kell a hét ugyanazon napján; 3-4 hónap elteltével a hatások érezhetővé válnak, és két év múlva stabilizálódnak.