A bőrradír előnyei, módszerei és ellenjavallatai
Ha aggódik a bőre állapota miatt, és különféle problémákat tapasztal, például pattanásokat, foltokat vagy ráncokat, valószínűleg hallott már a hámlasztó kezelésekről.
A hámlasztás az elhalt sejtek eltávolításának folyamata, amelyek a bőr felső rétegében vannak, és mechanikusan, koptató részecskék alkalmazásával vagy kémiailag, gyenge savak alkalmazásával végezhetők.
Ezután segítünk megérteni, hogyan segíthet a hámlasztás, milyen bőrproblémák esetén hasznos, milyen gyakran ajánlott hámlasztó termék használata, de leírjuk a hámlasztó termékek receptjeit is, amelyeket otthon is elkészíthet. ételek, amelyek valószínűleg már a konyhában vannak.
A hámlás előnyei
Ha a hámlasztás helyesen történik, javíthatja bőrének általános megjelenését, és különösképpen segít megoldani a különböző bőrproblémákat, például a hegeket vagy a megnagyobbodott pórusokat. Itt vannak a hámlasztó kezelések előnyei:
Csökkenti a pórusméretet
A pórusok alapvetően kis lyukak a bőrben, ahol a haj nő, és ahol szennyeződések és elhalt hámsejtek halmozódhatnak fel. Minél több lerakódás halmozódik fel, annál nagyobbak a pórusok, hogy helyet biztosítsanak számukra, és a bőr csúnyán megjelenik. Hámlasztással eltávolítják az elhalt bőrt és a szennyeződéseket, és a pórusok összezsugorodnak.
Segít megszabadulni a pattanásoktól és annak nyomaitól
A pattanások belső tényezők, például hormonális egyensúlyhiány, de külső tényezők, például a faggyú és a por pórusokban történő felhalmozódása miatt is előfordulhatnak. Állandó hámlasztással ezeket a szennyeződéseket eltávolítják, és a pattanások megelőzhetők.
A pattanások piros nyomokat vagy hegeket hagyhatnak maguk után, amelyek körülbelül egy hétig fennmaradhatnak. A hámlasztással eltávolítja az elhalt hámsejteket és ösztönzi a bőr regenerálódását.
Segít elrejteni a ráncokat
A ráncok megjelenése természetes folyamat, amelyet bárki átél, ahogy öregszik. De néha el akarja rejteni őket, és ehhez sminket választ. De amikor az elhalt hámsejtekre alapozol, amit felismersz, mert azok száraznak tűnnek a bőrödön, a smink ragaszkodik ezekhez a sejtekhez, és kiemeli a legkisebb vonalakat is.
A hámlasztással nem távolítja el a ráncokat, hanem csak az azokat kiemelő epidermális maradványokat. A hámlasztás után, tiszta arcon, az alapozó egyenletes megjelenést kölcsönöz a bőrének, és a ráncok láthatatlanná válnak.
Tudjon meg többet a ráncok kezeléséről a "Minden a ránctalanításról" cikkben.
Segít egy olyan bőrben, amely könnyebben felszívja a hidratáló termékeket
Még akkor is, ha jól kidolgozott ápolási rutinja van, amely hidratáló krémeket és szérumokat is tartalmaz, ha az arcán van egy réteg elhalt bőr, a krémek felszívódása nehéz lesz.
A rendszeres hámlasztás eltávolítja ezt a réteget, ösztönzi a sejtek regenerálódását és lehetővé teszi a hidratáló krémek mélyebb behatolását a bőrbe. Így az alkalmazott hidratáló szérum közvetlenül eljut az új bőrsejtekhez.
Hogyan működik a hámlasztás
A bőr regenerálódásának folyamata több ezer elhalt sejt leválásával jár a stratum corneumból, amelyek utat nyitnak az új sejtek számára. Bár az elhalt sejteknek el kell válniuk a sejtmátrixtól és le kell esniük az arcról, egyesek csapdában maradnak a corneumon, és a bőrt még pelyhes részekkel is unalmassá, szárazvá varázsolják.
Hámlás kontra hámlás
A két folyamatot néha összekeverik egymással, ezért fontos tudni, hogy mi a különbség. Röviden: a bőr hámlását a test okozza, a hámlás pedig az elhalt hámsejtek megtisztításának mechanikus folyamata, amely néha a hámozási folyamat eredménye.
A hámlasztás leírható az epidermisz felső rétegének részek leválásaként, különböző méretű pikkelyek (héjak) formájában. Akkor fordul elő, amikor a bőr irritált, sérült vagy nagyon száraz volt, de olyan betegségek miatt is, mint a szeborreás dermatitis.
A hámlás megszabadulása érdekében először az okot kell kezelni, például a hidratálás hiányát, ha a bőr száraz, vagy a gomba eltávolítását, ha seborrheás dermatitisről van szó. Később a pikkelyeket több hámlasztási módszerrel lehet eltávolítani.
