A böjt a trend. A súlycsökkenés és a "mentális étrend" az előtérben
Az elmúlt években egyre többen fedezték fel újra a nagyböjtöt. A terápiás böjt ugyanolyan kérdés, mint bizonyos dolgok vagy rossz szokások nélkül végzett tevékenység. A dohányzás és az alkohol minden bizonnyal a legfontosabb prioritás. Nem kérdés, a böjt valami trenddé vált.
De sokaknak ennek sokáig semmi köze a valláshoz. A legtöbben szeretnének lefogyni és valami jót tenni a testükért. Egyesek számára azonban egyfajta „mentális étrend” is nagy szerepet játszik ebben az időben. Ez nem jelent mást, azt, hogy el akarja hagyni a mai világ egyre növekvő stresszét, és egy kis szünettel kényezteti magát.
Vannak, akik kolostorokba járnak emiatt, amelyek programjában számos, a vallási rítusoktól független szeminárium és ajánlat található. Sokak számára a pénzügyi jövő már nem olyan biztonságos, mint régen, a munka és a szabadidő egyre jobban összeolvad, az okostelefonoknak és a társnak köszönhetően. Számos szabadidős tevékenység is ugyanolyan megnehezíti a megállást. Minden olyan pont, amely ennyi embert el tud nyomasztani.
A nagyböjt tehát általános időnek tekinthető, hogy reflektáljon önmagára. Sokak számára a fizikai és szellemi tisztítás minden bizonnyal együtt jár. Vigyázat: Ne csak előzetes ismeretek nélkül kezdje el a terápiás böjtöt, hanem szerezzen részletes információkat, és előzetesen vizsgálja meg orvosát, mert vannak olyan emberek is, akiknek nem szabad böjtölniük. Ide tartoznak például a stresszes betegek is.