A bőr öregedése Lassítsa le a kezek bőröregedését - FUN for Fun
A kezed megmondja valódi életkorodat, ezért kezdd el őket időben megfelelő gondozással viselni. Tippjeinkkel lelassíthatja a bőr öregedését.
Az életkor előrehaladtával fiatalos megjelenés is elérhető. Aki a bőrápolási és életmódbeli szokásait úgy módosítja, hogy a bőr öregedését a lehető leghosszabb ideig késleltesse, feltétlenül a kezével kell kezdenie. Mivel gyakran elárulják valódi életkorukat, és túlságosan könnyen elfelejtik őket a figurák szerepében.
A napvédelem elengedhetetlen
Semmi sem öregíti a bőrt gyorsabban és fenntarthatóbban, mint a túlzott UV-sugárzás. Ha mindig védelem nélkül tenné ki a kezét a napnak, ropogós barna bőrt kap - de kezdetben észrevétlenül szabad gyökök keletkeznek, amelyek rontják a kollagén képződését. Az eredmény ráncok és pigmentfoltok - a rettegett "öregségi foltok".
Különösen trükkös, hogy a bőr sok évvel később reagál a túlzott napozásra. Védje meg a kezét egy megfelelő, napvédő faktorral rendelkező hidratáló krémmel - ez hosszabb ideig puha és egyenletes árnyalatot biztosít a bőrének.
Víz helyett nedvesség
A bőrnek nedvességre van szüksége ahhoz, hogy rugalmas és fiatalos maradjon. Paradox módon hangzik, de különösen a víz segíthet kiszárítani az erősen megterhelt kézbőrt: Kézmosáskor szappannal és körömkefével tisztítsa meg ezeket a külső hatásokat és mindenekelőtt a forró vizet, mint ahogy edények mosásakor is használják., távolítsa el a nedvességet a bőrről.
A kiszáradás megelőzése érdekében, ha csak lehetséges, kesztyűt kell viselnie mosogatáshoz, de egyéb háztartási és kerti munkákhoz is; mossa meg a lehető legkevesebbet a kezét forró vízzel, és használjon a bőrre kímélő tisztítószereket, például szappanmentes testápolókat aloe verával. Ha pedig tudatosan használ egy puha kefét, hogy masszírozza a bőrt, megszabadul az elhalt hámsejtektől, hogy a bőre frissebb és fiatalabb legyen.
Krémekkel a hatóanyagoktól függ
Ha lehetséges, minden kézmosás után vigyen fel krémet a kezére. Ehhez speciális kézkrémek állnak rendelkezésre, amelyeket gyakran a körmök igényeihez is igazítanak. A kézkrémek már annyira tökéletesek, hogy megvédhetik a bőrt és nedvességgel látják el, anélkül, hogy zsírosak és elkenődnének.
A már említett napvédő faktoron kívül más összetevők is hasznosak lehetnek: Például a Q10 enzim állítólag lassítja az öregedés jeleit, simábbá teszi a bőrt és esélyt sem ad az öregedési foltokra. A méhviaszt tartalmazó kézkrémek például lezárják a bőrt, így megtartja a nedvességet.
Kényeztető program a kettő között
Ha még jobban akarja csinálni a kezét, alkalmi kozmetikai kezeléssel kényeztetheti őket. A durva kezek újra puhák lesznek egy tengeri só hámozásával; egyszerűen keverjen egy kis tengeri sót olíva- vagy mandulaolajjal, majd óvatosan masszírozza és dörzsölje egymás kezét néhány percig. Ezután öblítse le langyos vízzel.
Éjszakai kúrára használhat olajat vagy különösen gazdag hidratáló krémet is; Vegyen fel vékony pamutkesztyűt, és adjon éjszaka néhány órát a bőrnek, hogy felszívja a hatóanyagokat.
Az igazi szépség belülről fakad
Nem csak az számít, amit a kezére ad. Mivel a bőrt elsősorban belülről táplálják, feltétlenül mindig igyon sok vizet, hogy belülről hidratálja a bőrt.
Az étrendben az egyszeresen telítetlen zsírsavak és az omega-3 zsírsavak (amelyek megtalálhatók a halakban, a diófélékben, az olívaolajban és az avokádóban) fontosak a bőr táplálásában. A C-vitamin serkenti a kollagén képződését, és megtalálható a zöld leveles zöldségekben és a gyümölcsökben. Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás fontos építőköve az öregedésgátló kézprogramnak.