Ehelyett a hámlasztás az elhalt hámsejtek kontrollált eltávolításának folyamata a stratum corneumból. Kétféle módon lehet megtenni: mechanikusan - koptató részecskék, ecsetek, szivacsok, akár speciális felszerelések felhasználásával - vagy kémiailag - hámlasztó savakkal.
Mechanikus hámlasztás
Ez magában foglalja az elhalt sejtek eltávolítását csiszoló részecskéket tartalmazó termékek használatával, vagy olyan kefe vagy nedves törülköző használatával, amelyre korábban egy bizonyos mennyiségű arctisztítószert alkalmaztak.
Gyakorlatilag bármilyen alkalmazott módszert előre megtisztított arcszínnel kell kezdenie, majd határozott, körkörös mozdulatokkal kell felvinni a hámlasztót az arcra. Körülbelül egy perc múlva a bőrt koptató részecskékkel masszírozzuk, majd meleg vízzel eltávolítjuk.
Van egy másik mechanikus hámlasztási módszer, az úgynevezett mikrodermabrázió, de ezt csak szakemberek végzik. Olyan embereknek ajánlott, akiknek súlyos hegeik és ráncaik vannak.
Kémiai hámlasztás
Ellentétben az elhalt sejtek felületi rétegének eltávolításáért felelős mechanikai hámlasztással, a hámló savak miatt a kémiai hámlás behatol a pórusokba, és eltávolítja a faggyú feleslegét és a szennyeződéseket. A kémiai cserjéseknek két fő kategóriája van: AHA (alfa-hidroxi-savak) és BHA (béta-hidroxi-savak).
Az AHA-savak természetes anyagokból származnak, és ideálisak a száraz bőr hámlasztására, mivel eltávolítják az elhalt hámsejteket összetartó "ragasztót". Az ilyen típusú savak vízben oldódnak, és nem hatolnak be nagyon mélyen a pórusokba.
A BHA-savak olajban oldódó molekulákat tartalmaznak, és mélyebben behatolhatnak a bőrbe és a pórusokba. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegítik a mélyebb hámlasztást. Alkalmasak zsíros bőrre, mitesszerekkel és pattanásokra hajlamosak.
Kémiai hámlasztást végezhet a bőrgyógyásznál vagy a szépségszalonokban, de otthon is, különféle hámlasztó szereket tartalmazó termékekkel (szérumok, krémek, hámlasztók), amelyeket boltokban vagy gyógyszertárakban vásárolhat meg.
Milyen gyakran kell hámlasztania a bőrét
Naponta egy személy körülbelül 50 millió sejtet távolít el, és ha azok a bőrön maradnak, a bőr fénytelennek tűnhet. Így ha kombinált vagy zsíros bőröd van, akkor érdemes hetente kétszer hámlasztani, ha száraz vagy érzékeny a bőröd, akkor hetente egyszer elegendő.
Fontos, hogy ne hámozzon túlzottan hámlást, mert irritálhatja, sőt károsíthatja a bőrt. Sőt, ha túl gyakran hámlasztja a bőrét, hogy megszabaduljon a száraz részektől vagy hámlástól, akkor egy időre meg lehet szabadulni tőle, de másnap vörös és pikkelyes bőrre ébred.
Hámlasztási módszerek a bőr típusától függően
Minden ember bőre különbözik, és a hámlasztást mindenki igényeihez kell igazítani. Így az alábbiakban a fő bőrtípusokhoz igazított hámlasztási tippeket találja: zsíros, kombinált és normál, de érzékeny is.
Hámlás zsíros bőrre
A zsíros bőrre általában nagy pórusok és faggyúfelesleg jellemző. Ez a többlet növeli a mitesszerek és pattanások kockázatát. Ha pattanása van, ne használjon mechanikus bozótokat, mivel ezek pattanásokat okozhatnak és baktériumokat terjeszthetnek. Ehelyett vegyi hámlasztókat használjon, mind AHA, mind BHA.
Hámlasztás vegyes bőrre
Ha kombinált arcszíne van, akkor valószínűleg zsírosabb a T-zónája (homlok, orr, áll) és más normális területek, még szárazak is. Mivel a bőre a területek kombinációja, mindegyikhez más és más hámlasztót kell használnia. Szárazabb területeken használjon AHA savakat, zsírosabb területeken pedig hámozzon le BHA savakkal.
Hámlás normál bőrre
Bár úgy tűnik, hogy a normál bőrnek nincsenek problémái, ez nem jelenti azt, hogy nem szabad hámlasztani. A kollagén termelését ösztönző gyengéd hámlasztás érdekében próbálja ki a glikolsav változatot, amely segít egy hidratáltabb vonat kialakításában. Választhat mechanikus hámlasztást is, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket.
Hámlás érzékeny bőrre
Ha tisztítószerekkel érintkezve könnyen irritálható bőre van, előfordulhat, hogy nem használhat mechanikus hámlasztószereket. Ehelyett növényi és gyümölcssavakat, például papaya vagy tejsavat válasszon. Először próbáljon ki bármilyen terméket a kezén, és várjon 20 percet, hátha allergiás reakciót vált ki.
