A burgonya pakolások segítenek a hörghurutban

A barna gumók nem csak alapélelem, hanem egy egész gyógyszertári szekrény: serkentik az emésztést, enyhítik a szívet és a vesét, enyhítik a gyomorfájást és a gyötrő köhögést.

Sült krumpli, chips, krokett - a burgonyát sokféleképpen élvezhetjük. Azonban a legegészségesebbek, mint a hétköznapi főtt burgonya. Ez a legjobb módja a vitaminok megőrzésének.

A burgonya enyhíti a szívet és a vesét

A 18. században Nagy Frigyes porosz király megparancsolta alattvalói számára a burgonyatermesztést, és így megvédte őket az éhínségtől. A gumók nagyon telesek, mivel 20 százalék keményítőből állnak. 100 kilóra 70 kilokalória esetén még mindig nem hízik el - ha nem zsírban sütjük, vagy nem sütjük mélyre. Két százalékban kiváló minőségű fehérje is van. 150 gramm burgonya és egy tojás biztosítja a szervezet számára az összes fontos aminosavat.

Őseink számára, akik télen nem voltak képesek visszafogni a friss gyümölcsöket, a zöldség, más néven alapkörte, pótolhatatlan C-vitamin-forrás volt. Vannak vas, magnézium, B-vitaminok és folsav is. A magas káliumtartalom felelős dehidratáló hatásáért, amely támogatja a szív- és vesebetegek terápiáját. Este fogyasztva elősegíti az alvást a magnéziumnak köszönhetően. A benne található élelmi rost serkenti az emésztést, a fluorid pedig megvédi a fogszuvasodást.

A burgonyalével teli lövéses poharat csodagyógyításnak tekintik a gyomorégés és a gyomorrontás ellen - naponta részeg. Ha a szemhéj duzzadt, a nyers, pürésített izzókból készült borogatás segíthet.

A szűk légutak kiszélesednek

Forró, puha főtt burgonyával ellátott csomagolás is bevált: Köhögés és hörghurut esetén elősegíti a gyógyulást. Ha a több törülközőbe burkolt zúzott izzókat a mellkasra helyezi, azok hosszan tartó, mélyen behatoló meleget nyújtanak. Ez helyben fokozza a vérkeringést és aktiválja az immunrendszert. Több védelmi sejt jut el a fertőzött szövetbe, amelyek a hörgők kórokozóival küzdenek. A gyulladásos hírvivő anyagokat gyorsabban eltávolítják.

A magas hőmérséklet és az emelkedő gőz kombinációja biztosítja azt is, hogy a makacs köhögés feloldódjon, és a felgyülemlett nyálka jobban kicsempészhető legyen a testből. Mivel a szűk, összehúzódó légutakat kiszélesíti, a forró párna nyugtatóan hat az agonizáló, száraz köhögési rohamokra is.

A következő ételek jót tesznek a hörghurutnak is

torma: Az úgynevezett mustárolaj-glikozidok biztosítják a fűszerezett zöldségek éles ízét. Ezeket természetes antibiotikumoknak tekintik. Legjobb frissen fogyasztani!
Fokhagyma: Itt a kéntartalmú összetevők felelősek a jellegzetes aromáért és hatásért. A fokhagyma képes kordában tartani a baktériumokat és ellensúlyozni a gyulladásokat.
Édesem: A "folyékony arany" gazdag hatóanyagokban. A forró tej mézzel nemcsak a nyugodt éjszakát biztosítja, hanem a köhögési rohamokat is enyhíti. Ezenkívül a méz antiszeptikus hatású, és sok vitaminnak köszönhetően erősíti az immunrendszert.

Szakértői tipp: mit tanácsol az ortodox orvos

Az orvosok a hörgőket a tüdőben finoman elágazó légutakként értik. Az orron keresztül a szervezetbe jutó hideg vírusok megtámadhatják őket és gyulladást okozhatnak. Ezt bronchitisnek nevezik.

A bronchitis tünetei

Az ilyen fertőzés első figyelmeztető jele a száraz köhögés. Jelzi, hogy a légutakat szegélyező nyálkahártya megduzzadt. Itt segítenek a gyógyszertárból származó köhögéscsillapítók, később még felszabadító szerek. A kórokozók kiürítése érdekében a szövet nyálkát termel. A test erőszakos ugatással próbál megszabadulni tőle. Ezt zörgő légzési zajok és mellkasi fájdalom kísérik.

A nedves levegő és a sok folyadék enyhíti a tüneteket

"Azt tanácsolom a betegnek, hogy igyon sokat, és nedves törölközőkkel biztosítsa a nedves szobai levegőt" - mondja a müncheni orvos dr. Erwin Haringer. "Az illóolajokkal ellátott gőzfürdők megnyugtatják a nyálkahártyát. Ha lehetséges, kerülni kell a fizikai megterhelést."

A természetes orvoslás gátolja a vírusokat

"Sajnos az antibiotikumokat még mindig kiütés nélkül írják fel akut hörghurut esetén" - panaszolja az orvos. A betegséget általában vírusok váltják ki, de a hatóanyagok csak a baktériumok ellen harcolnak. "Itt érdemes kipróbálni a gyógynövénykészítményeket. A nasturtium és a torma (gyógyszertár) kombinációja például megakadályozza a kórokozó szaporodását."

Mikor az orvoshoz?

Néha a gyötrő ugatás hetekig tart, és az érintetteket éjszakai alvástól is megfosztja. Az orvos esetében ez olyan eset, ha tíz nap után sem javul, vagy ha magas a láz.

vizsgálat

Általában elegendő, ha sztetoszkóppal hallgatja a beteg hörgőit, és a mellkasát csapolja. Tüdőgyulladás gyanúja esetén röntgenfelvételre van szükség.

Gyógyszer

Ha a vírusok által legyengített hörgőket baktériumok is megtámadják, az "szuperfertőzés". Itt általában antibiotikumokra van szükség.

Növényi profil

A burgonya növény fehér virágai olyan zöld bogyókat eredményeznek, amelyek nagyon hasonlítanak a szorosan rokon paradicsomhoz. De minket nem érdekelnek, sőt enyhén mérgezőek. A "gyümölcsök", amelyeket betakarítunk, a föld alatti hagymás tároló szerveik.

Mi van benne?

A növény összegyűjti az energiát a gumókban, hogy tavasszal újra kihajthasson. Ezért tele vannak tápláló keményítőkkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Ellenjavallatok

Vágjon el ehetetlen zöldfelületeket! A mai fajtákban azonban már nem mérgezőek.