A bőrápolási rutin, amelyet ma meg kell oldania!
Egy olyan társadalomban és egy folyamatosan változó kozmetikai piacon, olyan világban, ahol több tucat bőrápoló terméket és kozmetikumot mutatnak be a napi takarmányban, nehéz lehet kiválasztani azokat a termékeket, amelyek valóban változást jelentenek. Kezdjük az alapoktól, és határozzuk meg, mi a bőrápolási rutin, vagy más szóval a bőrápolási rutin, amely valóban megváltoztatja az életét.
Végigmegyek azon tevékenységek listáján, amelyeknek meg kell adniuk a napi rutint, megemlítve, hogy némelyik választható.
Be kell vallanom, hogy megismerkedtem Koreai bőrápolási rutin tavaly év végén, addig tudatlanságban élve és folyamatosan küzdve a rendkívül száraz bőr problémáival.
Azok napi betartása 9 lépés nehéz dolognak tűnhet, és szeretnék tisztázni: nem minden lépés kötelező. Néhány azonban elengedhetetlen. És a bőröd hamarosan megköszöni.
Megmondtam itt a legjobb arckrémről és itt a legjobb arcmaszkról . De ez csak 2 lépés egy látszólag összetett bőrápolási rutinban, amelyet nagyon könnyű követni.
De kezdjük a kezdettel, és állítsunk fel néhány alapelvet.
Mit jelent a megfelelő bőrápolási rutin?
Ahogy fentebb mondtam, a 9 lépés végrehajtásakor többnyire valószínű az a benyomásom, hogy ez egy olyan folyamat, amely sokáig fog tartani.
Szerencsére ez nem igaz. Mondhatom, hogy több hónapja tisztelem ezt a folyamatot, reggel és este 10 percet szánok.
Úgy gondolom, hogy mindenkinek, aki gondozza a bőrét, legalább annyi időt kell fordítania a bőrápolásra.
Mivel a bőr minden külső tényezőnek van kitéve, ugyanakkor a névjegykártyánk is, fontos, hogy úgy kezeljük.
Érdemes megemlíteni, hogy a helyes és megfelelő rutin nem akadályozza meg a ráncok megjelenését, de segít megőrizni a bőr hajlékonyságát, miközben segíti annak fényét és egészséges megjelenését.
De itt van néhány közülük a bőrápolási rutin alapelvei:
- Nem kell bonyolultnak lennie.
- Használat bőrtípusának megfelelő termékek.
- Próbálja használni azonos palettába tartozó termékek - jórészt azonos típusú tápanyagokat tartalmaznak, kiegészítő használatban vannak, elősegítve a jobb és gyorsabb eredmények elérését.
- Elkerül káros anyagok: parabének (propil-, izopropil-, butil-, izobutil-), butilezett hidroxi-anizol (BHA) és butilezett hidroxi-toluol (BHT), dietanol-amin, dibutil-ftalát (DBP) és dimetil-ftalát (DMP), nátrium-lauril-szulfát (SLS) és nátrium-laureth-szulfát (SLES).
- Keressen jótékony komponensek a bőr számára: antioxidánsok (C-vitamin, E-vitamin stb.), irritációt gátló anyagok (aloe, kamilla kivonat, zöld tea stb.), a bőrt azonos összetevők, amelyek segítik a bőr sejtjeit.
Bőrtípusok
A megfelelő ápolószerek kiválasztásához elengedhetetlen tudni, hogy milyen típusú bőrünk van.
Egy korábbi cikkemben elmondtam neked a különböző problémákat, amelyekkel idővel szembesültem, különböző korokban.
Számos tényező befolyásolja a bőrt, de szerintem az életkor és a hormonális változások a változások fő okai az idő múlásával.
De nézzük meg, melyek a fő bőrtípusok, valamint az ezen típusok bármelyikére alkalmazható jellemzők:
- Normál bőr - Szerencséd van, ha ilyen arcod van, ami nem okoz fejfájást.
- Vegyes bőr - különösen a T-zóna (homlok, orr és áll) hizlalási hajlamot mutat.
- Zsíros bőr - az arc vízzel történő mosása után is észleli a faggyúfelesleget.
- Száraz bőr - egy probléma, amellyel már több éve szembesülök. Az arcmosás után a bőröd nagyon kiszárad, az az érzésed, hogy "kapaszkodsz". Különösen télen szinte lehetetlen volt felhordanom az alapozót, mert összegyűlt és főként a homlokán hagy egy papírlap benyomását. Ez a típusú bőr hajlamosabb a ráncokra és az öregedésre.
