A borzongás egészségre gyakorolt jótékony hatása
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A hideg borzongása kényelmetlen, de fontos egészségügyi haszonnal jár - derül ki a Cell Metabolism című folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmányból.
A Le Figaro francia napilap által idézett tanulmány szerint a hideg okozta hidegrázás megbízható segítséget nyújt a felesleges kilók elleni küzdelemben, segít a fogyásban.
Az emberi testben kétféle zsírszövet létezik - fehér és barna. A fehér kalóriákat tárol és hozzájárul a hizlaláshoz azáltal, hogy tartalékokat képez a testben, míg a barna könnyebben ég és gyorsabban ürül. Amerikai kutatók szerint a hidegtől való borzongás segít a fehérből a barna zsírszövetbe átalakulni, így felgyorsul a kalóriaégetés és a fogyás.
A vizsgálatot több önkéntessel végezték, akik alacsony hőmérsékletnek voltak kitéve (14-16 fok), egészen addig, amíg testremegést okoztak. A testben hőtermelő szerepet játszó remegés során két fontos hormon szabadul fel a szervezetben - az irizin és az FGF21 -, amelyek laboratóriumi elemzéseket követően kimutatták, hogy képesek a fehér zsírt barnává változtatni.
Fontos felfedezés, amely nagy szerepet játszhat az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemben.