A böjt és a menstruáció

Tegnap (a böjt 3. napján) kaptam meg a menstruációmat, amely általában mindig nagyon súlyos vérzéssel és gyakran súlyos fájdalommal jár.
Kérdéseim a következők: vajon a böjt (gyógyító) hatását rontja-e ez (szeretnék még 4 napig folytatni a böjtöt)? Ez megváltoztat valamit? Van olyan tipp, amely segíthet az erős fájdalom és vérzés ellen?

böjtös tisztítása

Most nagyon hasonló problémám van.
Először böjtölök, és korábban, az 5. napon, megvan a menstruációm. (Ennek először van értelme, mióta abbahagytam a tabletta szedését, ezért nem tudom, hogyan reagál a testem)

A menstruáció ellenére is böjtölhet - vagy kellene -?
Végül is sok fontos ásványi anyag (vas) elvész a vérrel.

Ha jól tudom, azoknak a muszlim nőknek, akik a nagyböjt idején töltik napjaikat, ez idő alatt napközben is enni lehet - sőt meg kell, mert különben ez túl nagy megterhelést jelentene a test számára. (esetleg vérszegénységet fenyeget?)

Tehát holnap át kell törnöm a böjtöt?
Ma már észrevehetően ingatag voltam a lábamon . de ez természetesen egyszerűen a böjtnek is köszönhető . még nem volt tapasztalatom.

Nagyon örülnék, ha megosztaná velem tudását és tapasztalatait