Mechanikus hámlasztó receptek, amelyeket otthon készíthet
Bár kész hámlasztót vásárolhat (néha bozótnak is hívják), természetes lehetősége van arra, hogy a konyhában általában található összetevőket felhasználva eltávolítsa az elhalt hámsejteket. Az alábbiakban néhány hámlasztó recept található.
Szódabikarbóna hámlasztó
A szódabikarbóna már nem csak élelmiszer-összetevő, hanem felhasználható a levegő frissítésére, a foltok tisztítására, de a fürdőszobában lévő nedvességre is. Sőt, a szódabikarbónát alkotó részecskék megfelelő méretűek ahhoz, hogy gyengéd hámlasztók legyenek.
- Szódabikarbóna
- A víz
- Arctisztító gél
- Keverje össze a tisztítószert szódabikarbónával, hogy hámlasztást hozzon létre, vagy egyszerűen keverje össze a szódabikarbónát vízzel, hogy pépet kapjon.
- Masszírozza az arcot a kapott keverékkel, és hagyja hatni öt-tíz percig, mielőtt meleg vízzel eltávolítja.
Cukor hámlasztó
A cukor részecskék tökéletesek a mechanikai hámlasztáshoz. Az elhalt bőr eltávolítására szolgáló hámlasztószer létrehozásához adjon hozzá mézet, amelynek antioxidáns és antibakteriális tulajdonságai vannak, valamint citromot is, amely segít megtisztítani a bőrt.
- ½ teáskanál méz
- 1 teáskanál cukor
- 1 evőkanál citromlé
- Kombinálja a cukrot mézzel és citromlével, amíg paszta nem képződik.
- Masszírozza a keveréket a bőrbe körkörös mozdulatokkal. Hagyja tíz percig működni, majd meleg vízzel távolítsa el.
Hámlasztás kávézaccal
A kávé nemcsak a testet, hanem a bőrt is serkenti. Gyulladáscsökkentő hatása van, serkenti a kollagén termelést. A zat részecskéi ideálisak egy erősebb hámlasztáshoz.
- 1 evőkanál kávézacc
- 1 evőkanál víz vagy olívaolaj
- Keverje össze a vajat vízzel vagy olajjal, amíg pép nem képződik.
- Körkörös mozdulatokkal vigye fel a pasztát az arcra, és hagyja hatni tíz percig, majd öblítse le az arcot meleg vízzel, és törölje le puha törülközővel.
Zabpehely hámlasztó
Az őrölt zabpehely elég dörzsölő az elhalt bőr eltávolításához, de a szennyeződéseket is felszívja a pórusokból, csökkentve azokat.
- 1 evőkanál őrölt zabpehely
- 1 evőkanál vizet
- Keverje össze a zabpelyhet vízzel, hogy paszta legyen.
- Körkörös mozdulatokkal vigye fel a pasztát az arcra. Hagyja öt vagy tíz percig működni, majd meleg vízzel távolítsa el.
Ajánlások és ellenjavallatok
Bár a hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és ragyogóbb az arc, ha túlzottan vagy helytelenül végzi, károsíthatja a bőrét. Ezért feltétlenül kövesse az alábbi tippeket, ha hámlasztó terméket választ vagy használ.
Mechanikus hámlasztáshoz:
- nem ajánlott rosaceával, rosaceával, pattanásokkal, pattanásokkal, dermatitisszel, érzékeny bőrrel, de bármilyen más olyan állapot esetén sem, amely elváltozásokat és irritációt okoz a bőrön;
- ne válasszon erős mechanikus hámlasztót, gyümölcsmag részecskékkel, mert érzékeny arcbőr esetén elváltozásokat okozhatnak a bőr felszínén;
- alkalmazza a hámlasztót körkörös mozdulatokkal, nem nagyon nyomva; az alkalmazás során és után sem szabad fájdalmat éreznie;
- ha vágása, fertőzése vagy leégése van, akkor ne hámozzon;
- a hámlasztás végén a bőrnek nem szabad száraznak éreznie magát, de jó hidratáló krémet alkalmazni, mert jobban felszívódik, ha nincsenek elhalt hámsejtek, amelyek elzárnák.
Kémiai hámlasztáshoz:
- A BHA szerek szalicilsavat is tartalmaznak - ha allergiás az aszpirinre (acetilszalicilsav), kerülje a BHA hámlasztó szer használatát;
- savak fotoszenzibilizálják a bőrt - tehát ha használatuk során vagy azt követően (akár két hét különbséggel) napsugárzásnak kitesszük magunkat, akkor legalább SPF 25-ös fényvédőt kell alkalmazni. Ellenkező esetben fennáll az irritáció vagy akár a napfoltok veszélye.
Amíg a hámlasztót helyesen alkalmazzák és a bőr típusának megfelelően választják meg, az elhalt hámsejtek eltávolításra kerülnek, és az arc tiszta, fényes és egységes megjelenésű lesz.