A Budwig diéta, a rák elleni küzdelem
Írta: Sylvie Martin 2017. december 30
[A cikk frissítve: 2020. május]
A Budwig Diet vagy a Budwig Protocol olyan étrend, amelyet eredetileg a rák kezelésének elősegítésére fejlesztettek ki.
Sok rákos ember alternatív gyógymódokhoz fordul, hogy kiegészítse hagyományos kezeléseit, például a kemoterápiát.
Ezen kiegészítő terápiák között megtaláljuk a Budwig étrendet, egy egyszerűen követhető étrendet, amely csodákat ígér.
Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk, hogy mi a Budwig diéta. Ezenkívül megvizsgáljuk a tudományt, és megvizsgáljuk, hogy van-e valamilyen bizonyíték alátámasztására, valamint annak lehetséges kockázataira és mellékhatásaira.
Mi a Budwig Diet ?
A Budwig diéta abból áll, hogy néhány adag lenmagolajat összekeverünk túróval vagy joghurttal.
Gyümölcsöket és zöldségeket is tartalmaz.
Dr. Johanna Budwig, a diéta megalkotója azzal érvel, hogy ezekből a specifikus forrásokból származó, többszörösen telítetlen zsírtartalmú étrend fogyasztása megakadályozza a rákos sejtek terjedését.
Amellett, hogy sok adag lenmagolajat és túrót fogyaszt, a Budwig diétát folytató emberek általában sok más ételt is fogyaszthatnak, beleértve:
- Gyümölcsök;
- Zöldségek;
- Nagyon magas rosttartalmú ételek.
Kerülniük kell azonban a következő ételeket is:
- Hús, különösen feldolgozott;
- Cukor;
- Vaj és margarin;
- Bizonyos olajok.
Dr. Budwig arra is ösztönözte az étrendet vagy a protokollt követőket, hogy gyakran tegyék ki magukat a napsütésben, hogy növeljék testük által termelt D-vitamin mennyiségét.
Mire szolgál a Budwig diéta ?
A Budwig Diet-et alternatív megközelítésként dolgozták ki a rák kezelésében.
Mindazonáltal más egészségügyi szövődmények alternatív gyógymódjaként is alkalmazzák, például:
- Érelmeszesedés;
- Szívroham;
- Gyomorfekélyek;
- Prosztata problémák;
- Ekcéma;
- Ízületi gyulladás;
- Immunhiányok.
Budwig diéta: hogyan kell csinálni ?
A Budwig diéta alapja a lenmagolaj és a túró vagy a túró keveréke (ami egy másik nyájas sajt).
A keverék elkészítéséhez csak 2 evőkanál túróhoz vagy túróhoz keverjen 1 evőkanál lenmagolajat, amíg az olaj már nem látható.
Azok, akik ezt a diétát követik, naponta legfeljebb 6 evőkanál lenmagolajat és 12 evőkanál túrót vagy túrót fogyaszthatnak, és a nap különböző időpontjaiban fogyaszthatják őket.
Tudományos bizonyítékok
A mai napig a vizsgálatok még nem zárják le a Budwig diéta hatékonyságát a rák kezelésében.
Az orvosi közösség a Budwig diétát tudományos szempontból nem bizonyítottnak tekinti.
Egyes kutatások azonban azt sugallják, hogy a lenmagok valóban küzdhetnek a rákkal.
Például a Cancer Prevention Research Journal folyóiratban publikált tanulmány [1] azt mutatja, hogy a lenmaggal etetett egereknek kevesebb új tüdődaganata volt, mint a mag nélküli étrenddel ellátott egereknek.