A Calorie Cut® a szövetségese a kalóriákkal szemben

KONJACUL HAGYOMÁNYOSAN ELISMERETT TULAJDONSÁGAI

calorie

Konjac újonc a nyugaton, de több mint 2000 éve része a hagyományos ázsiai étrendnek. Ennek a növénynek az Amorphophallus konjac nevű gyökerét zöldségként használják, vagy finom porrá redukálják, majd darabokra (konnyaku) vagy tésztára (shiratakis) dolgozzák fel.

A Konjacnak számos előnye van: ez a természetes étvágycsökkentő, van egy pozitív hatással van a lipid felszívódására (Zsírok), szabályozza a bélműködést és van méregtelenítő hatás.

Mindezek a tulajdonságok a glükomannán nevű oldható rost jelenlétének köszönhetők. Ez a rost súlyának 100-szorosát képes felvenni a vízben, ami jóllakottságot eredményez. Mechanikai hatással, ha a konjac nagy pohár vízzel kerül be, a gyomorba kerül, és a glükomannán rostok megduzzadnak és kitöltik a gyomor térfogatát, jóllakottság érzetet okozva. Így azoknak, akik fogyni akarnak, ez igazi szövetséges. Gyorsan telítődve elkerülhetetlenül csökkenti az elfogyasztott ételek mennyiségét. Sőt, a glükomannán rostok vonzzák a cukrokat, csökkentve azok felszívódását és a vércukorszint-emelkedéseket, amelyek gyakran előfordulnak egy gazdag étkezés után.

Is, a konjac jótékony hatással van a vér lipidszintjére. A metaanalízis szerzői 13 vizsgálatot vizsgáltak több mint 531 alanyon. Ezek a vizsgálatok kimutatták, hogy a konjac hatékonyan csökkenti a triglicerideket, az összkoleszterint és a "rossz" koleszterint (LDL).

A konjac a bélben a zsír befogásával, az emésztőrendszerre hat (a méreganyagokat elkapja), és megkönnyíti a székleten keresztül a hulladék eltávolítását. Ez segít a ballonozás fejlesztése és részt vesz a lusta tranzitban, ami a lapos has szövetségesévé teszi.