A borókabogyó - hatékony, de nem mellékhatások nélkül

Egészség
- Egészségügyi útmutató
  - Szippantás ideje
  - Fájdalom
  - Rák
  - Utazási idő
  - cukorbetegség
  - Nők egészsége
  - Férfi egészség
  - Fogzási problémák
  - Szív Egészség
  - Szájhigiéné
  - Egészséges csontok
  - Egészségügyi szakmák
  - Allergiák
  - A hólyag gyengesége
- Egészséges test
  - Testismeret tetőtől talpig
  - Hormonok
  - Enzimek
  - Étrend-kiegészítők
- Videók
Gyógyulj természetesen
- Gyógynövények és fitoterápia
- Homeopátia
- TCM és Ájurvéda
- egyéb alternatív gyógyítási módszerek
Éljen egészségesen
- Egészséges táplálkozás
  - Ételintolerancia
  - Egészséges belek
  - Vitaminok és ásványi anyagok
  - Fogyás és böjt
  - Egészséges ivás
- Egészséges idős korban - anti aging
- Egészséges a munkahelyen
- Testedzés és fitnesz
  - Edzés és edzés
  - sport-
  - Fizikai munka
Szellemlélek
- mentális erőnlét
  - Gondolkodás és tanulás
  - Kreativitás
  - Függőség és függőség
  - Álomszerű
  - félelmek és fóbiák
- Alvás
- Kikapcsolódás
  - Relaxációs technika
  - Stressz és kiégés
  - Zene és egészség
- Személyiség
  - Psziché
  - belső egyensúly
  - asztrológia
  - társadalmi kompetencia
- Lelkiség
  - elmélkedés
  - Rítusok és rituálék
  - Ezoterikus
- Az érzékeink
Szeress, élj
- Hálózatépítés
- Vágy és szeretet
  - Egyedülállók
  - Nemiség
  - Megelőzés
  - partnerség
  - esküvő
  - Horoszkópok
- utódok
- család
- Állatok
- Könyvtippek
- Kert és élet
  - Karácsony
  - Lakberendezés
  - Természet és kert
  - Dekorációs tippek és kézműves ötletek
- Valentin nap
- Munka és üzlet
Evés és élvezés
- Enni inni
  - Főzés és élvezet
  - Gyógynövények és fűszerek
  - étel
  - Vidéki konyha
  - Italok
- Receptek
  - Előételek és saláták
  - Levesek
  - Harapnivalók a kettő között
  - Hal és tenger gyümölcsei
  - Húsételek
  - Az édesszájúaknak
  - Sütési öröm
  - Vegetáriánus konyha
  - Egyágyas konyha
  - Tésztaételek
  - MenпїЅs
- Éttermek: Étkezzen
- Könyvtippek
Utazás és szabadidő
- Utazási jelentések
  - Városi kirándulások
  - Távolsági utazás
  - Nyaralás Ausztriában
  - Téma vakáció
- Szabadidős tippek
- Könyvtippek
- Szállodai tippek
Szépség
- Természetes kozmetikumok
- Szépség, haj és smink
  - Arc- és bőrápolás
  - Bridzsek, narancsbőr és problémás területek
  - Kéz és láb
  - gyönyörű fogak
  - A wellness fürdőm
    A boróka (Juniperus communis) a ciprusfélék családjából származik, ezért főleg a hanga és a lápvidéken, a hegyekben, a ritka erdőkben és az alföld aljnövényzetében található meg. Ha a borókabogyókat (Fructus Juniperus) maga szüreteli, azokat árnyékos helyen kell levegőn szárítani, majd egész bogyóként átlátszatlan és szorosan zárt edényben tárolni. Az aprítás röviddel a további feldolgozás vagy felhasználás előtt történik.
    
    A borókabogyók legfontosabb hatóanyaga a bennük található illóolaj. Ennek az illóolajnak bizonyos anyagai azonban nagyon irritálhatják a vesét. Ezért feltétlenül elengedhetetlen, hogy ne alkalmazzuk súlyos vesebetegségek esetén.
    A borókabogyók használata külsőleg pozitívan hat reumára és köszvényre, belsőleg emésztési panaszokra, valamint a vízkiválasztás fokozására és a húgyutak fertőtlenítésére. A népi gyógyászatban a borókát a vér tisztítására és fogamzásgátló gyógyszerként is használják. A terhes nőknek ezért tartózkodniuk kell a boróka használatától.
    
    A borókabogyó-gyógymód belsejében alkalmazva a borókabogyók megrágása segíthet enyhíteni a gyenge gyomortevékenységet és a puffadást:
    1. nap: 4 bogyó, 2. nap: 5 bogyó ... 12. nap: 15 bogyó. Ezután ismét csökkentse a bogyók mennyiségét egy bogyóval naponta.
    
    A borókabogyó tea nagyon jó eredményeket ér el az emésztési zavarok, a reuma és a húgyúti fertőzések kezelésében, valamint a vízkiválasztás fokozásában.
    Elkészítés: 1–2 teáskanálot összetörni vagy kinyomni, leforrázni ¼ liter forrásban lévő vízzel, 10 percig lefedni, lehűlés után szűrni és naponta 1-2 csészét inni, miután újra felmelegedett.
    
    A boróka pézsma gyakran található anyagcsere-készítmények, például a svéd gyógynövénykeverékek adalékaként.
    
    A boróka pálinkák alkalmasak a gyomor serkentésére.
    
    Fürdőként vagy borókaszesz formájában használva a borókabogyók vérkeringést elősegítő hatást fejtenek ki, ami viszont a reumás panaszok enyhítéséhez vezet.
    
    Végül egy kis megjegyzés: Különösen nagy borókabogyók kaphatók az üzletekben, de díszcserjékből származnak, ezért csak kis mennyiségű illóolajat tartalmaznak, amely gyógyító hatású.