A calamari megdinsztelt provanszi stílusban fedezze fel a Femme Actuelle Le MAG receptjeit

stílusban

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Hozzávalók

Előkészítési lépések

Mossa meg a tintahalat tiszta vízben, és vágja szeletekre. Hámozza meg a medvehagymát és a fokhagymát, és aprítsa fel finoman. Aprítsd fel a petrezselymet.

Egy tapadásmentes serpenyőben melegítsen 2 evőkanál. olajleves. Pároljuk a tintahalat 2-3 percig, majd tegyük félre.

Egy fazékban melegítsünk 2 evőkanál. olajleves. Adjuk hozzá a fokhagymát és a medvehagymát, és pároljuk néhány percig. Hozzáadjuk a hámozott paradicsomot és a paradicsompürét. Keverjük össze és pároljuk 10 percig.