A böjt széppé tesz; Természetgyógyászati gyakorlat Carmen Busse
"A böjt a legerősebb vonzerő az emberek természetes öngyógyító erejéhez, mind testileg, mind szellemileg!"
Dr. med. Heinz Fahrner
A böjt az egyik legrégebbi gyógyító módszer, és ellentétes az étkezéssel (például alvás és ébrenlét, például be- és kilégzés).
A böjt tudatos, önkéntes és átmeneti eltérés a különféle életmódbeli szokásoktól. A megtisztulás, a belső szemlélődés és önmagadra való reflektálás életszakasza.
A Buchinger gyors
Katonai orvosként Otto Buchinger fájdalmas rheumatoid arthritisben szenvedett. A böjt után képes volt ismét teljesen megmozdulni és megterhelni az ízületeit. Böjti klinikát alapított. Bad Pyrmontban és Überlingenben ma is vannak böjtklinikák, amelyeket utódai vezetnek. A terápiás böjtről szóló könyve kimondja, hogy „a levegő, a fény, a víz, az étrend, a homeopátia gyógymódjai, az orvos rábeszélése és a böjt szinte mindenre képes, ami az emberek betegségektől való megóvásához és gyógyításához szükséges ".
Tervezés: Tanácsok és felkészülés a nagyböjtre
Időtartam: 1 nap megkönnyebbülés, 5 nap böjt, legalább 3 újjáépítési nap (otthon)
A böjtöt a megkönnyebbülés napja indítja el. Az anyagcsere megváltoztatásának impulzusát a Glauber-só bevétele adja.
A böjt 2-3 liter folyadékból áll: ¼ l húsleves, ¼ l gyümölcslé, víz és legalább ½ l tea kevés mézzel. A testet napi kb. 600 kilokalóriával látják el, két nap elteltével a test az energia-anyagcserét a táplálkozásról a külsőre a táplálkozásra kapcsolja belülről.
Külső tisztítás (bőrmosás, beöntés 2 naponta) és belsőleg (májtömörítés, szauna), testmozgás (túrázás, tánc, torna), légzés (ének, nevetés, hideg alkalmazások Kneipp lelkész szerint), relaxáció kiegészíti a böjt időszakát.
A böjt törése egy almával.
Lassú étrend legalább 3 napig és az étrend megváltoztatása a friss, helyi, szezonális, eredeti ételek felé.
Annak érdekében, hogy weboldalunk lehető legjobb funkcionalitását tudjuk ajánlani, és anonim statisztikai értékelések segítségével folyamatosan javítsuk kínálatunkat, arra kérjük Önt, hogy vállalja, hogy elfogadja a sütik használatát ebben az ajánlatban. többet a témáról