- Kiszáradás - probléma, amellyel a fenti bőrtípusok bármelyike szembesülhet.
- Egyéb sajátosságai amit külön kell kezelni: érzékenység, pattanási hajlam.
- betegségek gyakori: rosacea, dermatitis, seborrhea. Bőrgyógyász segítségével kell diagnosztizálni és kezelni őket.
A napvédelem fontossága
Csaknem egy évig Ázsiában élve vettem észre, hogy az ázsiai nők nagy hangsúlyt fektetnek a napvédelemre. Nem láttam egyetlen helyi nőt sem, aki leégett volna.
Ez annak köszönhető, hogy nagy hangsúlyt fektetnek a napvédelemre. Azon túl, hogy általában nincsenek kitéve a napsütésnek, nyáron vagy télen soha nem hagyják el a házat, anélkül, hogy egy réteg fényvédőt felvennének.
Ennek a lépésnek a tiszteletben tartásával elkerülheti a pigmentált foltok megjelenését, de a bőr idő előtti öregedését is.
Íme néhány különleges lehetőség az arcra:
Mi a koreai bőrápolási rutin?
Nagyjából a koreai bőrápolási rutin több lépést foglal magában, akár 11-ig. Bár nem kell minden nap tisztelni őket, annál több, annál jobb.
Alapvető lépés minden bőrápolási rutinban. Akár este távolítja el a sminkjét a smink eltávolításához, akár reggel hajtsa végre a faggyú és az elhalt sejtek éjszakai megtisztítását, ez egy olyan lépés, amelyet nem szabad kihagyni.
Használok egy micellás víz érzékeny/száraz bőrre a Bioderma-tól hogy kitörölje a smink nyomait. Sok más márkájú vagy típusú sminklemosóval próbálkoztam, de vagy nem voltam megelégedve a smink tisztításával (vagy nem), vagy a bőröm nem reagált túl jól.
Szerintem ez egy meglehetősen megfizethető termék, és a kicsi, 100 ml-es változat tökéletes az utazáshoz.
BŐRTISZTÍTÁS
Sok éven át kihagytam ezt a lépést, és nem láttam a különbséget a bőr tisztítása és tisztítása között. Nem értettem, miért kell még mindig megmosnom az arcomat, főleg azért, mert a víz használata után a bőröm még szárazabb marad és elkezd tartani.
Ez megváltozott, amikor felfedeztük a megfelelő tisztítószereket. Fontos, hogy mossa meg az arcát egy tisztító olajat vagy egy tisztító hab, a bőr típusától függően az utolsó szennyeződések eltávolítására.
Használok egy koreai márka tisztító olaja, amely zöld tea kivonatot tartalmaz, amely hidratálja a bőrt és eltávolítja a papírlap érzetét. Szeretem, hogy nem kell sok terméket használnia, ez egy természetes összetevőket tartalmazó termékcsalád része, gyengéden tisztítja a bőrt, miközben hidratálja is.
Van rá lehetőség is tisztító hab a tartományból zöld teával, amely ugyanazokat az összetevőket tartalmazza, de alkalmas vegyes és zsíros bőrre.
Sajnos a román piacon még nem láttam elérhetőnek a termékcsalád összes termékét (és az összes olyan terméket, amelyet jelenleg használok), csak az általam fentebb javasolt oldalon, meglehetősen magas szállítási költségekkel. De itt van néhány, a múltban nagyon jó eredménnyel használt lehetőség:
Tisztító olaj: Micellás olaj Dr. Grandeltől - egy német márka, amelyet imádok; A Namaste Purify tisztító olaj rituálja - egy másik márka, amelyre régóta várok Romániában;
Hámozás/bozót
Ez egy olyan folyamat, amelyet nem szabad eltúlozni, mert fennáll a veszélye, hogy irritálja a bőrt.
A felhasznált terméktől függően hámlasztja le a bőrt reggel vagy este, vagy akár csak hetente 2-3 alkalommal. Ha úgy dönt, hogy mindennap végzi, akkor használjon nagyon gyengéd terméket, és én úgy döntenék, hogy este csinálom, hogy elkerüljem a napi irritációt.
Kétféle hámlasztó sav van:
- AHA (alfa-hidroxisav) - csak a felszínen hat, száraz és érzékeny bőrre;
- BHA (béta-hidroxisavak) - mélyen behatol és segít csökkenteni a vegyes bőr zsíros megjelenését.
Jelenleg heti 2-3 alkalommal használom hab hámló részecskékkel vulkanikus anyagból a Jeju-szigetről, a pórusok mély tisztítására és a faggyú feleslegének felszívására szolgál, a bőr kiszárítása nélkül.