A böjt nem mindenkinek való
A húsvét böjtje, a keresztény hívők által tartott böjtök közül a leghosszabb és legnehezebb, tegnap kezdődött és 40 napig tart, az Úr feltámadásának éjszakájáig (április 28.). Annak ellenére, hogy a test méregtelenítésének és az immunitás növelésének eszközeként is tekintenek rá, a böjtöt senki sem javasolja. Sőt, az orvosok szerint vannak olyan állapotok, amelyekben az éhgyomorra nem ajánlott, például TBC-ben szenvedő betegek, cukorbetegség, vérszegénység, anyagcsere- és mentális betegségek, de terhes nők vagy gyermekek is.
A keresztény naptár leghosszabb és legnehezebb böjtjeként ismert nagyböjt még a teljesen egészséges emberek számára is kihívást jelent. A 40 napos koplalás szinte olyan, mint egy teszt a hívő számára, de általában a test megtisztításának, a test számára előnyös időszakának tekintik őket. Vannak azonban olyan emberek kategóriái, akik bizonyos állapotokban szenvednek, amelyek miatt a koplalás akár veszélyt is jelenthet az egészségükre. Dr. Magdalena Iordan háziorvos szerint "magától értetődik, hogy a terhes nőknek és a szoptatós anyáknak tilos a böjt, mert étrendjükben nem szabad tápanyagot nélkülözni, különben a csecsemőnek adott tej rossz minőségű lesz ".
Gyerekek és tizenévesek, csak néhány nap böjt
A gyermekek és a tizenévesek sem böjtölhetnek. A testük növekedésével összetett és kiegyensúlyozott étrendre van szükségük. "Vannak olyan helyzetek, amikor az emberek mindenképpen böjtölni akarnak. Ha az egész család böjtöl, tudnia kell, hogy gyermekek esetében a maximális időtartam három nap. Az élelemhiány hosszabb ideje zavarokat okozhat az egyre növekvő testben. A növekedési hormonok a csak a húsban létező esszenciális aminosavaktól függenek. A serdülőknél az éhezési időszak maximális időtartama hat nap, mivel testük neurohormonális átalakulásokban van. Az idősebb emberek nem böjtölhetnek öt napnál tovább. Ezenkívül az étkezési hiány után jól, kiegyensúlyozottan kell étkezniük és savanyú ételeket kell fogyasztaniuk, mert serkentik az esszenciális aminosavak szekrécióját "- mondja az orvos.
Vannak olyan diagnózisok is, mint a TB, ahol a főleg állati fehérjéken alapuló étrend jelentősen hozzájárul a gyógyuláshoz. A cukorbetegeknek viszont speciális étrendjük van, rögzített étkezési időkkel és jól megállapított mennyiségekkel. Azok, akik nem tartják be ezt a diétát és meghalnak a böjt miatt, akár életüket is veszélyeztethetik, és diabéteszes kómába kerülhetnek, ideértve a hipoglikémiát is, amikor a nagyböjt idején az éhezés vagy az étel sajátos szerkezete miatt a vércukorszint túl alacsonyra csökken.
Ellenjavallt vérszegénység és anyagcsere-betegségek esetén
"És azoknál, akik vérszegénységben szenvednek, és már hiányoznak bizonyos vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben, nem szabad megfosztani a fehérjétől és általában a tápláló étrendtől. Viszont az anyagcsere-betegségben vagy pajzsmirigy-rendellenességben szenvedőknek tudniuk kell, hogy az éhezés megzavarhatja az anyagcseréjüket, az emésztőrendszeri vagy bélrendszeri patológiával küzdők pedig krónikus formában súlyos béltranzit problémákat, szédülést és fáradtságot okozhatnak "- mondja dr. Magdalena Iordan. A böjt még mentális betegség esetén is ellenjavallt, mivel súlyosbíthatja a tüneteket és csalódást okozhat.